Kann CBD-Gleitmittel helfen, schmerzhaften Sex zu lindern?

Ein Mensch, der wie ein blonder James Dean aussieht, ist nackt und kniet über meinem Körper. Er wirft mir seinen besten „Ich will dich ficken“-Blick zu, und ich spüre es total. Aber es gibt ein Problem: Meine Vagina nicht. Egal, wie sanft mein Liebhaber seinen Finger oder Dildo an meinen Eingang drückt, sie öffnet sich nicht. Und selbst die Berührung an meinen Intimbereichen ist unangenehm. Als jemand mit einem angespannten Beckenboden ist Penetrationssex oft schmerzhaft, wenn nicht sogar unmöglich. Als ich also eine Probe von Awaken von Foria Wellness erhielt, einem natürlichen Erregungsöl, das verspricht, „das Vergnügen zu steigern und gleichzeitig die Spannung im Beckenboden zu verringern“, fragte ich mich, ob es die entspannende Wirkung sein könnte, die mein Beckenboden braucht. Im letzten Monat habe ich dieses CBD-Gleitmittel während meiner Solo-Sex-Sessions verwendet. Kürzlich konnte ich zum ersten Mal seit über einem Jahr bequem einen Finger in mich einführen. Und ich bin überzeugt, dass ich meinem Gleitmittel dafür danken kann. CBD-Gleitmittel ist ein mit CBD angereichertes Gleitmittel, dem nicht-psychoaktives Cannabinoid aus Cannabis. Man soll das Produkt auf den Kitzler, die inneren und äußeren Schamlippen auftragen, um eine lokale Linderung zu erzielen – und intervaginal für eine noch stärkere Wirkung. „Die Innenseite der Vagina ist mit Schleimhäuten ausgekleidet, die sehr aufnahmefähig sind“, erklärt Dr. Leslie Apgar, Gynäkologin und Gründerin von Blissiva, einem neuen Cannabis-Unternehmen, das sich auf Produkte speziell für die Frauengesundheit konzentriert. „Das Befeuchten der inneren Vaginalhöhle ermöglicht es dem CBD, durch die Vaginalwand zu dringen und in den Blutkreislauf zu gelangen.“

CBD ist ein hervorragendes entzündungshemmendes Mittel, das die Beckenbodenmuskulatur beruhigen kann, wenn sie entzündet ist.

Im Gegensatz zu typischen wasser- und silikonbasierten Gleitmitteln, die sofort wirken, braucht CBD-Gleitmittel etwas Zeit zum Einziehen. Dr. Apgar empfiehlt, etwa 10 bis 20 Minuten zu warten, bevor man mit dem Sex beginnt, damit das CBD seine Wirkung entfalten kann. Und keine Sorge, du musst nicht einfach nur untätig herumsitzen zwischen dem Auftragen und dem Liebesspiel: Es gibt etwas Wunderbares namens Vorspiel, um die Zeit zu überbrücken. Laut der somatischen Sexexpertin Kiana Reeves von Foria Wellness „können CBD-Gleitmittel/-Öle Muskelverspannungen reduzieren und die Durchblutung des Bereichs zur Erregung fördern.“ Das sind gute Nachrichten für Menschen wie mich mit angespanntem Beckenboden. Die Beckenbodenmuskeln funktionieren wie andere Muskeln im Körper, erklärt Reeves. „Sie können angespannt oder verkrampft sein.“ Leider kann eine zu starke Anspannung der Beckenbodenmuskulatur Muskelkrämpfe, schmerzhafte Penetration oder das Gefühl verursachen, dass die Vagina „verschlossen“ ist – genau dieses Gefühl hatte ich bei meiner Begegnung mit meinem James-Dean-Liebhaber. Außerdem kann muskuläre Anspannung im Beckenboden eine Kettenreaktion auslösen, so Reeves. „Wenn die Muskeln angespannt sind, wird die Durchblutung in dieser Region eingeschränkt“, erklärt sie. „Und Durchblutung ist essenziell für sexuelle Erregung und Vergnügen.“ Das Ergebnis? Es ist körperlich unmöglich, sich erregt zu fühlen. Hier kommt das CBD-Gleitmittel ins Spiel. Bedenke, dass es keine veröffentlichten wissenschaftlichen Studien speziell zu CBD-Gleitmitteln gibt. Allerdings wurde zu anderen CBD-Produkten geforscht, und Reeves sowie Dr. Apgar sagen, dass die Ergebnisse dieser Studien wahrscheinlich auch auf CBD-Gleitmittel zutreffen. „Das CBD im Gleitmittel kann helfen, die Muskelspannung zu lösen, sodass sie sich entspannen“, erklärt Dr. Apgar. „Und CBD ist ein hervorragendes entzündungshemmendes Mittel, das die Beckenbodenmuskulatur beruhigen kann, wenn sie entzündet ist.“

