Squirting-Orgasmus

Alexandra Fine, zertifizierte Sexualwissenschaftlerin, M. Psych | Geschrieben von Dame

Jahrelang drehte sich die größte Debatte über Anatomie und sexuelle Zufriedenheit – nicht nur unter Vulva-Besitzern, sondern auch in der Sexualmedizin – um die angebliche Existenz des G-Punkts.

Nachdem Forscher weitgehend bewiesen hatten, dass der G-Punkt wirklich existiert, rückte eine neue Debatte in den Mittelpunkt:

Gibt es so etwas wie „weibliche Ejakulation“? Oder einfacher gesagt, existiert Squirting wirklich?

Wer sich auf Pornoseiten wie Brazzers oder PornHub herumtreibt, würde schwören, dass es real ist. Tatsächlich ist „Squirting“ (zusammen mit ähnlichen Begriffen wie „girlcum“) regelmäßig einer der Top-20 Suchbegriffe auf PornHub, gleich neben so beliebten Favoriten wie „große Titten“, „Orgie“, „Dreier“, „Creampie“, „Milf“, „BBWs“, „Pornostars“, „Blondinen“ und „Brünetten“. Es ist auch eine der beliebtesten Anfragen bei Webcam-Hosts.

Aber hier kommt der interessanteste Teil: Personen mit Vulva sind fast 50 % wahrscheinlicher als Personen mit Penis, nach Squirting-Pornovideos zu suchen.

Analysen können natürlich nicht sagen, warum Menschen nach bestimmten Themen suchen. Aber einige medizinische Fachleute und Sexualwissenschaftler haben darüber spekuliert. Sie vermuten, dass die verstärkte Diskussion über vaginale Ejakulation entweder die Neugier der Vulva-Besitzer auf Squirting geweckt hat oder dass deren Partner sie unter Druck setzen, es zu tun, um ihre sexuelle Zufriedenheit zu beweisen.

Das beantwortet die Frage jedoch nicht. Ist Squirting real?

Wenn ja, warum passiert es? Ist es wirklich ein Beweis für einen Höhepunkt? Können Vaginas-Besitzer sich selbst trainieren, um Squirting-Orgasmen zu erleben?

Wie Roseanne Roseannadanna immer in frühen Folgen von Saturday Night Live sagte: „Du stellst aber viele Fragen.“

Lasst uns einige Antworten finden.

Die Diskussion über Squirting-Orgasmen ist nicht neu

Der Glaube, dass Ejakulation nicht nur Penis-Besitzern vorbehalten ist, reicht Jahrtausende zurück.

Hippokrates, der „Vater der Medizin“, schrieb im 5. Jahrhundert v. Chr. über Frauen, die Samen produzieren, der für die Empfängnis notwendig ist. Einige Jahrhunderte später diskutierte der griechische Arzt Galen über den von Frauen produzierten „Samen“. Und das antike Kama Sutra sprach von „weiblichem Samen, der kontinuierlich fließt“. Die Römer nannten das, was sie als weibliche Ejakulation beschrieben, „liquor vitae“ und in Indien war es als „Nektar der Götter“ bekannt.

Etwas neuer, im Jahr 1672, lieferte der niederländische Anatom Regnier de Graaf die erste detaillierte Beschreibung der vaginalen Ejakulation. Er beschrieb Flüssigkeit, die während des Orgasmus aus den periurethralen Drüsen neben der Vagina ausgestoßen wird, obwohl er die Drüsen als „weibliche Prostata“ bezeichnete. Und ebenfalls im 17. Jahrhundert erwähnte der italienische Anatom Renaldus Columbo, bekannt für seine bahnbrechende Arbeit zur Rolle der Klitoris beim sexuellen Vergnügen, „Flüssigkeit, die während des Orgasmus herausströmt“. 

