Wie man mit seinen Eltern über Sex spricht (Ja, wirklich)

Denk zurück an die Zeit vor deiner Sexspielzeugsammlung und der Liste deiner Schlafzimmerabenteuer, die ungefähr gleich lang waren. Stell dir diesen peinlichen Moment vor, als dein vorpubertäres Ich zum berüchtigten „Aufklärungs-Gespräch“ zusammengesessen wurde. Bekommst du immer noch Schauer, wenn du daran denkst, wie Mama oder Papa anatomische Fachbegriffe wie Penis und Vagina ausgesprochen haben? Oder bist du vielleicht wie ich, und das Thema Sex war so unglaublich unangenehm und scheinbar unpassend, dass deine Eltern die Sexualerziehung lieber einer Clique von zehnjährigen Nachbarskindern überließen – oder noch schlimmer, dem erschreckend ungenauen, abstinenzorientierten Sexualerziehungsprogramm der USA. Außer du hattest das Glück, Eltern zu haben, die als altgediente Hippies an freie Kindererziehung glaubten, bevor es ein Trend wurde, ähnelte dein Aufklärungsgespräch (oder dessen Fehlen) wahrscheinlich einer der lachhaft traurigen Situationen oben. Obwohl du wahrscheinlich holprig durch die Pubertät gekommen bist, hast du schließlich deinen Weg gefunden, die sexuell selbstbestimmte, Vibrator-besitzende Person zu werden, die du heute bist. Aber das macht es trotzdem nicht weniger seltsam, über Sex zu sprechen, wenn deine Eltern in der Nähe sind. Wenn du nie diese magische BFF-Beziehung zu deinen Eltern hattest, gibt es keinen besseren Zeitpunkt als das Erwachsenenalter, um im Namen des persönlichen Wachstums vielleicht etwas unangenehme Schweigeminuten zu riskieren. Schließlich müssen deine Eltern zugeben, dass sie mindestens einmal Sex hatten (oder öfter, je nachdem, wie viele Geschwister du hast). Es gibt nichts Besseres als ein bisschen sexuelle Menschlichkeit, um eine wertvolle Verbindung zu den Leuten aufzubauen, deren Liebe zu deinem Leben geführt hat.

Moment mal, Warum rede ich eigentlich wieder mit meinen Eltern über Sex?

Du bist alt genug, um Pornos, Zigaretten und Alkohol zu kaufen, also warum zum Teufel solltest du dein Sexualleben mit deinen alternden Eltern besprechen? Weil Ejakulation und Orgasmus genauso normal und notwendig sind wie andere ziemlich peinliche Körperfunktionen wie Pinkeln, Kacken und Menstruieren. Diese Dinge sind von Natur aus nicht beschämend. Uns wurde beigebracht – von Spielplatzwitzen bis hin zu gesellschaftlichen, von den Medien durchgesetzten Tabus – dass das, was unsere „privaten Teile“ betrifft, auch privat bleiben sollte. Und siehe da, Masturbation und Sex gehören eben auch dazu. Ich sage nicht, dass du mitten im Familienessen laut von deinem großen Geschäft erzählen solltest, genauso wenig wie du beim Brunch mit Mama laut von der heißen Doggy-Style-Runde gestern Nacht berichten solltest. Aber wenn du offener über deinen Lebensstil sprechen möchtest, kann das Ansprechen sexueller Themen mit deinen Eltern genau die besondere Art von Bindung schaffen, die nur erwachsene Gespräche ermöglichen. Vielleicht weißt du schon seit Jahren, dass du LGBTQ+ bist, und es ist endlich der richtige Zeitpunkt, dich zu outen. Oder vielleicht haben du und dein polyamorer Partner gerade eure Traumfrau oder euren Traummann gefunden, und du hast es satt, so zu tun, als wärt ihr das klassische Paar mit weißem Lattenzaun. Oder vielleicht möchtest du einfach nur mit deiner Mutter über deinen neuesten Vibratorkauf lachen. Was auch immer der Grund ist, es ist nichts Falsches daran, eine tiefere Verbindung zu den engsten Blutsverwandten zu suchen, die dich – buchstäblich – von der Wiege an kannten. Es kommt nur darauf an, es richtig anzugehen.

