vibrator addiction
Sexuelle Gesundheit

Kann man wirklich süchtig nach seinem Vibrator werden?

4 Min. Lesezeit

Created on 06/02/2019
Updated on 24/03/2026
Gigi Engle

Gigi Engle

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Eines Morgens, während ich ein Ask Gigi Q&A auf Instagram machte, erhielt ich drei verschiedene Fragen zur Vibratorabhängigkeit.
  • Warum kann ich nur mit einem Vibrator Orgasmen haben?
  • Ist es möglich, meinen Kitzler durch den Vibrator zu schädigen?
  • Warum habe ich mit dem Vibrator stärkere Orgasmen, aber keine Orgasmen durch Oralsex?
Ich wünschte, ich wäre mehr schockiert. Egal wie oft ich über Vibratorabhängigkeit und die allmächtige Herrlichkeit von Sexspielzeug schreibe, diese Fragen bleiben bestehen. Die Wahrheit ist, dass Vibratoren erfunden wurden, um Kitzlerbesitzern Orgasmen zu ermöglichen. Der Mythos ist, dass diese Form der vibrierenden Stimulation süchtig macht, was die falsche Vorstellung weiter verbreitet, dass Sexspielzeug sexuelle Partner – insbesondere Männer – überflüssig machen kann. Denn das ist doch die eigentliche Wurzel der Angst vor Vibratorabhängigkeit, oder? Wir haben solche Angst davor, Männer zu bedrohen und ihr Ego zu verletzen, dass wir das Vergnügen, das wir durch unser Sexspielzeug erfahren, fürchten. „Vibratorabhängigkeit beruht wahrscheinlich auf uralten Vorstellungen, die Menschen dafür beschämen wollen, Sex zu genießen“, sagt Dr. Natasha Bhuyan, Hausärztin bei One Medical. „Insbesondere cisgeschlechtliche Frauen waren historisch gesehen Stigmatisierungen ausgesetzt, wenn sie Sex zum Vergnügen hatten.“ Es ist an der Zeit, diesem Unsinn ein Ende zu setzen. Lassen Sie uns diesen weit verbreiteten Mythos ein für alle Mal ausräumen.

Gibt es wirklich so etwas wie Vibratorabhängigkeit?

Die kurze Antwort: Auf keinen Fall. „Es gibt keine Beweise dafür, dass ein Vibrator physisch oder psychisch süchtig machen kann“, sagt Bhuyan. „Es ist völlig normal, einen Vibrator zu benutzen, um einen Orgasmus zu erreichen, da etwa 70 Prozent der cisgeschlechtlichen Frauen klitorale Stimulation für einen Orgasmus benötigen.“ Man kann nicht süchtig nach einem Vibrator sein. Aber ist es möglich, so an Vibration gewöhnt zu sein, dass andere Stimulationen nicht mithalten können? Nun, sicher. Eine Routine ist eine Routine. Wenn man sich einmal fest auf eine eingestellt hat, bringt etwas anderes nicht sofort das gleiche Ergebnis. Das wissen wir von einer gesunden Ernährung, regelmäßigem Sport und einem konsistenten Schlafrhythmus. Warum sollte es bei einer Masturbationsroutine anders sein?

Desensibilisieren Sie sich also selbst?

Vibratoren bieten eine konstante, klitorale/G-Punkt-zentrierte Stimulation, die buchstäblich dafür entwickelt wurde, Sie zum Orgasmus zu bringen. Sie sind vielleicht an intensive Stimulation gewöhnt, aber die Vorstellung, Sie würden Ihren Kitzler zerstören und nie wieder Orgasmen mit einem Partner haben, ist völlig falsch. „Die Verwendung von Sexspielzeug verändert nicht die Empfindlichkeit unserer Nervenenden im Genitalbereich oder unseren Blutfluss“, sagt Bhuyan. Tatsächlich könnte das Gegenteil der Fall sein. „Es wurde gezeigt, dass je mehr eine Frau sich selbst befriedigt und zum Orgasmus kommt, desto leichter fällt es ihr, wieder zum Orgasmus zu kommen“, sagt Lucy Rowett, zertifizierte Sexualberaterin und klinische Sexualwissenschaftlerin. Manchmal kann der Kitzler bei der Verwendung eines sehr starken Vibrators (wie einem Zauberstab-Vibrator wie Le Wand oder The Magic Wand) etwas taub werden. Aber es gibt einen Unterschied zwischen vorübergehender Taubheit und Desensibilisierung oder dauerhafter Schädigung. Sie kennen das Gefühl, wenn Sie zu lange auf Ihrem Fuß sitzen und ein seltsames Kribbeln spüren? So ist das. Wenn Sie also denken, Sie ruinieren Ihren Kitzler für alle Ewigkeit, seien Sie beruhigt: Er wird wieder normal, wenn Sie eine Pause machen.

