Arten von Sex: Wie viele gibt es?

Die meisten langfristigen Beziehungen werden im Laufe der Zeit wahrscheinlich auf Schwierigkeiten stoßen. Manche Probleme können so ernst sein, dass die Beziehung nicht zu retten ist. In vielen anderen Fällen können die Probleme durch bessere Kommunikation und viel harte Arbeit behoben werden. Wenn die Hauptprobleme im Schlafzimmer liegen, schlagen Freunde oder Therapeuten oft vor, neues Leben in die Beziehung zu bringen, indem man verschiedene Arten von Sex ausprobiert. Aber was bedeutet das wirklich? Für einige Paare kann es so einfach sein wie das Ändern des Tempos: ein ungeplanter Quickie in der Küche vor dem Frühstück oder ein romantischer Wochenendausflug in ein nahegelegenes Hotel. Für andere könnte es bedeuten, außerhalb der gewohnten Grenzen ihres Sexuallebens zu experimentieren, indem sie Analsex ausprobieren oder sich mit BDSM beschäftigen. Um herauszufinden, was helfen könnte, das Sexualleben wiederzubeleben oder anzukurbeln, ist es hilfreich zu wissen, wie viele verschiedene Arten von Sex es wirklich gibt. Die Antwort könnte Sie überraschen.

Arten von Sex: Traditionelle Klassifikationen

Es mag seltsam erscheinen, wenn jemand fragt, wie viele Arten von Sex es gibt. Auf den ersten Blick scheint die Antwort offensichtlich: Geschlechtsverkehr (oft als penetrierender Sex oder vaginaler Sex bezeichnet, da diese Begriffe die historische cisgeschlechtliche Definition erweitern), Oralsex und Analsex. Aber das Wort „Sex“ kann auf viele Arten definiert werden – fragen Sie nur ehemaliger Präsident Bill ClintonZum Beispiel kann man auch Solo- und/oder gegenseitige Masturbation auf diese Liste setzen; schließlich ist das Streicheln der Klitoris einer Vulva-Trägerin zweifellos sexuelle Aktivität. Man könnte sogar das vorspielartige Vorspiel als eine Art Sex betrachten. Es ist jedoch ziemlich einfach, eine „traditionelle“ Liste zusammenzustellen.

Penetrierender Sex

Ein Penis, der in eine Vagina eindringt – was viele Menschen als Geschlechtsverkehr verstehen – ist das klarste Beispiel für penetrierenden oder vaginalen Sex. Die Definition kann jedoch unklar werden. Das Einführen von Vibratoren (oder anderen Sexspielzeugen) in eine Vagina würde ebenfalls als penetrierender Sex gelten, obwohl manche diese Aktivität in die eigene Kategorie „Masturbation“ einordnen. Und während das Einführen eines Penis oder Spielzeugs in Körperstellen wie den Anus sicherlich „Penetration“ ist, hat diese Art von Aktivität traditionell eine eigene, separate Kategorie. Es gibt keine verlässlichen Studien, die zeigen, welcher Prozentsatz von Paaren regelmäßig penetrierenden Sex hat. Bestehende Forschungen konzentrieren sich meist auf die „Häufigkeit von Sex“ (meist nach Altersgruppen), ohne zu spezifizieren, ob dieser „Sex“ vaginale Penetration beinhaltet. Es wird jedoch allgemein akzeptiert, dass Geschlechtsverkehr oder andere Formen von penetrierendem Sex die häufigste Form sexueller Aktivität bei Erwachsenen sind.

Oralsex

Die Zahlen zum Oralsex sind viel klarer. Die maßgebliche Nationale Umfrage zur sexuellen Gesundheit und Verhalten berichtet, dass weit über die Hälfte der erwachsenen US-Amerikaner, unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung oder Präferenz, im vergangenen Jahr mindestens einmal Oralsex gegeben oder erhalten haben. Die Zahl ist bei den 20- bis 30-Jährigen mit fast 75 % deutlich höher. Aus diesem Grund ist Oralsex für Paare, die ihr Sexualleben beleben wollen, wahrscheinlich keine praktikable Option. Die Mehrheit hat ihn bereits auf ihrem sexuellen Menü. Die meisten Oralsex-Praktiken beinhalten den Kontakt zwischen dem Mund eines Partners und den Genitalien des anderen, wobei Fellatio (Stimulation des Penis) häufiger ist als Cunnilingus (Stimulation der Vulva). Es gibt auch verschiedene Sexspielzeuge, die Oralsex sehr gut simulieren können. Analingus (Stimulation des Anus mit Lippen oder Zunge) wird meist als Variation des Analverkehrs und nicht als Oralsex betrachtet. Apropos…

