Wie man mit einem Vibrator zum Orgasmus kommt

Natürlich gibt es Menschen, die noch nie einen Vibrator benutzt haben, und solche, die noch nie mit Hilfe eines Vibes zum Orgasmus gekommen sind. Diese Anfänger könnten diesen Artikel beim Suchen nach Schritt-für-Schritt-Anleitungen gefunden haben.

Aber für alle anderen (und das sind viele – Umfragen zeigen regelmäßig, dass mehr als 50 % der Vulva-Besitzerinnen und 15 % der Penis-Besitzer regelmäßig Vibes verwenden), mag dieser Artikel überflüssig oder sogar albern erscheinen. Das Spielzeug einzuschalten ist nicht schwer, du weißt, wohin es gehört – was gibt es da noch zu lernen?

Wenn das dein Gedanke ist, stell dir einen etwas anderen Titel vor:

• Wie du mit einem Vibrator den besten Orgasmus deines Lebens hast
• Wie du mit einem Vibrator mehrere Orgasmen hast
• Langweilst du dich? Wie du Orgasmen mit einem Vibrator wieder spannend machst

Ah, jetzt haben wir deine Aufmerksamkeit.

Auch wenn du Vibratoren schon seit Jahren besitzt, weißt du vielleicht nicht alles über ihre Anwendung, und sie können dir mehr Vergnügen bereiten, als du je gedacht hättest.

Sind wir uns alle einig?

Super. Lass uns über Vibratoren und Orgasmen sprechen.

Vibratoren 101: Du brauchst den richtigen Vibe

Wenn Sie vorhaben, mit einem Buttermesser eine riesige Eiche zu fällen, sollten Sie besser Lunch… und Abendessen… und Frühstück… für mindestens ein paar Tage einpacken. Es ist einfach das falsche Werkzeug für die Aufgabe.

Viele Vulva-Besitzer*innen stoßen auf dasselbe Problem, wenn sie versuchen, mit dem falschen Vibrator zum Orgasmus zu kommen – denn „Vibrator“ ist ein Sammelbegriff, der verschiedene Kategorien von Sexspielzeugen beschreibt. Ein großartiger externer Vibrator kann perfekt zur Stimulation der Genitalien sein, ist aber einfach das falsche Spielzeug für diejenigen, die ohne G-Punkt-Stimulation nicht zum Höhepunkt kommen. Und ein Vibrator, der für vaginale Penetration entwickelt wurde, wird wahrscheinlich schmerzhaft statt aufregend sein, wenn er in den Anus eingeführt wird.

Sie werden nicht die bestmöglichen Orgasmen oder Mehrfachorgasmen erleben, wenn Sie nicht den richtigen Vibrator verwenden. Und den richtigen Vibrator zu finden, erfordert zunächst eine sehr persönliche Bestandsaufnahme. Zum Beispiel:

1. Welche Art(en) von Solo-Sex oder Partner-Spiel bringen Sie wahrscheinlich zum Höhepunkt?

   Studien zeigen regelmäßig, dass mehr als ein Drittel der Vulva-Besitzer*innen nur mit klitoralem Stimulus zum Orgasmus kommen, während weniger als 20 % nur durch penetrierenden Sex zum Höhepunkt gelangen. Ein weiteres Drittel benötigt oder bevorzugt beides gleichzeitig. Zu wissen, was am wahrscheinlichsten zum großen O führt – oder ob Sie eine andere Art von Sexspiel wie anale Penetration bevorzugen – ist der wichtigste Schritt, um Ihren Vibrator an Ihren Körper anzupassen.

   Das bedeutet zum Beispiel, einen G-Punkt-Vibrator für atemberaubende vaginale Orgasmen zu verwenden, vielleicht einen Bullet-Vibrator für vaginale Orgasmen zu wählen oder einen Rabbit-Vibrator, um beide Bereiche gleichzeitig für einen erschütternden Höhepunkt zu stimulieren. Mehr Fan von Oralverkehr? Es gibt Spielzeuge, die diesen simulieren und Sie zum Orgasmus bringen können, egal ob Sie eine Vulva oder einen Penis haben.

2. Wie empfindlich sind Ihre Genitalien?

   Klitorale Vibratoren wie die legendären Hitachi Magic Wand Vibratoren, die an die Steckdose angeschlossen werden müssen, um genug Power zu liefern (und ursprünglich als Rückenmassagegeräte verkauft wurden), haben richtig Power. Wenn Sie zusammenzucken, wenn ein Partner versucht, Sie mit kräftigem klitoralem Kontakt zu stimulieren, oder wenn Sie beim Masturbieren mit den eigenen Händen vorsichtig sein müssen, könnte ein sanfteres Spielzeug wie ein Finger-Vibrator die bessere Wahl sein. (Letzteres eignet sich auch besser für punktgenaue Stimulation oder zum Spielen entlang der Schamlippen und der Klitorisvorhaut.)