Warum haben Menschen solche Angst vor Vibratorabhängigkeit?

Es gibt keinerlei Beweise dafür, dass ein Vibrator süchtig macht, also warum haben Menschen solche Angst vor dieser Lüge? „Das könnte aus unserer Angst vor allem ‚Künstlichen‘ und unserer Besessenheit vom ‚Natürlichen‘ kommen“, sagt Rowett. „Natürliches Essen, natürliches Haar, natürliches Make-up, natürliche Schönheit. Es ist verständlich, dass es manche Menschen beunruhigt, dass wir Maschinen für unsere Sexualität benutzen.“ Orgasmen sind keine knappen Güter, und einen Vibrator zu benutzen, um Ihr Vergnügen zu maximieren, ist keine Sünde. Wir sollten Sexspielzeug feiern, nicht verteufeln.

Was, wenn Sie keinen Vibrator mehr benutzen möchten?

Hören Sie, wenn Sie keinen Vibrator mehr beim Sex oder bei der Masturbation verwenden möchten, ist das völlig in Ordnung. Hören Sie einfach aus den richtigen Gründen mit der Vibration auf: weil Sie Lust und Orgasmus auf andere Weise erleben möchten, nicht weil Sie denken, Sie seien süchtig danach. „Wenn Sie keinen Vibrator mehr benutzen möchten, ist das Wichtigste, ehrlich und offen mit Ihrem Partner/Ihren Partnern über Ihre sexuellen Vorlieben zu sprechen“, sagt Bhuyan. „Verbale Hinweise an Ihren Partner zu geben, ist ein guter Anfang für eine gesunde sexuelle Beziehung.“ Um Ihren Partner einzuweihen, müssen Sie sich selbst und andere Berührungsformen gut kennenlernen. Seien Sie geduldig und versuchen Sie nicht, zum Ziel zu hetzen. Seien Sie darauf vorbereitet, dass ein Vibrator ein wichtiges Werkzeug sein könnte. Und vor allem: Hören Sie auf, nach Gründen zu suchen, sich selbst unglücklich zu machen. „Gibt es so etwas wie ‚zu viel Vergnügen‘? Oder ‚zu viele Orgasmen‘?“ fragt Rowett. Kitzlerbesitzer „leiden bereits unter der Orgasmuslücke, weil wir sozialisiert werden zu glauben, dass unser Vergnügen nicht zählt. Also reißen wir diese Vorstellung in Stücke und beanspruchen Ihren Orgasmus und Ihr Vergnügen für sich selbst, ganz gleich, wie Sie es erleben.“

1 Kommentar

Just had to say that I am IN FACT addicted to my magic wand, and since I got it, to masturbation in general. I was searching for posts that would tell me how to overcome the addiction to put this thing 5-8 times a day between my legs, and then being so angry that I cry when I just can’t come anymore because of all the overstimulation. But every webside tells me this would be normal and is not an addiction. Was searching for help, but got nothing instead. Guess I really have to throw this thing out.

Mia

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Häufig gestellte Fragen

A: Ein Vibrator ist ein kraftvolles und vielseitiges persönliches Lustgerät, das Vibrationen erzeugt, um verschiedene empfindliche Bereiche deines Körpers zu stimulieren, wie die Klitoris und den G-Punkt. Sie sind in einer großen Vielfalt an Formen, Größen und Funktionen erhältlich, sodass für jeden etwas dabei ist.

