Wie Sie mit Ihrem Partner über Geld sprechen

Geld symbolisiert für verschiedene Menschen so viele Dinge. Als Gedankenübung schrieb John Gottman alle möglichen Bedeutungen auf, die Geld für Menschen haben kann, und kam mühelos auf über 100 Bedeutungen, bevor er aufhörte. Als Paartherapeut, der in den letzten 30 Jahren hunderte Paare begleitet hat, kann ich bestätigen, dass Menschen sehr unterschiedliche Perspektiven, Werte und Bedürfnisse in Bezug auf Geld haben und dass Meinungsverschiedenheiten über Geld oft auf der praktischen Ebene stecken bleiben, während tiefere Bedeutungsebenen, Geschichte oder Weltanschauungen nicht vollständig erforscht oder verstanden werden. Wenn Sie mit Ihrem Partner über Finanzen sprechen, denken Sie daran, dass Geld ein Symbol, ein Werkzeug und eine Metapher ist. Nehmen Sie das Thema Geld nicht so wörtlich, dass Sie nicht in der Lage sind, Ihr Herz und Ihren Geist zu öffnen und für ein tiefergehendes Gespräch mit Ihrem Partner zu diesem Thema empfänglich zu sein. Das komplexe Gespräch, das Sie führen können, dreht sich darum, wie jeder von Ihnen durch seine Lebenserfahrungen mit Wohlstand, Verantwortung oder Sorgen um finanzielle Sicherheit geprägt und beeinflusst wurde. Dies wird eine wichtige Grundlage sein, um einander zu verstehen. Wenn Sie sich derzeit mit der Menge an Geld, die Sie in Ihrer Partnerschaft haben, oder Ihrer Fähigkeit, genug Geld zu verdienen und zu sparen, um Ihre aktuellen und zukünftigen Bedürfnisse zu decken, wohlfühlen, kann sich dieses Gespräch wie ein Kinderspiel anfühlen. Nun haben Sie die Möglichkeit, das Geldgespräch auf eine tiefere, spirituelle oder existenzielle Ebene für Sie beide zu bringen. Wenn Geld in Ihrem Leben ein Kampf ist und der Gedanke, über die Bedeutung von Geld zu sprechen, sich wirklich schwierig anfühlt, weil das finanzielle Defizit im Mittelpunkt Ihrer Gespräche steht, betrachten Sie dieses Gespräch als Chance, gemeinsam zu träumen, positiv und kreativ zu sein und sich vom Klagen oder negativen Gedanken über Ihre finanzielle Situation fernzuhalten. Konzentrieren Sie sich auf einen kleinen Aspekt des Geldgesprächs und genießen Sie es, die Werte, Träume und die Geschichte des anderen kennenzulernen. Dieses Gespräch kann auch eine Gelegenheit sein, Ihre persönlichen Geschichten und Bedeutungen in Bezug auf Geld zu erforschen. Wohlstand ist ein Konzept, das so relativ und vielfältig ist, dass eine Person einen 20-Dollar-Schein betrachtet und sich reich fühlt, während eine andere sich arm fühlt. Unsere Überzeugungen, Sprache und Erfahrungen rund um Geld – sowohl in unserem eigenen Leben als auch beim Beobachten des Lebens unserer Eltern und Großeltern – schaffen eine Art „Geldskript“, das in uns lebt, manchmal weitgehend unbekannt oder unausgesprochen.

Sehr oft streiten Paare über Geld, ohne zu erkennen, dass es eigentlich darum geht, wer in der Beziehung Macht und Einfluss hat.

Gemeinsam dürfen Sie diesen Tresor öffnen und einen Blick auf die Geldskripte werfen, die jeder von Ihnen in diese Beziehung mitbringt. Noch wichtiger ist, dass Sie überlegen, wie diese verborgenen Überzeugungen, Moralvorstellungen und Werte zu Leitprinzipien geworden sind, die bestimmen, wie Sie Geld verdienen, verwenden, sparen oder nach Wohlstand streben. Vermeiden Sie es unbedingt, die Familie oder Kindheit Ihres Partners zu etikettieren oder zu beurteilen, besonders im Hinblick auf die aktuellen Bedenken, die Sie bezüglich seines Geldskripts haben. Bleiben Sie positiv und offen und finden Sie Wege, um die Vergangenheit Ihres Partners zu validieren oder empathisch zu verstehen, wie sie seine gegenwärtigen Ansichten geprägt hat. Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten.

Geld kann Partner polarisieren

Bei vielen Paaren, mit denen ich gearbeitet habe, sieht ein Partner Geld als eine einfache mathematische Tatsache, die am besten mit rationalem, logischem Denken gehandhabt wird. Für diese Person scheint es offensichtlich und unumstritten zu sein, ein Budget zu haben, Geld zu sparen oder ein Rentenkonto zu finanzieren – es gibt nur eine richtige Antwort. Für andere Menschen ist Geld ein sehr emotionales, persönliches und vielleicht sogar spirituelles Konzept, das weit über Dollar und Cent hinausgeht. Für diese Person können existenzielle und moralische Überlegungen die Logik und den gesunden Menschenverstand überwiegen, und „was Freude bereitet“ kann bedeuten, Geld zu verschenken, es für humanitäre Zwecke zu verwenden oder Lebensentscheidungen zu treffen, ohne finanziellen Gewinn zu berücksichtigen. Wenn Sie in einem polarisierten Streit feststecken, kann jeder Partner eine extremere Position einnehmen, als er tatsächlich fühlt. Um zu betonen, wie wichtig es ist, Geld zu sparen, könnte jemand eine Haltung einnehmen oder eine Grenze ziehen, die im Umgang mit Geld gegenüber dem Partner rigider ist als gegenüber anderen Menschen. Fragen Sie sich, ob Sie dieselbe harte Haltung einnehmen würden, wenn Ihre Schwester, Ihr Freund oder Ihr Kind dieses Gespräch mit Ihnen führen würde. Beachten Sie, wo Ihre Werte oder Positionen sehr unterschiedlich von denen Ihres Partners sind, und sehen Sie, ob Sie Flexibilität oder Kompromissbereitschaft zeigen können. Sie müssen nicht zustimmen oder den Weg Ihres Partners übernehmen, solange Sie bereit sind, zuzuhören und seine Wünsche zu berücksichtigen.