Wenn das CBD im Gleitmittel Körper und Geist entspannen kann, besteht die Chance, dass der Sex viel angenehmer und weniger schmerzhaft wird.

Außerdem erklärt Reeves: „CBD hat vasodilatierende Effekte gezeigt, was bedeutet, dass es die Durchblutung in dem Bereich fördert, auf den es aufgetragen wird“, sagt sie. „Bei Anwendung auf den Genitalien kann es helfen, dass mehr Blut das Gewebe erreicht, das für die Erregung verantwortlich ist. Und mehr Blut bedeutet mehr natürliche Feuchtigkeit.“ Vertraue darauf: Die Gleitfähigkeit des Gleitmittels selbst plus die zusätzliche Feuchtigkeit durch die Drüsen in deiner Vulva ergeben einen heißen, feuchten Gewinn. Und da ein Teil des CBD in dein System aufgenommen werden kann, sagt Dr. Apgar, dass es Grund zur Annahme gibt, dass die Verwendung des Gleitmittels tatsächlich helfen kann, allgemeine Angstgefühle zu verringern. „In einem allgemeinen Zustand von Angst und Stress während des Sex zu sein, kann noch mehr sexuelle Beschwerden verursachen“, sagt Dr. Apgar, „also wenn das CBD im Gleitmittel Körper und Geist entspannen kann, besteht die Chance, dass der Sex viel angenehmer und weniger schmerzhaft wird.“ Auch das habe ich definitiv erlebt. Es gibt keine Einheitslösung für schmerzhaften Sex und/oder Beckenbodenspannung. „Kein Körper ist genau gleich verdrahtet, daher ist die beste Behandlung für schmerzhaften Sex und Beckenbodenspannung eine, die unglaublich individuell ist“, sagt Dr. Apgar. Ihre Empfehlung? Sprich mit deinem Arzt, und wenn du grünes Licht bekommst, „probier es aus! Schau, was für dich funktioniert und was nicht.“ (Hinweis: CBD kann mit anderen Medikamenten interagieren, daher ist eine Rücksprache mit deinem Arzt unbedingt erforderlich.) Wenn du dich entscheidest, CBD-Gleitmittel auszuprobieren, empfiehlt Carol Queen PhD, Sexologin bei Good Vibrations und Kuratorin des Antique Vibrator Museum, einen Allergietest zu machen. Tupfe etwas Produkt auf die Innenseite deines Handgelenks oder Unterarms, decke es eine Stunde lang mit einem Pflaster ab und überprüfe dann, ob eine Reizung aufgetreten ist. Wenn es einen Ausschlag oder Rötungen gibt, solltest du das Gleitmittel wahrscheinlich nicht in der Nähe deiner Vulva verwenden. „Da CBD ein pflanzliches Material ist, möchte ich darauf hinweisen, dass eine Reaktion möglich ist.“ Außerdem könnte das Gleitmittel andere Inhaltsstoffe enthalten, auf die du empfindlich reagieren könntest, sagt sie. Beachte auch: „Wenn das Gleitmittel Öl enthält, ist es nicht mit Latex kompatibel und kann dieses abbauen. Und wenn es Silikon enthält, kann es auch silikonbasierte Spielzeuge beschädigen“, sagt Dr. Queen. (Falls du dich fragst: Ich habe den letzten Monat sowohl Awaken als auch meinen Pom benutzt, und es gab keine Spielzeugbeschädigung.) Sind meine Beckenbodenprobleme komplett gelöst? Natürlich nicht. Aber es war eine Weile her, dass ich mich bequem selbst fingern konnte, daher sehe ich das als Fortschritt. Da einfache wasserbasierte Gleitmittel mich nicht dorthin gebracht haben, denke ich, dass das CBD-Gleitmittel eine Rolle gespielt hat.