Eine Reihe von Forschern des 20. Jahrhunderts beschrieben Squirting auf unterschiedliche Weise und mit verschiedenen Erklärungen. Vielleicht am bekanntesten war der deutsche Arzt Ernst Gräfenberg, ein Experte für Vulva-Anatomie, bekannt für die Erfindung der Spirale – und vielleicht am bekanntesten als Namensgeber des G-Punkts (das „g“ steht für Gräfenberg). Er berichtete, dass er bei masturbierenden Patientinnen nicht nur Squirting, sondern auch „Strömen“ beobachtete. Da er sie nur während des Orgasmus und nicht beim Vorspiel ejakulieren sah, schloss er, dass die Flüssigkeit nicht zur Lubrikation diente, sondern ein Zeichen von Lust war.

Das war ein guter Anfang. Seitdem wurde jedoch viel gründlichere Forschung zu diesem Thema betrieben.

Was verursacht Squirting?

Einige berühmte Experten des 20. Jahrhunderts bestritten weiterhin die Existenz der vaginalen Ejakulation. Zum Beispiel bezeichneten 1966 die Sexualwissenschaftler Masters und Johnson, bekannt für ihre Studie zum „weiblichen Orgasmus“, Squirting als urbane Legende und behaupteten, es sei eigentlich nur Harninkontinenz.

Sie lagen vielleicht nicht ganz falsch, aber eher mehr falsch als richtig.

Ein großes Projekt, das die Realität und mögliche Ursachen des Squirtings bestätigte, wurde vor Jahrzehnten durchgeführt. Perry und Whipple untersuchten 47 Vulva-Besitzerinnen, die angaben, regelmäßig vaginale Ejakulation zu erleben, und fanden heraus, dass alle deutlich stärkere Kontraktionen ihrer Musculus pubococcygeus (PC-Muskeln im Beckenboden) und stärkere Harnkontraktionen während Orgasmen hatten.

Wichtig war auch, dass alle 47 „Squirterinnen“ einen identifizierbaren G-Punkt hatten. Nicht nur das, sie berichteten alle von tieferen Orgasmen in der Nähe des G-Punkts, die viel intensiver waren als die, die sie durch klitorale Stimulation erfuhren. Diese Forschung führte verständlicherweise zu der Schlussfolgerung, dass Squirting durch G-Punkt-Stimulation ausgelöst wird, die zum Orgasmus führt.

Seitdem wurden viele Studien durchgeführt. Fast alle stimmten darin überein, dass weibliche Ejakulation real ist, und viele Forscher sammelten das Ejakulat. Das führte zu sehr unterschiedlichen Schlussfolgerungen über die Natur und Ursachen des Squirtings. Die größten Fragen: Was genau ist im Ejakulat enthalten und woher kommt es?

Einige Forscher behaupten, dass es eigentlich nur Urin ist, der unwillkürlich aus der Blase freigesetzt wird. Eine berühmte französische Studie untersuchte Vulva-Besitzerinnen, die angaben, intensive Squirting-Orgasmen zu haben. Sie wurden angewiesen, ihre Blase zu entleeren (also vor der sexuellen Stimulation zu urinieren) und unterzogen sich Ultraschalluntersuchungen des Beckens vor der sexuellen Aktivität, kurz vor dem Orgasmus und nach der vaginalen Ejakulation. Die Ultraschallbilder zeigten zu Beginn der Stimulation eine leere Blase, eine deutliche Füllung der Blase kurz vor dem Höhepunkt und eine leere Blase nach dem Orgasmus.

Die offensichtliche Schlussfolgerung war, dass das Ejakulat hauptsächlich Urin ist, und Tests zeigten, dass es Harnstoff und Harnsäure enthielt, die im Urin vorkommen. Das unterstützte eine der Theorien, die sich entwickelt hatten: Squirting ist wirklich nur die Freisetzung von Urin.

In dieser französischen Studie gab es jedoch etwas Interessantes. Die Flüssigkeit enthielt auch das prostataspezifische Antigen (PSA), dieselbe Substanz, die von der Prostata bei Penis-Besitzern produziert wird und ein wichtiger Bestandteil ihres Samens ist (es verflüssigt den Samen und ermöglicht den Spermien das Schwimmen).

