5 Sex Trends You Totally Don't Have to Like (or Even Try!)
Sexuelle Gesundheit

5 Sex-Trends, die du absolut nicht mögen oder sogar ausprobieren musst!

8 Min. Lesezeit

Created on 20/09/2018
Updated on 23/03/2026
Colleen Godin

Colleen Godin

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Warnhinweis:Anal, Gruppensex, BDSM

Es gab nie eine bessere Zeit, sich sexuell frei zu fühlen. Während Tabus verschwinden und ältere Generationen erkennen, dass sie schon immer kinky Swinger hätten sein sollen, tauchen allerlei spaßige Sexpraktiken aus dem Verborgenen auf. Frauenexklusive bisexuelle Sexclubs; schicke Resorts für ethisch nicht-monogame Menschen; Kink-Clubs für exhibitionistische Dominante und Submissive – was auch immer dein sexuelles Interesse weckt, es gibt es da draußen, und eine ganze Gruppe von Menschen, die begeistert sind, es mit dir auszuprobieren.

Aber was, wenn du glücklich „vanilla“ bist? Du hast ein paar Vibratoren in deiner Schublade und hast definitiv nichts dagegen, einen Dildo zu benutzen. Vielleicht hast du sogar deinen Freund überzeugt, Pegging auszuprobieren. Wir würden niemals jemandem seinen Spaß verderben – ein Ausdruck, der im Grunde bedeutet jeder wie er mag, ohne die sexy Dinge, die andere genießen und die dir einfach nicht zusagen, schlechtzumachen.

Aber hey, wenn deine Lieblingsstellung Missionarsstellung ist und du vollkommen zufrieden bist, mit derselben Person bis dass der Tod euch scheidet zu schlafen, unterstützen wir das voll und ganz. Zu wissen, was man mag und dazu zu stehen, ist heutzutage eine starke Haltung. Die Quintessenz? Sex ist viel zu großartig, um deine Zeit mit Aktivitäten zu verschwenden, von denen du sicher bist, dass sie für dich nicht funktionieren oder dir nicht gefallen. Wir haben 5 großartige Sextrends ausgewählt, die gerade total angesagt sind, die du aber keinesfalls lieben oder gar ausprobieren musst!

Analverkehr

Analverkehr ist momentan ein echter Liebling der Medien – und das aus gutem Grund. Sowohl Frauen als auch Männer haben viele Nervenenden rund um den äußeren und inneren Bereich des Anus. Obendrein kann die anale Stimulation den P-Punkt aktivieren – das ist die Prostata bei Penisbesitzern – und den G-Punkt bei Vulva-Besitzern. Wenn du die Prostata gezielt und sanft stimulierst, können sie ohne Erektion ejakulieren und mehrere Orgasmen erleben.

Für Vulva-Besitzerinnen ist die anale Penetration eine großartige Möglichkeit, einen unglaublichen G-Punkt-Orgasmus zu erleben, dank der dünnen Wand, die Anus und Vagina trennt. Reizt du sie richtig, kannst du deinen großen G-Punkt durch den Po hindurch spüren. Wie cool ist das? Allerdings kann anale Stimulation auch eine dieser Liebe-oder-Hass-Erfahrungen sein.

Viele beschreiben es als Gefühl, „rückwärts zu kacken“. Es fühlt sich fast gar nicht wie vaginale Stimulation an, was je nach Perspektive Vor- oder Nachteil sein kann. Und wenn es ohne viel Gleitgel, ein anfängertaugliches Analspielzeug und viel Geduld gemacht wird, kann es richtig schmerzhaft sein. Ganz zu schweigen davon, dass dein Po einer der einfachsten Orte ist, an denen man unbewusst vor Nervosität verkrampft. Anal verdient eine faire Chance, wenn du entspannt und gut vorbereitet bist, und es kann ein paar Versuche mit dem kleinsten Butt Plug brauchen.

Aber wenn du alles richtig machst und Po-Spiel dich trotzdem eher zum Badezimmer als zum Schlafzimmer rennen lässt, ist es völlig in Ordnung, es aufzugeben – auch für immer.

