NSA Sex

Alexandra Fine, zertifizierte Sexualwissenschaftlerin, M. Psych | Geschrieben von Dame

Deine Urgroßmutter und vielleicht auch deine Großmutter könnten Schwierigkeiten haben, die heutige sexuelle Landschaft zu erkennen.

Es liegt nicht daran, dass Menschen regelmäßig vorehelichen Sex haben oder dass manche Sex mit Personen desselben Geschlechts haben. Und es liegt auch nicht daran, dass „One-Night-Stands“ bei Menschen aller Orientierungen und Geschlechter üblich sind.

Solche Arten von sexuellen Begegnungen und Beziehungen gab es schon immer.

Was heute so anders ist, ist die Offenheit, mit der sie geführt werden.

Nehmen wir zum Beispiel die moderne Hookup-Kultur. Man muss keine Geschichte lesen oder Dokumentationen schauen, um zu wissen, dass Menschen seit Jahrhunderten anonymen oder gelegentlichen Sex haben.

Aber es wurde größtenteils heimlich gemacht. Man sprach nicht öffentlich darüber. Und man hatte sicherlich keinen Zugang zu riesigen Datenbanken voller anderer, die einen One-Night-Stand suchen – oder die Möglichkeit, nach rechts zu wischen, um einen Partner für den Abend zu finden.

NSA-Sex (wahrscheinlich besser verstanden von deiner Großmutter und Urgroßmutter als „ohne Verpflichtungen“) ist zu einem weithin akzeptierten Ventil für menschliche sexuelle Bedürfnisse geworden. Wir alle wissen, dass sexuelle Gesundheit ein entscheidender Bestandteil des Glücks ist, und es wurde auch gezeigt, dass Sex gut für deine Gesundheit ist

Die Frage bleibt jedoch: Ist NSA-Sex gut für deine emotionale Gesundheit?

Was genau ist NSA-Sex?

Die sozialen und sexuellen Normen des 21.^ten Jahrhunderts haben zur Entwicklung eines völlig neuen Vokabulars geführt, das nicht-verpflichtende und kurzfristige Beziehungen beschreibt. Akronyme wie NSA, ONS und FWB sind heute besonders bei Millennials und der Generation Z gebräuchlich.

Erfahrene Nutzer der modernen Dating- und Hookup-Szene werden dir sagen, dass alle drei zwar gelegentlichen Sex beinhalten, die Begriffe und die Art der Beziehung, die sie beschreiben, aber definitiv nicht gleich sind.

• ONS: Ein One-Night-Stand ist etwas, das deine Großmutter wahrscheinlich verstehen würde, auch wenn sie selbst nie einen hatte oder einen in Betracht ziehen würde. Zwei Menschen treffen sich für eine einmalige sexuelle Begegnung ohne Wunsch nach einer „echten“ Beziehung – tatsächlich erwartet (oder will) keiner von beiden, erneut Sex miteinander zu haben oder überhaupt wieder zu sprechen.
• FWB: Friends with benefits bezieht sich auf Menschen, die tatsächlich Freunde sind oder regelmäßig miteinander zu tun haben, weil sie im gleichen sozialen oder beruflichen Umfeld verkehren. Es ist klar, dass keiner der beiden eine echte Beziehung möchte, aber dass gemeinsames Abhängen oder Sex immer eine Möglichkeit ist – ohne Verpflichtungen, die durch eine Nacht im Bett impliziert oder beabsichtigt werden.
• NSA: No strings attached bedeutet eine „Verbindung“, die irgendwo dazwischen liegt. Es ist mehr als ein One-Night-Stand, weil die Option immer offen ist, sich irgendwann wieder zu treffen – aber für Sex, nicht für Abendessen oder einen Film. Die beiden Beteiligten sind keine Freunde, aber jeder kann den anderen kontaktieren, um sich wieder zu treffen, ohne die Erwartung, dass der andere zustimmt, außer er/sie hat ebenfalls Lust. So oder so, es ist weder Schaden noch Ärger.

Das klingt einfach, aber ist es das wirklich? Schließlich sind Menschen nicht nur sexuelle Wesen; Emotionen und Gefühle lassen sich nicht einfach per Schalter ausschalten, bevor man sich mit jemandem trifft, den man auf Tinder oder Grindr kennengelernt hat.

Deshalb kann gelegentlicher Sex auch für die Hedonistischsten unter uns kompliziert werden. Der beste Weg, das Chaos zu vermeiden, ist, die möglichen Hindernisse zu verstehen, bevor man kopfüber in NSA-Sex eintaucht.

Wie man unordentlichen NSA-Sex vermeidet

Der Geist ist ein seltsames Ding. Auch wenn die Idee von Sex ohne Verpflichtungen wie eine spaßige und befriedigende Art klingt, deine Bedürfnisse zu befriedigen, heißt das nicht, dass dein Gehirn das genauso sieht.

Hier sind die Überlegungen, die du beachten solltest, bevor du kopfüber, mit den Genitalien voraus, einsteigst.