Bleib dezent

Denk daran, dass es zu der Zeit, als deine Eltern in deinem Alter waren, nicht ungewöhnlich war, die Jungfräulichkeit erst in der Hochzeitsnacht zu verlieren, und dass das Orgasmusbedürfnis von Frauen praktisch nicht beachtet wurde. Madre und Padre können nichts dafür, dass sie altmodisch sind; sie stammen aus einer anderen Zeit und einem anderen Kapitel der Sexualgeschichte. Deshalb solltest du vielleicht nicht gleich mit Themen wie Analverkehr und Analplugs loslegen. Egal, welche Art von sexuell ausdrücklichen Neuigkeiten du mitteilen möchtest, wähle einen vertrauten, ruhigen und privaten Ort für das Gespräch. Niemand möchte auf der zweiten Geburtstagsfeier deines Neffen mit potenziell schockierenden Neuigkeiten über das Sexualleben seines Kindes bombardiert werden.

Sprich klar und offen

Widerstehe dem nervösen Drang, deine gesamte sexuelle Geschichte auszubreiten oder von deiner überquellenden Nachttischschublade voller Kink-Spielzeuge zu schwärmen. Fang einfach mit einer einzigen Information an – Also Mama, ich habe mich über Sexspielzeuge informiert und der Eva ist so ein tolles Paarspielzeug – um das Eis zu brechen und von dort aus weiterzumachen. Wenn du dich als LGBTQ+ outest oder über deine einvernehmliche Nicht-Monogamie sprichst, wird das Gespräch natürlich schwerwiegender sein als das Teilen von Neuigkeiten über dein neuestes Sexspielzeug. Bleib bei deinem Hauptpunkt – Papa, ich bin schwul oder Mama, ich fühle mich zu Mädchen und Jungs hingezogen – und warte auf jeden Fall, bis ihr zu zweit oder zu dritt ungestört seid.

Gib deinen Eltern Raum – auch wenn ihre Reaktion nicht perfekt ist

Gib deinen Eltern Zeit, deine erwachsenen sexuellen Entscheidungen zu verarbeiten. Sobald du diese familiären Türen aufgestoßen hast, ist es wichtig, Stille zuzulassen, während deine Eltern ihre Antwort überlegen. Auch wenn sie anfangs nicht sehr offen reagieren, gib ihnen Raum, ihre Meinung zu äußern. Denk daran: Wenn sie dich wirklich lieben, gibt es immer Raum für Verständnis im Laufe der Zeit. Sobald sie begriffen haben, dass du wirklich erwachsen bist, werden sie sehen, dass es keinen Grund mehr gibt, an alten Kindheitstabus über Sex festzuhalten.

Betone das Positive

Auch wenn du 35 bist, wirst du für sie immer ihr kostbares Kind sein, und manchmal fällt es Eltern schwer, sich ihr kleines Baby inmitten der Liebe vorzustellen. Erkläre, dass deine Entscheidungen zu deinem Glück und deiner Entwicklung als Mensch beitragen, und wenn möglich, knüpfe an ihre Erziehung an. Verstehe, dass sie anfangs vielleicht nur Toleranz zeigen können und keine volle Akzeptanz, also zeig ihnen immer wieder, wie deine sexuellen Entscheidungen dich zu dem glücklichen, produktiven Menschen machen, der sie sich immer für dich gewünscht haben.

Hoffe auf das Beste und wisse, dass das Schlimmste nicht ewig dauern muss

Seien wir ehrlich: Einige von euch lesen das jetzt mit Augenrollen und Kopfschütteln und denken: Machst du Witze? Mit MEINEN Eltern über Sex reden?! Je nachdem, wie sie selbst erzogen wurden, werden manche Leute extrem resistent gegen offene Gespräche über Sex sein. Dränge deine altmodischen Eltern nicht zu sehr über ihre Komfortzone hinaus, denn das könnte die Türen für Fortschritt für immer verschließen. Bring das Thema behutsam und immer wieder mal zur Sprache, bis es keinen Schock mehr auslöst. Du wirst überrascht sein, wie sich selbst dein Vater und deine Mutter im Herbst ihres Lebens noch ändern können. Deine Eltern wissen, dass sich die Zeiten geändert haben, und es liegt an dir, zu beweisen, dass es zum Besseren ist. Jetzt bist du an der Reihe, Mama und Papa zum „Gespräch“ zu bitten und den Sexualkunde-Lehrer zu spielen – denn an diesem Punkt kannst du ihnen wahrscheinlich ein oder zwei Dinge über das Schlafzimmer beibringen! Wie bei allen zunächst beängstigenden Dingen lohnt es sich total, den Sprung ins Aufklärungsgespräch zu wagen, und du wirst dich deinen beiden Eltern, die nur das Beste für den erwachsenen Menschen wollen, den sie geschaffen haben, nie näher fühlen.