3. Welche anderen erogenen Zonen lassen Sie gerne stimulieren?

   Vibratoren sind nicht nur für die Genitalstimulation gedacht. Die richtigen Spielzeuge können durch Kontakt mit den Brustwarzen, dem Nacken, der Innenseite der Oberschenkel oder vielen anderen erogenen Zonen Empfindungen erzeugen. Das kann (und sollte) ein enormer Anreiz beim Vorspiel oder beim Vorbereiten auf Selbstbefriedigung sein, und Vibes, die hauptsächlich für Menschen mit Vulva entwickelt wurden, können genauso stimulierend sein, wenn sie von Menschen mit Penis verwendet werden. Vergessen wir auch nicht verschiedene Arten von Vibratoren wie Analvibratoren oder vibrierende Penisringe.

4. Möchtest du den Vibrator für das Spiel mit einem Partner?

   Es gibt eine Reihe großartiger Optionen, die Spaß zu zweit bieten. Von Vibratoren, die gleichzeitig die Genitalien beider Personen stimulieren, bis hin zu ferngesteuerten oder per App gesteuerten Spielzeugen, die einem Partner die Kontrolle über das sexuelle Vergnügen des anderen geben, gibt es ein Spielzeug für jedes sexuelle Verlangen oder jeden Appetit.

Das sind viele Optionen. Wenn du dir immer noch nicht sicher bist, welcher Vibrator perfekt zu dir passt, nimm dir ein paar Minuten Zeit, um die erstaunliche Auswahl an Spielzeugen bei Unternehmen wie Dame Products oder We-Vibe anzuschauen – und konzentriere dich auf die Vibes, die dir schon beim Ansehen eine Gänsehaut bereiten. Du bist auf dem richtigen Weg.

Erregung zuerst, Orgasmus danach

Es ist leicht, Gewohnheiten im Bett (oder wo auch immer du gerne spielst) zu entwickeln. Tatsächlich beschreiben verheiratete Paare oder langjährige Partner oft sexuelle Langeweile als eine der größten Gefahren in einer Beziehung.

Die gleiche Gefahr besteht beim Masturbieren und der Verwendung von Vibratoren. Wenn du auf der Suche nach dem perfekten Orgasmus bist, findest du ihn vielleicht nie, wenn du immer dasselbe Spielzeug benutzt, um dieselben erogenen Zonen mit derselben Routine zu stimulieren.

Der beste Weg, aus dieser Falle auszubrechen, ist, das Erreichen des Höhepunkts zu vergessen – zumindest am Anfang. Denk stattdessen zuerst an die Erregung. Studien belegen genau das, was du erwarten würdest: „Die Empfindungen der Erregung sind sowohl an sich schon angenehm als auch ermöglichen sie effektivere sexuelle Stimulation.“

„Angenehm“ und „effektivere sexuelle Stimulation“ klingen für uns beide gut, und hoffentlich auch für dich. Wir geben zu, dass wir keine großen Fans von Cosmo-ähnlichen „Sex-Tipps“ sind. Aber hier ist eine kurze Liste von Strategien, die du entweder allein oder mit einem Partner ausprobieren kannst, um deine Erregung zu steigern – und dann die Orgasmen deiner Träume zu erreichen.

Mach ein wenig Recherche

Nein, nicht die langweilige Art. Diese Recherche bedeutet, deinen Vibrator kennenzulernen und seine verschiedenen Intensitäten und Vibrationsarten zu verstehen. Zu versuchen, die Geschwindigkeiten oder Vibrationsmuster eines Spielzeugs zu ändern, wenn du selbst schon erregt bist, kann eine Lust-Session schnell abbremsen. Halte auch Gleitgel und Taschentücher bereit.

Stimmung schaffen

Kerzen, deine Lieblings-Playlist und Rosenblätter müssen nicht für eine „große Nacht“ aufgehoben werden. Mach alles, was dich sexy fühlen lässt und dich zum Spielen bereit macht, egal ob du Pornos schaust, Erotikliteratur liest oder einfach deine Fantasien freien Lauf lässt. Nimm dir auch viel Zeit zum Spielen; Masturbation unter Zeitdruck ist ein Rezept für Enttäuschung.

Erkunden

Überspringe die Genitalien eine Weile, während du dich mit deinem Vibrator und den aufregenden Empfindungen, die er an anderen erogenen Zonen erzeugen kann, vertraut machst. Die Brustwarzen und Areolen, die Arme, der Nacken, die Innenseiten der Oberschenkel – wir müssen dir nicht sagen, wo du am empfindlichsten bist. Sei abenteuerlustiger als sonst, aber halte die Einstellungen des Vibrators niedrig, bis du sicher bist, dass du deine Stimmung nicht ruinierst, sondern steigerst.