Analverkehr

Hier ist die erste Art von Sex, die Sie in Betracht ziehen könnten, wenn Sie versuchen, neue Würze in Ihre Beziehung zu bringen, da die zuvor erwähnte Umfrage zeigt, dass nur etwa ein Drittel der Erwachsenen im letzten Jahr Analverkehr hatten. Weniger als die Hälfte hat ihn im Laufe ihres Lebens erlebt, obwohl viele Umfragen zeigen, dass die Zahlen deutlich höher für gleichgeschlechtliche Paare (insbesondere Penis-Besitzer). Für diejenigen, die zum ersten Mal Analverkehr in Betracht ziehen, gibt es einen guten Grund, warum Analspielzeug können einer Beziehung neue Empfindungen und Befriedigungen bringen. Es ist eine der empfindlichsten erogenen Zonen des Körpers mit einer enormen Anzahl von Nervenenden Dehnung vom Ausgang des Anus bis hin zum Rektum. Das bedeutet, dass eine tiefe Penetration nicht immer notwendig ist, um die Vorteile von Analverkehr zu genießen. Aktivitäten wie das bereits erwähnte Analingus (umgangssprachlich Rimming) oder die Verwendung von Butt Plugs , die im Allgemeinen kleiner und „weniger bedrohlich“ sind als Anal-Dildos oder Vibratoren, ebenfalls immense Lust bereiten. Für die Abenteuerlustigen kann die Verwendung eines Anal-Dildos oder Prostatamassagers bei Prostata-Besitzern erderschütternde Orgasmen hervorrufen. (Es kann gesundheitliche Vorteile für sie ebenfalls.) Analpenetration führt bei Vulva-Besitzern nicht zum gleichen Höhepunkt, obwohl der G-Punkt beim Analverkehr manchmal stimuliert werden kann. Paare unterschiedlichen Geschlechts, die wirklich neue Impulse in ihre Beziehung bringen wollen, könnten Pegging, bei dem eine Vulva-Besitzerin den Anus eines Penis-Besitzers mit einem Strap-On-Dildo penetriert. Einige wichtige Hinweise für Anfänger: Analverkehr wird oft (und fälschlicherweise) als „sicherer Sex“ angesehen, da er offensichtlich eine Schwangerschaft ausschließt. Allerdings birgt er ein höheres Risiko für Übertragung von sexuell übertragbaren Infektionen und Krankheiten, daher ist die Verwendung von Kondomen bei analer Penetration eine gute Idee – nicht zur Verhütung, sondern zum Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten und Infektionen. Ausreichend Gleitmittel ist ebenfalls ein Muss, da der Anus keine eigene Feuchtigkeit produziert.

Masturbation

Wir nehmen dies hauptsächlich der Vollständigkeit halber auf, da jeder Masturbation kennt und so gut wie jeder es getan hat. Aber Paare, die sich während ihrer Beziehung ausschließlich auf Penetrationssex konzentriert haben, könnten durch das Hinzufügen gegenseitiger Masturbation zu ihrem abendlichen Repertoire Intimität und Nähe wiederentdecken. Eine langsame und fürsorgliche Erkundung des Körpers Ihres Partners ermöglicht es Ihnen, mehr über seine Reaktionen und sexuellen Wünsche zu erfahren – einfach gesagt, was ihm gut tut und was ihn glücklich macht. Gegenseitige Masturbation kann das Zufriedenheitsniveau eines Paares erheblich steigern und sogar sexuelle Gefühle wecken, die im Laufe der Zeit eingeschlafen sind.

Arten von Sex: Moralische Bewertungen

Der Rorschach-Test ist ein bekanntes Werkzeug, das Psychologen im letzten Jahrhundert verwendet haben. Wie Sie wahrscheinlich wissen, werden Probanden Tintenkleckse gezeigt und gebeten, diese zu beschreiben. Jeder „sieht unterschiedliche Dinge“ in den Tintenklecksen; diese Wahrnehmungen werden interpretiert, um Hinweise auf ihre Persönlichkeit und ihr emotionales Wohlbefinden zu geben. Die wichtige Erkenntnis für diese Diskussion ist, dass Menschen Dinge durch unterschiedliche Brillen sehen. Wenn Sie Experten bitten, die verschiedenen Arten von Sex aufzulisten, werden nicht alle die Frage anatomisch beantworten. Einige könnten die Frage stattdessen religiös oder moralisch interpretieren. Der produktive Sexautor Michael Castleman betrachtete diesen Standpunkt für Psychology Todayund entwickelte drei sehr unterschiedliche Kategorien von Sex:

