Wie man während COVID-19 mit dem Dating und Sex beginnt

Im April, etwa drei Wochen nach Beginn der Ausgangsbeschränkungen und Quarantäne, begannen wir, Wege zu entdecken, zu enthüllen und neu zu entdecken, um trotz sozialer Distanzierung Verbindung zu halten, zu daten und intim zu sein. Wir haben vielleicht festgestellt, dass Online-Sex mit Partnern nun viel weniger Stigma hat und dass wir unsere sexuellen Fantasien und Wünsche bequem von zu Hause aus mit neuen Partnern, die wir online kennengelernt hatten, ohne den Druck eines realen Treffens, erkunden konnten.

Die Quarantäne gab uns die Gelegenheit, unsere Verbindung zu unserer eigenen Sexualität (siehe: Masturbation) als Weg zur Selbstfürsorge wiederzuentdecken. Viele von uns hatten mehr Zeit, um sich mit Dingen zu beschäftigen, die wir im hektischen Alltag verloren hatten, wie Menschen so zu genießen, wie sie sind, und nicht, was wir hoffen, dass sie werden. Vielleicht versuchten wir zu verstehen, was es wirklich bedeutet, sexuell, intim und mit einer anderen Person verbunden zu sein, ohne wirklich die Möglichkeit zu haben, „den nächsten Schritt zu gehen“. Und wenn wir es wollten, musste es warten. Wir lernten neu, im Moment zu bleiben und keine Erwartungen zu haben.

Jetzt sind wir vier Monate in der Ausgangsbeschränkung. COVID zeigt keine Anzeichen einer Abschwächung, sondern nimmt im ganzen Land zu, und die Einschränkungen werden strenger als zuvor. Die Menschen fühlen sich festgefahren, unruhig und gleichzeitig verloren, manchmal sogar hoffnungslos. Im Kampf und Wunsch nach Verbindung brauchen wir andere Werkzeuge, die uns sicher, aber realistisch halten, während wir zu Hause bleiben.

Sich zu treffen und (sicher) einen Intimitäts-Buddy zu finden, ist ein kleiner Vorschlag für diejenigen, die mit Einsamkeit und Isolation kämpfen.

Langfristige unfreiwillige Einsamkeit und Isolation können der emotionalen und physischen Gesundheit schaden. Wenn Sie mit Online-Dating zufrieden sind, können Sie gerne weitermachen, aber viele suchen Verbindung und finden Online-Verbindungen unzureichend. Haben Sie jemanden online getroffen, dem Sie vertrauen? Vielleicht haben Sie eine alte Flamme oder einen guten Freund, der ebenfalls allein zu Hause ist? Wenn ja, ist eine Idee, sicher zusammen zu wohnen. Vielleicht ein paar Mal im Monat treffen oder öfter, wenn Sie sicher sind, dass alle Beteiligten so sicher wie möglich sind.

Die Idee ist, einen Intimitäts-Buddy zu finden, oder wie die Washington Post es nannte, die Unterstützungsblase. Sich zu treffen und (sicher) einen Intimitäts-Buddy zu finden, ist ein kleiner Vorschlag für diejenigen, die mit Einsamkeit und Isolation kämpfen. Wenn wir sicher einen neuen Partner oder Buddy in unsere Blase aufnehmen können, kann dies helfen, einige der langfristigen psychologischen Folgen der verlängerten Isolation abzumildern.

Bitte beachten Sie, dass dies sich von dem Druck unterscheidet, sich zu treffen. Ich habe gehört, dass es auf Dating-Seiten viel davon gibt. Wenn Sie sich wohlfühlen, zu Hause zu bleiben und niemanden in Ihre Blase aufnehmen möchten, dann sollten Sie das auf jeden Fall nicht tun. Lassen Sie sich nicht vom Gruppenzwang zum Treffen verleiten.

Hier sind einige Tipps für den Umgang mit Personen außerhalb Ihrer Blase, damit Sie Ihre Blase sicher halten können:

1. Halten Sie immer soziale Distanz, wenn Sie mit jemandem außerhalb Ihrer Blase sozial sind, besonders am Anfang.
2. Tragen Sie immer Masken, wenn Sie sich innerhalb von sechs Fuß (ca. 1,80 m) voneinander aufhalten.
3. Treffen Sie sich so oft wie möglich im Freien. Das hängt natürlich vom Wetter ab, denn draußen kann man besser soziale Distanz wahren. Denken Sie an Parks, Strände, Hinterhöfe, Veranden und offene Flächen.
4. Wenn Sie sich drinnen treffen müssen, dann nur für kurze Zeit. Halten Sie so viel wie möglich sechs Fuß Abstand. Tragen Sie Ihre Maske. Waschen und desinfizieren Sie häufig Ihre Hände. Berühren Sie Ihr Gesicht nicht, wenn Sie Ihre Hände nicht gerade gewaschen haben.
5. Vermeiden Sie kleine Räume, in denen die Luft stagnieren kann – kleine Zimmer, Autos – wenn Sie sich dort nur sehr kurz aufhalten müssen.
6. Benutzen Sie getrennte Badezimmer und Schlafzimmer, Bettwäsche, Handtücher, Geschirr, Trinkgläser, Besteck.
7. Reinigen und desinfizieren Sie Küchen- und Badezimmerflächen. Gemeinsame Bereiche, Türklinken, Waschbecken, Wasserhähne, Toilettensitze.
8. „Wenn Sie beim Umarmen nicht sprechen oder husten, sollte das Risiko sehr gering sein.“
9. Das gilt auch fürs Händchenhalten oder Arm in Arm gehen. Machen Sie es nebeneinander, nicht von Angesicht zu Angesicht, und tragen Sie eine Maske. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Ihr Gesicht berühren.
10. Waschen oder wechseln Sie Kleidung, wenn diese mit einer anderen Maske, Gesicht oder Kleidung in Kontakt gekommen ist.

Und für die Menschen in Ihrer Blase:

1. Besprechen Sie, welche Sicherheitsmaßnahmen Sie mit anderen treffen, wo Sie waren und wem Sie möglicherweise ausgesetzt waren. Klären Sie, mit wem Sie sich noch treffen und welche Maßnahmen diese Personen ergreifen.
2. Sprechen Sie mit potenziellen Partnern darüber, ob Sie Symptome haben oder ob jemand, dem Sie nahe waren, Symptome zeigt.
3. Ausgenommen sind ältere Menschen, Menschen mit geschwächtem Immunsystem und deren unmittelbare Familienmitglieder – das ist eine gute Idee.
4. Denken Sie daran, dass Unterstützungsblasen exklusiv sein müssen. Vertrauen und das Ehrensystem sind hier entscheidend!

Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf Medium veröffentlicht.

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