Das würde frühere Schlussfolgerungen von Milan Zaviacic stützen; er ist der preisgekrönte slowakische Forscher des 20. Jahrhunderts, der de Graafs Beschreibung der „weiblichen Prostatadrüse“ von 1672 bestätigte. Zaviacic behauptete, dass weibliches Ejakulat sich deutlich von Urin unterscheidet und von den periurethralen Drüsen, auch Skene-Drüsen genannt, bei Vaginalbesitzern abgesondert wird. Diese Erkenntnis wurde später durch chemische Analysen von Sexualwissenschaftlerin Beverly Whipple und anderen Wissenschaftlern bestätigt, die berichteten, dass das Ejakulat eine sehr unterschiedliche chemische Zusammensetzung als Urin hat.

Welche Analyse ist also korrekt? Ist vaginale Ejakulation Urin oder ähnelt sie dem Samen von Prostata-Besitzern?

Anscheinend kann es beides sein, und der mexikanische Forscher Alberto Rubio-Casillas präsentierte neue biochemische Beweise dafür. Er entdeckte, dass es tatsächlich zwei verschiedene Arten von vaginaler Ejakulation gibt. Squirting (oder Strömen) ist tatsächlich ein Strom verdünnten Urins, der unwillkürlich aus der Blase ausgeschieden wird. Aber Vulva-Besitzer können auch eine kleine Menge dickflüssiger, weißer Flüssigkeit produzieren, die aus den Skene-Drüsen freigesetzt wird, die mit der Harnröhre verbunden sind. Die während Squirting-Orgasmen freigesetzte Flüssigkeit kann die eine, die andere oder eine Mischung aus beiden sein.

Eine systematische Übersicht aller wissenschaftlichen Literatur, durchgeführt vom tschechischen Forscher Zlatko Pastor, geht noch weiter und postuliert, dass diejenigen, die squirten, dies aufgrund von „Penetrationsinkontinenz“ oder „orgasmischer Inkontinenz“ tun. Das impliziert, dass legendäre Strömer tatsächlich auf eine Form von Harnwegserkrankung zurückzuführen sind.

Was auch immer die Ursache ist, die Theorie der „zwei Arten von vaginaler Ejakulation“ wird heute von Sexualforschern allgemein akzeptiert.

Für viele Leser mag die Tatsache, dass Urin beteiligt ist, zumindest etwas von der Romantik der Squirting-Orgasmen nehmen. Aber für diejenigen, die weiterlesen möchten, finden wir heraus, wie häufig sie sind und ob es möglich ist, dass ein Vaginalbesitzer sich selbst trainiert, einen zu erleben.

Wie häufig sind Squirting-Orgasmen?

Es überrascht nicht, dass es keine verlässlichen Zahlen über die Anzahl der Vaginalbesitzer gibt, die squirten; Forscher müssen sich auf Selbstauskünfte verlassen, und die Ergebnisse von Umfragen variieren stark. Das Beste, was die International Society for Sexual Medicine sagen kann, ist, dass irgendwo zwischen 10 % und 50 % der Vulva-Besitzer beim Orgasmus ejakulieren.

In einer relativ großen Selbstauskunftsstudie aus dem Jahr 2013 gaben etwa 15 % der Befragten an, dass sie immer squirten, während mehr als die Hälfte angab, dass es mindestens einmal passiert sei. Was die Menge der ejakulierten Flüssigkeit betrifft, wurde ebenfalls eine große Bandbreite angegeben, von ein paar Tropfen bis zu einer halben Tasse. Mehr als 80 % sagten, die Flüssigkeit sei klar, und etwa 15 % sagten, sie sei weiß oder milchig. Es gibt keine Statistiken zu mehrfachen Squirting-Orgasmen.