Dreier, Gruppensex, Polyamorie und andere offene Beziehungsformen

Offene Beziehungsformen sind so vielfältig wie die Menschen auf diesem Planeten. Wenn du kürzlich Tinder durchstöbert hast, bist du wahrscheinlich auf viele Paare gestoßen, die Dreier suchen, ein „Einhorn“ (ein Paar, das einen dritten Partner sexuell verwöhnen möchte), ein anderes Paar für einen Partnerwechsel oder sogar eine weitere vollwertige Beziehung – mit jemandem jeden Geschlechts – zur Ergänzung ihrer Ehe.

Wenn dir als monogam denkender Mensch dabei schwindelig wird, fühl dich nicht völlig außen vor. Es braucht viel Lesen und Erforschen, um all die verschiedenen offenen Beziehungsformen zu verstehen – und um herauszufinden, ob das Öffnen deiner Partnerschaft der Weg zu Glück oder Stress ist. Die knallharte Wahrheit ist, dass das Einbeziehen anderer Menschen in deine Beziehung – emotional, sexuell oder beides – wirklich schwer sein kann.

Es bedeutet, all das hässliche Gepäck zu betrachten, das du jahrelang verzweifelt im Schrank versteckt hast, wie Eifersucht, Vertrauensprobleme und emotionale Narben. Es macht nicht immer Spaß oder ist schön, all diese Lasten auszupacken, aber wenn du es tust, fällt eine riesige Last von deinen Schultern. Und wenn diese Last weg ist, kannst du dich selbst im metaphorischen Spiegel klar betrachten und entscheiden, ob eine offene sexuelle Beziehung das Richtige für dich ist.

Polyamorie ist gerade beliebt, weil sie für viele Menschen sehr gut funktioniert, und diese Menschen wurden jahrzehntelang unfair beschämt, weil sie veralteten Beziehungsstandards nicht folgten. Also Respekt an sie, wirklich! Aber wenn der Gedanke daran, dass dein Partner einen anderen liebt – oder auch nur einen One-Night-Stand hat – dir ernsthaften emotionalen Kummer bereitet und dich in einen Tränen- und Nervenzusammenbruch verwandelt, ist es völlig in Ordnung, bei der Monogamie zu bleiben.

Intensive Stimulation

Ist es nur uns, oder verkauft sich fast jeder moderne Vibrator fast ausschließlich mit „intensiven, kraftvollen Vibrationen“? Wenn du weißt, dass dein Kitzler die Lautstärke auf 11 braucht, dann genieße unbedingt diesen superstarken Zauberstab oder den punktgenauen Bullet.

Aber wenn du feststellst, dass die niedrigste Stufe deines neuen Vibrators sich anfühlt wie ein Güterzug, der mit voller Geschwindigkeit über deinen Liebesknochen rast, bist du nicht allein. Vielleicht gehörst du sogar zu den beneidenswerten Menschen, die schon durch ein bisschen Action über der Hose zum Orgasmus kommen. Glückwunsch! Wir haben die Signature-Vibratoren von Dame mit genug Power entwickelt, um dich zum Höhepunkt zu bringen, ohne die empfindlicheren Kitzler zu vernachlässigen.

Wenn die sanfteste Stufe ausreicht, um einen großartigen Orgasmus zu erzeugen, dann mach das. Egal, was dein Hotspot liebt, warum etwas reparieren, das nicht kaputt ist? Du kannst immer mit verschiedenen Geschwindigkeiten experimentieren, um dein volles Potenzial zu erkunden, aber wenn du immer wieder zur sinnlich langsamen ersten Stufe zurückkehrst, bleib bei dem, was funktioniert – und genieße es!

Duschsex

Wasserfalljagd erlebt ein Comeback, und diesmal sprechen wir nicht von einem der besten Songs der späten 90er. Duschsex ist nicht wirklich neu – ähnlich wie die berühmte Pop-/R&B-Hymne – aber er ist auf jeder Cosmo-artigen Sexliste zu finden. Die Dusche gilt als der zweitbeliebteste Ort, an dem Paare sich vergnügen. Und warum auch nicht? Es ist meist spontan, und es hat einfach etwas so Schmutziges, sich beim Saubermachen zu vergnügen.

Allerdings sieht Sex unter dem Wasserstrahl meistens in Filmen viel romantischer aus – oder wenn du eine riesige Duschfläche hast, die keine akrobatischen Fähigkeiten erfordert, um nicht auf der Seife auszurutschen. Wasser, das dir beim Oralsex in die Nase läuft? Check! Ein Wasserstrahl, der dir beim Positionswechsel direkt in die Augen schießt? Check! Schreien, weil die Dusche gerade dein ganzes Gleitgel abgewaschen hat? Check!