• Fortpflanzungsex: Im ersten Buch der Bibel wird den Menschen gesagt, sie sollen „fruchtbar sein und sich vermehren“. Deshalb haben traditionelle Religionen Sex innerhalb der Ehe, der auf die Fortpflanzung abzielt, genehmigt. Fortpflanzungsex war auch für das Überleben vorindustrieller Gesellschaften wichtig, da große Familien benötigt wurden, um das Land zu bewirtschaften, die Hausarbeit zu erledigen – und die Bevölkerungszahlen trotz ständiger Bedrohungen durch Krankheit, Hunger und frühem Tod aufrechtzuerhalten.
• Beziehungsex: Sex innerhalb der Ehe (oder in einigen Religionen und Gesellschaften innerhalb einer definierten Beziehung) wurde in den letzten Jahren immer allgemeiner akzeptiert, auch wenn die Fortpflanzung nicht das Ziel war. Da die Industrialisierung den Bedarf an großen Familien weitgehend beseitigte und Verhütungsmittel weit verbreitet und angewendet wurden, betrachteten Gesellschaften (und einige Religionen) nicht fortpflanzenden Sex als das Bindemittel, das traditionelle Beziehungen und Familien zusammenhält.
• Freizeitsex: Der Kinsey-Berichte, veröffentlicht Mitte des 20.te Jahrhundert erzählte der Welt ein schlecht gehütetes Geheimnis: Eine große Mehrheit der Bevölkerung hatte Sex, weil es Spaß machte und angenehm war, nicht nur um Babys zu bekommen oder eine Ehe aufrechtzuerhalten. Es gibt immer noch Religionen und gesellschaftliche Führer, die diejenigen tadeln, die Sex zum Vergnügen haben, doch die Zahlen lügen nicht. Zum Beispiel die Nationale Umfrage zum Familienwachstum berichtet, dass Nur fünf Prozent der amerikanischen Bräute bei ihrer ersten Hochzeit sind Jungfrauen, während fast einer von fünf mindestens zehn vorherige Sexualpartner hatte. Freizeitsex ist heute die Norm.

Nachdem wir Sex durch ein moralisches Prisma betrachtet haben, kommen wir zu nützlicheren Informationen, die helfen könnten, eine Beziehung aufzupeppen: die vielen Arten von nicht-vanillafarbener Sex die Sie ausprobieren können.

Arten von Sex: Alternative Optionen

Spontaner Sex

Der Morgensex in der Küche (oder anderswo), die wir am Anfang dieses Artikels erwähnt haben, ist nur ein Beispiel für Methoden, um Monotonie oder Langeweile zu bekämpfen. Für viele Partner bietet ihre tägliche Routine Komfort, aber zu auch bequem kann leicht die Würze aus einer Beziehung nehmen. Geben Sie den Zug im Voraus nicht preis; das verringert die unmittelbare sexuelle Erregung (die erste entscheidende Phase des Sexueller Reaktionszyklus) das ist das Ziel von spontanem Sex. Aber ebenso wichtig ist, nicht darauf zu bestehen, wenn Ihr Partner nicht bereit oder in der Lage ist mitzumachen; das wird die Situation wahrscheinlich verschlechtern, nicht verbessern.

Anmach-Sex

Wenn Sie keine offene Beziehung führen, wird das Anmachen eines Fremden in einer Bar nur zum Sex sicherlich nichts mit Ihrem Partner verbessern. Aber es gibt eine großartige Alternative: Rollenspiele. Rollenspiele können Ihnen ermöglichen, eine Reihe aufregender sexueller Situationen zu simulieren, die Ihr Blut in Wallung bringen und Ihre Dopamin und Adrenalin fließend. Es muss kein Anmach-Sex sein; es könnte Betrug sein, Lehrer-und-Schüler, Prostituierte-und-Kunde – Sie sind nur durch Ihre Fantasien und Vorstellungen begrenzt.

Betrunkener (oder bekiffter) Sex

Okay, das haben Sie wahrscheinlich mindestens ein- oder zweimal gemacht. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass es in Ihrer verpassten Jugend war und nicht mit Ihrem Partner in einer stabilen Beziehung. Es könnte sich lohnen, es noch einmal zu versuchen. Die Enthemmung, die mit dem Konsum großer Mengen Alkohol oder anderer Substanzen einhergeht, kann Paaren helfen, ihre etablierten sexuellen Verhaltensmuster zu durchbrechen und die Aufregung und Leidenschaft wiederzuentdecken (oder neu zu entdecken), die sie ursprünglich zusammengebracht hat.