Geld kann verborgene Kontroll- oder Machtfragen ans Licht bringen

Nehmen Sie sich Zeit, darüber nachzudenken, wie sehr Sie Macht und Kontrolle in Ihrem Leben schätzen. Vielleicht sind Sie jemand, der an Kooperation und Zusammenarbeit glaubt und möchte, dass alle Entscheidungen gemeinsam getroffen werden. Oder vielleicht schätzen Sie Unabhängigkeit und Selbstständigkeit und möchten das Recht und die Verantwortung haben, Ihre eigenen Entscheidungen im Leben zu treffen, sei es in Bezug auf Geld oder andere Dinge.

Denken Sie daran, dass Geld ein symbolisches Konzept ist; der Wert und die Bedeutung von Geld sind das, was wir ihm geben.

Sehr oft streiten Paare über spezifische Entscheidungen oder Themen rund ums Geld, ohne zu erkennen, dass die zugrunde liegende Dynamik eigentlich darum geht, wer in der Beziehung Macht und Einfluss hat. Es gibt nichts, was so sehr tief verwurzelte Kontrollbedürfnisse bei manchen von uns hervorruft wie Meinungsverschiedenheiten über finanzielle Entscheidungen, die uns zu Mikromanager:innen, ängstlichen Buchhalter:innen oder sparsamen Finanzexpert:innen machen. Oft gilt: Je mehr eine Person die Finanzen genau überwacht, desto mehr scheint der Partner Belege zu verlieren, mehr für Lebensmittel auszugeben oder Rechnungen zu spät zu bezahlen.

Geld kann verborgene oder unausgesprochene Erwartungen offenbaren

Viele Familien haben heute zwei Erwerbstätige und Partner, die Hausarbeit, Kinderbetreuung und das Geldverdienen für die Familie gleichberechtigt teilen. Dennoch können wir, obwohl wir uns Gleichheit und Gegenseitigkeit in unserer Partnerschaft wünschen, von internalisierten und manchmal unsichtbaren Erwartungen und Vorlagen für Geschlechter- und Rollenbilder beeinflusst sein, die unsere Reaktionen aufeinander prägen. Dies gilt besonders für Paare, die mit zusätzlichen Belastungen oder Verantwortungen umgehen, die durch die Betreuung von Kindern, älteren Eltern oder unkonventionelle Arbeitsanforderungen entstehen. Zum Beispiel arbeitet ein Partner von zu Hause aus, sodass die implizite Erwartung besteht, dass er tagsüber mehr Hausarbeit erledigt. Oder ein Elternteil hat einen flexiblen Job und wird daher als Hauptbetreuer für die Kinder erwartet, obwohl sein Job genauso anspruchsvoll oder stressig ist wie der des Partners. Diese impliziten oder internalisierten Erwartungen können sich in Geldgesprächen in Form von wettbewerbsorientierten Aussagen darüber zeigen, wie hart eine Person arbeitet, wie schwierig oder stressig die jeweilige Rolle ist oder in Ressentiments darüber, wie viel Freizeit oder Flexibilität jeder Partner hat. Paare, die über Rollenerwartungen streiten, bitten ihren Partner meist darum, ihren eigenen Beitrag und ihre Zeit wertzuschätzen und sie als gleichwertig zu sehen. Das größte Geschenk, das Sie machen können, ist, die Träume Ihres Partners in Bezug auf Karriere, Zeit oder Work-Life-Balance zu ehren und zu respektieren und sich gegenseitig unterstützt zu fühlen. Denken Sie daran, dass Geld ein symbolisches Konzept ist; der Wert und die Bedeutung von Geld sind das, was wir ihm geben. Unsere Sprache, Haltung und Bereitschaft zur Selbstreflexion beeinflussen, wie tief Ihr Gespräch gehen kann. Achten Sie auf die Worte, die Sie verwenden, um Wohlstand, finanzielle Entscheidungen, die Zukunft oder die Werte Ihres Partners zu beschreiben. Bringen Sie eine positive und kooperative Haltung in dieses Gespräch ein, damit Sie sich auf das Mögliche und Gute konzentrieren können und vermeiden Sie es, in Angst und Sorgen zu verfallen. Nutzen Sie diese Gelegenheit, sich selbst tief kennenzulernen und dieses Wissen mit Ihrem Partner zu teilen. Wenn Sie Ihre eigenen inneren Vorlagen, Erwartungen und Annahmen erforschen, zugeben und offenlegen können, schaffen Sie die Grundlage nicht nur für einen produktiven Dialog über Geld, sondern auch für eine bessere emotionale Bindung zu Ihrem Partner in der Zukunft. Dieser Artikel erschien ursprünglich im Blog des Gottman Instituts und wurde mit Erlaubnis erneut veröffentlicht.