1. Stelle sicher, dass du nicht auch nur ein bisschen zwiegespalten bist, was die Idee von gelegentlichen Hookups angeht. Wenn du Sex willst (oder brauchst), aber auch ein tiefes Verlangen hast, jemanden zum Kuscheln zu haben, oder denkst, es wäre schön, nach dem Sex einfach jemanden zum Abhängen zu haben, überdenke es noch einmal. NSA-Sex bedeutet, die Sache zu erledigen und dann alleine mit dem Leben weiterzumachen.
2. Gehe nicht mit dem Gedanken in eine NSA-„Beziehung“, dass daraus immer etwas mehr als gelegentlicher Sex werden könnte. Sicher, alles könnte passieren, aber NSA bedeutet genau das, was es sagt. Die Chance, dass der Blitz einschlägt, ist sehr gering. Selbst wenn du offen für die Möglichkeit bist, dass sich daraus eine feste Beziehung entwickelt, bedenke, dass dein Partner das Treffen als rein sexuelle Beziehung sieht.
3. Sprich, bevor du ins Bett springst. Das bedeutet nicht, persönliche Informationen, Hoffnungen oder Träume zu teilen; es bedeutet, über Grenzen zu sprechen – über die Limits der gelegentlichen Beziehung, die NSA-Sex impliziert, sowie darüber, was du sexuell tun wirst und was nicht.
4. Verstehe, dass „ohne Verpflichtungen“ nicht bedeutet, keine Verantwortung zu haben. Du suchst keinen Partner, der dich befriedigt, ohne etwas zurückzugeben; jede Art von sexueller Beziehung – es sei denn, du bezahlst jemanden für den Service – ist immer noch eine Beziehung und sollte gleiche Partner mit gleichen Vorteilen aus der Erfahrung involvieren. Und wenn die andere Person dich ein anderes Mal kontaktiert, ghoste sie nicht. Zeige Respekt, indem du höflich Nein sagst, es sei denn, sie belästigt dich.
5. Sei bereit, dich zurückzuziehen und zukünftige Einladungen abzulehnen, wenn du anfängst, emotionale Bindungen zu deinen NSA-Sexpartnern zu entwickeln. Du wirst enttäuscht (oder sogar am Boden zerstört) sein, wenn du weiterhin mit jemandem schläfst, an den du emotional gebunden bist, der aber keine langfristige Beziehung will. Wenn du voll und ganz mit der Idee von Sex ohne Verpflichtungen einverstanden bist, gibt es viele Menschen zur Auswahl.
6. Sei darauf vorbereitet, deine NSA-Sessions diskret zu halten. Du hast dein ganzes Leben noch vor dir, und es könnte deiner zukünftigen Sexualität oder deinen Jobchancen nicht zuträglich sein, wenn du deine Reihe von Sexualpartnern in sozialen Medien dokumentierst.
7. Sei bereit, Verantwortung zu übernehmen und Schutz zu verwenden. Safer Sex ist entscheidend, wenn du sicherstellen willst, dass ein gelegentlicher One-Night-Stand nicht wegen eines Fehlers zum Drama wird. Denk auch daran, dass es keine Verpflichtung auf beiden Seiten gibt, also vertraue nicht darauf, dass NSA-„Datingpartner“ sich darum kümmern. Bring immer Kondome mit, auch wenn du eine andere Verhütungsmethode nutzt. Und wenn Vibratoren oder Sexspielzeuge regelmäßig Teil deines sexuellen Repertoires sind, bring sie auch mit – aber frag vorher, bevor du sie hervorholst.

Wie man NSA-Sex findet

Eine FWB-Beziehung entsteht oft einfach, da sie sich meist zwischen zwei Menschen entwickelt, die bereits Freunde sind. (Es ist allerdings nicht so wie die saubere Hollywood-Version, die man im Film mit Ashton Kutcher und Natalie Portman sieht.)

ONS und NSA-Sex können schwieriger sein, da man einen Partner suchen muss.

Es gibt immer noch die bewährte Methode, in Bars und Clubs abzuhängen, besonders kurz vor Ladenschluss. Das 21.^te Jahrhundert hat das Hookup jedoch deutlich erleichtert.

Craigslist war früher eine beliebte Plattform für One-Night-Stands und gelegentliches Dating, bis die Vielzahl von Anzeigen von Sexarbeiter*innen die Seite dazu zwang, die Rubrik für persönliche Anzeigen zu entfernen. Jetzt hat sich das Geschehen auf NSA-Datingseiten und -Apps verlagert.

Große Online-Datingseiten und Apps wie eHarmony und Match.com sind Möglichkeiten, aber die meisten Nutzer suchen dort nach Beziehungen, nicht nach One-Night-Stands. Optionen wie AdultFriendFinder haben eher eine ausgeglichene Mischung aus Menschen, die auf Online- und direkte Treffen aus sind.

Die besten Chancen, Partner für NSA-Sex zu finden, bieten spezialisierte Hookup-Seiten und -Apps. Webseiten wie NoStringsAttached.com (nicht überraschend), C-date und ULust richten sich hauptsächlich an Mitglieder, die NSA-Partner suchen, ebenso wie Apps wie Tindr; Fling.com bietet sogar eine „Get laid guarantee“ an. Alternativen wie AshleyMadison und HeatedAffairs richten sich eher an verheiratete Menschen, die gelegentlichen Sex oder Affären suchen.

Spezialisierte Apps, die nicht einmal ein vollständiges Datingprofil erfordern, sind vielleicht die beste Wahl. Blendr ist gut, verlangt aber viele Nutzerdaten; Casualx, Pure und Yumi sind anonymer. Es gibt sogar Apps für „besondere Interessen“ wie die Hookup-App Her, die für LGBTQ Vulva-Besitzer*innen entwickelt wurde; Bumble, eine „feministische“ App, bei der Vulva-Besitzer*innen den ersten Schritt machen müssen; und Whiplr, für die Kink- und Fetisch-Community.

Selbstverständlich ist Sicherheit oberstes Gebot bei der Nutzung einer NSA-Seite oder -App. Halte deine Standortangaben vage, telefoniere vor dem Treffen, triff dich zuerst an einem öffentlichen Ort, informiere eine vertraute Person darüber, was du vorhast und wo du sein wirst, und vor allem: Vertraue deinem Bauchgefühl. Wenn es sich falsch anfühlt, geh weg.

Und bei all dem – hab Spaß!