Okay, Jetzt die Genitalien

Sobald du (hoffentlich) neue Erregungslevel entdeckt hast, solltest du bereit sein, zum Genitalbereich überzugehen, aber nicht unbedingt für deine „übliche“ Routine. Vulva-Besitzerinnen möchten vielleicht die Lippen oder die Klitorisvorhaut stimulieren, statt nur die Klitoriseichel (was die meisten Menschen als Klitoris bezeichnen), und Penis-Besitzer sollten vielleicht mehr auf das Frenulum oder den Hodensack achten, statt nur auf Schaft und Eichel. Ein Spielzeug mit vielen Geschwindigkeiten und Mustern kann dir Erregung bieten, die du noch nie zuvor gespürt hast. Suche nach neuen Empfindungen, statt dich mit den immer gleichen zufrieden zu geben; sie können zu Orgasmen führen, die sich ganz anders und sogar noch intensiver anfühlen.

Entdecken

Du könntest Dinge über deine Geschlechtsorgane entdecken, die du nie zuvor wusstest, und sie können dir helfen, neue Erregungslevel zu erreichen. Zum Beispiel bist du vielleicht auf einer Seite deiner Genitalien empfindlicher gegenüber Stimulation als auf der anderen. Du könntest mehr Erregung verspüren, wenn du einen Vibrator um die Ränder der Klitoris herum benutzt, statt direkt darauf. Oder du stellst fest, dass du in anderen Positionen leichter zum Höhepunkt kommst als üblich, zum Beispiel auf der Seite oder in der Doggy-Style-Position statt in der Missionarsstellung. (Positionswechsel sind eine großartige Möglichkeit, den Penetrationssex zu variieren; sie können genauso gut sein, wenn du alleine bist oder mit einem Partner spielst.)

Ein wenig Hilfe kann helfen

Wir sprechen hier nicht nur vom Spielen mit einem Partner, obwohl die Verwendung eines Vibrators mit jemand anderem doppelt so viel Spaß machen kann. Wir meinen auch Dinge, die Sie mit Ihrem eigenen Körper tun können, um Stimulation und Orgasmen zu verbessern. Die Verwendung eines Vibrators schließt nicht aus, gleichzeitig auch Ihre Finger zu benutzen, um andere Teile Ihrer Genitalien oder zusätzliche erogene Zonen zu stimulieren. Ihre Muskeln können ebenfalls helfen; viele Vulva-Besitzerinnen finden, dass Beckenbodenübungen kurz vor dem Höhepunkt ihre Orgasmen auf ein neues Level heben. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass der Vibrator beim Höhepunkt „zu viel“ wird, versuchen Sie, Ihre Finger oder eine Decke zwischen den Vibrator und Ihre Vulva oder Ihren Penis zu legen.

Nehmen Sie sich Zeit

Es gibt einen Grund, warum manche Menschen „Tease and Denial“ in ihr Liebesspiel einbauen: Je länger Sie warten, bevor Sie sich zum Orgasmus lassen, desto intensiver kann das Erlebnis sein. Erregung, Erkundung und Entdeckung helfen nicht nur dabei, die optimale Stimmung, den besten Ort und die besten Vibratoreinstellungen für Ihren Höhepunkt zu finden – sie können ihn von befriedigend zu umwerfend machen.

Weitere hilfreiche Überlegungen

Sie werden niemals einen Orgasmus mit einem Vibrator erreichen, wenn der Akku leer ist, bevor Sie fertig sind. Wählen Sie also einen Vibrator, der so lange hält wie Sie. Viele USB-wiederaufladbare Vibratoren laufen etwa eine Stunde, bevor sie aufgeladen werden müssen. Modelle mit Batteriebetrieb können länger laufen, sind aber möglicherweise nicht so leistungsstark, und Vibratoren mit Netzanschluss gehen nie aus, binden Sie aber an eine Steckdose.

Dildos sind wasserdicht, viele Vibratoren jedoch nicht. Wenn Ihr Lieblingsspielplatz die Badewanne, Dusche, der Whirlpool oder Pool ist, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Spielzeug mitnehmen können.

Gleitmittel ist Ihr Freund. Wenn Sie einen penetrierenden Vibrator verwenden oder eine Weile damit verbringen, Ihre Genitalien (oder die eines Partners) zu erkunden, kann ein gutes wasserbasiertes Gleitmittel verhindern, dass eine Vergnügungssitzung schmerzhaft wird – was wahrscheinlich den unglaublichen Orgasmus verhindern würde, auf den Sie sich freuen.

Stellen Sie sich folgendes Szenario vor: Sie haben es sich gemütlich gemacht, sind kribbelig und aufgeregt, greifen in den Nachttisch nach Ihrem vertrauten Vibrator – und er ist mit Resten vom letzten Spiel bedeckt. „Igitt“ ist nicht die Stimmung, die Sie haben wollen, wenn Sie zum Höhepunkt kommen möchten. Die Moral der Geschichte ist einfach: Denken Sie immer daran, Ihr Spielzeug vor dem nächsten Mal gründlich mit Seife und Wasser zu reinigen. So stellen Sie sicher, dass es ein zufriedenstellendes „nächstes Mal“ geben wird.