Vibratoren können an fast jeder erogenen Zone verwendet werden und bieten einzigartige Empfindungen, die dein Vergnügen steigern und dir helfen können, herauszufinden, was sich großartig anfühlt. Einige sind darauf ausgelegt, Penetration zu imitieren, während andere sich auf die äußere Stimulation konzentrieren, um dir ein unvergessliches Erlebnis zu bieten.

Wusstest du, dass weniger als 20 % der Vulva-Besitzer:innen ausschließlich durch vaginale Stimulation oder Geschlechtsverkehr zum Orgasmus kommen? Deshalb gewinnen Vibratoren immer mehr an Beliebtheit, und Unternehmen wie Dame setzen sich dafür ein, die Diskussion über das Schließen der Lustlücke zu verstärken.

Erfahre mehr im Blog.

A: Die Verwendung eines Vibrators kann dein Vergnügen erheblich steigern, aber der Einsatzort hängt von deinen Vorlieben und davon ab, ob du eine Vulva oder einen Penis hast. Beginne damit, einen bequemen und privaten Ort auszuwählen, an dem du dich wohlfühlst. Verwende bei Bedarf ein sexspielzeuggeeignetes Gleitmittel, da dies die Empfindungen verstärkt und Reibung reduziert. Schalte deinen Vibrator ein (normalerweise ein Knopf am gegenüberliegenden Ende des „Kopfes“) und erkunde verschiedene Einstellungen oder Intensitäten mit den Tasten am Gerät, um allmählich herauszufinden, was sich für dich am besten anfühlt.

Für eine zusätzliche Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du detaillierte Anweisungen hier, die Einblicke in Techniken, Positionierung und Tipps für maximalen Genuss geben.

A: Es gibt zahlreiche Arten von Vibratoren, die jeweils für verschiedene Formen der Stimulation entwickelt wurden:

Klitoris-Vibrator: Diese sind speziell geformt, um die Klitoris zu stimulieren, oft mit einem kompakten und diskreten Design für einfache Handhabung.

G-Punkt-Vibrator: Typischerweise gebogen, sind diese Vibratoren darauf ausgelegt, den G-Punkt zu erreichen und zu stimulieren, um tiefere Empfindungen während der Penetration zu erzeugen.

Finger-Vibrator: Klein und oft am Fingerspitze getragen, bieten diese präzise Kontrolle und sind perfekt für gezielte Stimulation.

Paar-Vibrator: Entwickelt, um während des Geschlechtsverkehrs getragen zu werden, bieten sie gleichzeitiges Vergnügen durch Stimulation beider Partner.

Vibrierender Penisring: Wird um die Penisbasis getragen, verstärken diese die Empfindungen für beide Partner beim Sex und können die Ausdauer unterstützen.

Saug-Vibrator: Diese nutzen Saug-Luftimpuls-Technologie, um eine einzigartige Klitoris-Stimulation zu erzeugen, die oft oraler Stimulation ähnelt.

Wand-Vibrator: Bekannt für seine kraftvollen Motoren und größere Größe, können diese vielseitigen Geräte am ganzen Körper für breit gefächerte Lust verwendet werden.

Kugel-Vibrator: Kompakt und tragbar, entwickelt für gezielte Stimulation und perfekt für Solo- und Partner-Spiel.

A: Ja! Dame-Vibratoren sind wasserdicht konzipiert und somit für die Nutzung in Badewanne oder Dusche geeignet. Sie verfügen außerdem über wiederaufladbare Batterien, wodurch Einwegbatterien entfallen und langanhaltendes Vergnügen gewährleistet wird. Die meisten lassen sich per USB aufladen, was es einfach macht, sie jederzeit einsatzbereit zu halten, wenn die Stimmung passt.

A: Dame-Vibratoren sind bekannt für ihre flüsterleisen Motoren, die darauf ausgelegt sind, Vergnügen zu bereiten, ohne Aufmerksamkeit zu erregen oder während intimer Momente abzulenken. Wenn Sie einen diskreten Vibrator suchen, sollten Sie nach etwas Kleinerem wie einem Bullet-Vibrator Ausschau halten.