Es gibt viele Produkte, die bei typischen Duschsex-Problemen helfen können, wie Silikon-Gleitgele, die unter Wasser feucht bleiben, und Haltegriffe, die an der Wand haften, sodass du Optionen hast, wenn du Wasserfall-Sex magst. Fühl dich aber nicht wie der langweiligste Partner der Geschichte, wenn du lieber einfach nur deine Haare waschen und fertig sein möchtest.

BDSM und intensives Kink-Spiel

Es gibt unzählige Möglichkeiten, kinky Dinge wie Seilbondage, Handschellen, Augenbinden und Sinnesreize auszuprobieren. BDSM – das steht für Bondage, Disziplin/Dominanz, Submission/Sadismus und Masochismus – verdient wirklich das Klischee „von mild bis wild“. Seidige Bänder, um die Augen zu bedecken und die Handgelenke leicht zu fesseln, sind genauso BDSM wie in mittelalterliche Pranger gesperrt und ausgepeitscht zu werden, bis man rot ist.

Aber wenn dir beides nicht besonders viel Spaß macht, ist es völlig in Ordnung, es strikt vanilla zu halten. Für manche Überlebende von Missbrauch hilft intensives BDSM-Spiel wie Spanking oder Bondage, ihr Trauma zu heilen. Missbrauchsopfer sind oft machtlos (oder fühlen sich so), während sie unter der Kontrolle ihres Täters stehen. Konsensuelles Kink kann in gewisser Weise missbräuchliches Verhalten in einer kontrollierten Umgebung mit voller Zustimmung aller Beteiligten nachahmen.

Diesmal kann das ehemalige Opfer seine Macht zurückgewinnen, indem es die Kontrolle an einen vertrauenswürdigen Partner abgibt, der sich an vorher ausgehandelte Regeln und Grenzen hält. Man kann es als eine Form von Sexualtherapie sehen. Obwohl das nicht für alle gilt, mögen die meisten Menschen BDSM, weil unser Gehirn Dopamin freisetzt – einen der Wohlfühlstoffe wie Serotonin – sowohl bei schmerzhaften als auch bei angenehmen Aktivitäten.

Das führt dazu, dass wir bestimmte Schmerzformen mit sexueller Erregung verbinden, ähnlich wie manche von uns scharfes Essen lieben, obwohl der Mund brennt. Viele Menschen lieben BDSM so sehr, dass es ein regelmäßiger Teil ihres Sexlebens wird, was auch der Grund für seine aktuelle Popularität ist. Kinky Sex zu mögen ist völlig normal – und genauso normal ist es, keine Lust auf Spanking, Fesseln, Augenbinden oder die Verehrung einer Domina zu haben.

Wenn es sich gut anfühlt, mach es – und wenn nicht, hab keine Angst, Stopp zu sagen

Am Ende des Tages geht es beim Sex um geistiges und körperliches Vergnügen (und gelegentlich um Fortpflanzung, aber das ist ein Thema für einen anderen Blog). Es ist wie Nachtisch nach einem Grünkohlsalat. Du hast die Arbeit investiert, herauszufinden, was du magst, und jetzt ist es Zeit, die Belohnung zu genießen.

Würdest du eine kostenlose doppelte Schokoladen-Fudge-Torte mit Eis essen, wenn du laktoseintolerant bist und Schokolade nicht ausstehen kannst? Auf keinen Fall! Du gibst lieber gutes Geld für eine Leckerei aus, die du wirklich genießen wirst, denn Sex ist ein bisschen wie ein Dessert. Was für den einen ein kulinarisches Highlight ist, ist für den anderen der sichere Weg zu einer Flasche Pepto-Bismol – und das gilt auch für Sex. Fühl dich niemals gezwungen, dich mit weniger als angenehmen Begegnungen zufriedenzugeben, nur um mit den Trends mitzuhalten.

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Häufig gestellte Fragen

A: Ein Vibrator ist ein kraftvolles und vielseitiges persönliches Lustgerät, das Vibrationen erzeugt, um verschiedene empfindliche Bereiche deines Körpers zu stimulieren, wie die Klitoris und den G-Punkt. Sie sind in einer großen Vielfalt an Formen, Größen und Funktionen erhältlich, sodass für jeden etwas dabei ist.