Einige Experten glauben jedoch, dass fast 100 % der Vulva-Besitzer ejakulieren. Sie vermuten, dass diejenigen, die es nicht berichten, es einfach nicht bemerken, aus einem von zwei Gründen: Es ist so wenig Flüssigkeit, dass sie es nicht wahrnehmen, oder sie sind sich nicht bewusst, dass sie ejakuliert haben, weil die Flüssigkeit rückwärts in die Blase fließt.

Kann man sich selbst trainieren, um einen Squirting-Orgasmus zu haben?

Es ist verständlich, dass viele Vulva-Besitzer zumindest versuchen möchten, einen Squirting-Höhepunkt zu erleben.

Der enorme Hype (und die Anzahl der Pornovideos, wie bereits erwähnt) rund um Squirting lässt manche denken, es sei entweder sexy oder ein Zeichen dafür, den ultimativen Orgasmus erreicht (oder herbeigeführt) zu haben. Letzteres ist nicht ausgeschlossen. In der Studie von 2013 sagten 79 % der Teilnehmer, dass die Fähigkeit zu squirten eine „Bereicherung“ ihres Sexuallebens sei.

Wenn du bereit bist, es zu versuchen, gibt es gute Nachrichten. Du musst dir keine Sorgen um sexuelle Positionen machen; Doggy Style führt nicht eher zur Ejakulation als Missionarsstellung. Du musst keinen Penis-Besitzer mit großem Penis finden; Technik und Einstellung sind wichtiger. Ehrlich gesagt brauchst du nicht einmal einen Partner; sexy Spielzeuge wie Dildos und Vibratoren (mit etwas Gleitgel) können wirksamer sein als Geschlechtsverkehr.

Interviews und Umfrageantworten zeigen, dass diejenigen, die eher squirten, häufig orgasmisch und oft erregt sind. Wenn das nicht auf dich zutrifft, solltest du einen ruhigen und „förderlichen“ Ort finden, an dem du dich entspannen kannst (zu viel Druck, squirten zu müssen, kann die Stimmung verderben), dir Zeit nehmen und dich voll auf deine üblichen sexuellen Auslöser konzentrieren, ohne Ablenkungen.

Die Mehrheit der Vulva-Besitzer sagt, dass die Stimulation des G-Punkts am wahrscheinlichsten zum Squirting führt, aber gehe nicht sofort zum Sweet Spot. Spiele zuerst mit deinen Nippeln, deiner Klitoris oder anderen erogenen Zonen. Das bringt das Blut in die Vagina, während du erregt wirst, und macht es einfacher.

Wenn du bereit bist, den „Goldenen Treffer“ zu versuchen, ist ein Vibrator, der für den G-Punkt entwickelt wurde, wahrscheinlich die beste Wahl, obwohl auch das Fingern funktionieren kann, wenn du den richtigen Punkt an der Vaginalwand triffst. Gleichzeitig solltest du deine PC-Muskeln entspannen (die im Beckenboden, die du beim Wasserlassen benutzt). Eile nicht; das kann eine Weile dauern, aber es wird sich lohnen. Wenn du das Gefühl hast, gleich zu urinieren, lass es zu – das ist eher Ejakulat, das herauskommen will, als Urin.

Du solltest nicht erwarten, beim ersten Versuch squirten zu können. Wahrscheinlich brauchst du mindestens ein paar Versuche, bis du es schaffst. Lass dich nicht entmutigen. Viele Menschen haben die Fähigkeit entwickelt, aber es ist für die meisten nicht automatisch. Wenn du den Prozess unterstützen möchtest, versuche, ein paar Mal am Tag Kegel-Übungen zu machen, um deinen Beckenboden zu stärken und mehr Kontrolle über deine PC-Muskeln zu bekommen. Diese Kontrolle kann den entscheidenden Unterschied machen.

Oh – und noch ein Tipp: Lege vor dem Start ein saugfähiges Handtuch bereit. Wenn du erfolgreich bist, wirst du froh sein, dass du es getan hast.