Vibratoren können an fast jeder erogenen Zone verwendet werden und bieten einzigartige Empfindungen, die dein Vergnügen steigern und dir helfen können, herauszufinden, was sich großartig anfühlt. Einige sind darauf ausgelegt, Penetration zu imitieren, während andere sich auf die äußere Stimulation konzentrieren, um dir ein unvergessliches Erlebnis zu bieten.

Wusstest du, dass weniger als 20 % der Vulva-Besitzer:innen ausschließlich durch vaginale Stimulation oder Geschlechtsverkehr zum Orgasmus kommen? Deshalb gewinnen Vibratoren immer mehr an Beliebtheit, und Unternehmen wie Dame setzen sich dafür ein, die Diskussion über das Schließen der Lustlücke zu verstärken.

Erfahre mehr im Blog.

A: Die Verwendung eines Vibrators kann dein Vergnügen erheblich steigern, aber der Einsatzort hängt von deinen Vorlieben und davon ab, ob du eine Vulva oder einen Penis hast. Beginne damit, einen bequemen und privaten Ort auszuwählen, an dem du dich wohlfühlst. Verwende bei Bedarf ein sexspielzeuggeeignetes Gleitmittel, da dies die Empfindungen verstärkt und Reibung reduziert. Schalte deinen Vibrator ein (normalerweise ein Knopf am gegenüberliegenden Ende des „Kopfes“) und erkunde verschiedene Einstellungen oder Intensitäten mit den Tasten am Gerät, um allmählich herauszufinden, was sich für dich am besten anfühlt.

Für eine zusätzliche Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du detaillierte Anweisungen hier, die Einblicke in Techniken, Positionierung und Tipps für maximalen Genuss geben.

A: Es gibt zahlreiche Arten von Vibratoren, die jeweils für verschiedene Formen der Stimulation entwickelt wurden:

Klitoris-Vibrator: Diese sind speziell geformt, um die Klitoris zu stimulieren, oft mit einem kompakten und diskreten Design für einfache Handhabung.

G-Punkt-Vibrator: Typischerweise gebogen, sind diese Vibratoren darauf ausgelegt, den G-Punkt zu erreichen und zu stimulieren, um tiefere Empfindungen während der Penetration zu erzeugen.

Finger-Vibrator: Klein und oft am Fingerspitze getragen, bieten diese präzise Kontrolle und sind perfekt für gezielte Stimulation.

Paar-Vibrator: Entwickelt, um während des Geschlechtsverkehrs getragen zu werden, bieten sie gleichzeitiges Vergnügen durch Stimulation beider Partner.

Vibrierender Penisring: Wird um die Penisbasis getragen, verstärken diese die Empfindungen für beide Partner beim Sex und können die Ausdauer unterstützen.

Saug-Vibrator: Diese nutzen Saug-Luftimpuls-Technologie, um eine einzigartige Klitoris-Stimulation zu erzeugen, die oft oraler Stimulation ähnelt.

Wand-Vibrator: Bekannt für seine kraftvollen Motoren und größere Größe, können diese vielseitigen Geräte am ganzen Körper für breit gefächerte Lust verwendet werden.

Kugel-Vibrator: Kompakt und tragbar, entwickelt für gezielte Stimulation und perfekt für Solo- und Partner-Spiel.

A: Ja! Dame-Vibratoren sind wasserdicht konzipiert und somit für die Nutzung in Badewanne oder Dusche geeignet. Sie verfügen außerdem über wiederaufladbare Batterien, wodurch Einwegbatterien entfallen und langanhaltendes Vergnügen gewährleistet wird. Die meisten lassen sich per USB aufladen, was es einfach macht, sie jederzeit einsatzbereit zu halten, wenn die Stimmung passt.

A: Dame-Vibratoren sind bekannt für ihre flüsterleisen Motoren, die darauf ausgelegt sind, Vergnügen zu bereiten, ohne Aufmerksamkeit zu erregen oder während intimer Momente abzulenken. Wenn Sie einen diskreten Vibrator suchen, sollten Sie nach etwas Kleinerem wie einem Bullet-Vibrator Ausschau halten.