Grober Sex

Ungewöhnliche Aggressionslevel im Schlafzimmer können ungewöhnliche Lustgefühle hervorrufen und zuvor verborgene Wünsche offenbaren. Seien Sie jedoch vorsichtig damit. Es gibt nichts grundsätzlich Es ist nichts falsch an grobem Sex zwischen zwei einvernehmlichen Partnern, aber vieles könnte los falsch. Probieren Sie es nicht mit jemand Neuem aus, da es gefährlich sein könnte. Versuchen Sie es nicht mit einem Partner, der sehr niedrige Schmerzgrenzen hat, Schwierigkeiten hat, seine Emotionen zu kontrollieren oder mit früheren Traumata zu kämpfen hat; das könnte ein unerwünschter Auslöser sein. Immer Grenzen im Voraus besprechen und sich strikt daran halten. Und stellen Sie sicher, dass keiner der Partner groben Sex als Ersatz für eine Therapie nutzt. Das führt möglicherweise nicht zu einem Happy End.

Langsamer Sex

Es gibt eine ganze Gruppe von Sexualwissenschaftlern, die sich den Vorteilen und der Praxis von langsamer Sex, was Paaren neue Ebenen der Verbindung und Intimität bieten kann. Kurz gesagt, viel Zeit damit zu verbringen, gemeinsame Achtsamkeit, langsames Vorspiel und Körpererkundung zu praktizieren – gefolgt von Edging (absichtlich verzögerter Orgasmus und Ejakulation) – gibt den Partnern neue Einblicke in die sexuellen Wünsche, Reaktionen und Zufriedenheit des anderen. Das hebt die sexuelle Beziehung auf ein neues und sinnlicheres Niveau und schafft gleichzeitig eine größere Wertschätzung für den Sex selbst. Romantischer Sex ist ein naher Verwandter von langsamem Sex; die Kerzen, Rosenblätter, Champagner, sanfte Musik oder was auch immer du nicht zu kitschig findest, können eine großartige Abwechslung zur gewöhnlichen sexuellen Routine schaffen.

Hotel- oder Urlaubssex

An einen „fantastischen Ort“ zu entfliehen, selbst wenn es nur das Motel 6 um die Ecke ist, ist eine weitere Möglichkeit, dem Alltag zu entkommen. Sex im Hotel ist per Definition fast immer besser als Sex im eigenen Bett. Es kann sogar noch besser sein, wenn du wirklich an einem Fantasieort bist, an dem du Urlaubssex am Strand oder Sex an einem öffentlichen Ort, an dem dich niemand erkennt. Hoffentlich wird dich auch niemand bei der Polizei anzeigen.

Fetisch-Sex

Dieses Thema ist so umfangreich, dass man ein ganzes Buch darüber schreiben könnte. Tatsächlich jemand hat. Hier ist die Kurzfassung: Wenn es etwas Unartiges oder „Verbotenes“ gibt, das dich und/oder deinen Partner erregt, könnt ihr es im echten Leben (oder durch Rollenspiele) ausprobieren. Füße, Dominanz und Unterwerfung, Fesselspiele, Voyeurismus, Haare, Dessous oder Nylons – das kratzt nur an der Oberfläche. Im wörtlichen Sinne beinhaltet ein Fetisch ein Objekt, das muss für eine Person da zu sein, um sexuelle Erregung oder Befriedigung zu erleben. In der Praxis wird der Begriff oft verwendet, um jedes Objekt oder jede Praxis zu beschreiben, die wirklich erregend ist. Und das Erkunden solcher Reize kann einer Beziehung neues Leben einhauchen, solange beide Parteien interessiert und bereit zum Spielen sind. Profi-Tipp: Wenn dein sexuelles Interesse jemanden anderen als deinen Partner einschließt – zum Beispiel, wenn du auf interkulturellen Sex stehst oder Sex mit Plus-Size-Partnern aber dein Ehepartner ist zierlich und hat die gleiche Ethnie wie du – Rollenspiele wären für eure Beziehung sicherer, als sich in eine andere Person zu verlieben. Sei nur sicher, dass dein Partner offen dafür ist, bevor du die Idee vorantreibst.

Arten von Sex, die einer Beziehung nicht helfen

Versöhnungssex ist sicherlich eine „Art von Sex“. Er ist oft superheiß und leidenschaftlich; tatsächlich kann es der ursprünglichste Sex sein, den man erleben kann. Allerdings ist er meist ein Anzeichen für problematische sexuelle Gesundheit. Paare, die regelmäßig wütenden Versöhnungssex haben, stecken wahrscheinlich in einem Kreislauf aus Streiten und „Wiedergutmachen“ fest. Sie genießen nicht einfach nur Intimität nach einem kleinen Streit. Möglicherweise sind sie sogar unfähig, eine sexuelle Beziehung zu führen, die die meisten Menschen (und Therapeuten) als „normal“ betrachten würden. Und sie brauchen wahrscheinlich Therapie, statt der vorübergehenden Erleichterung, die Trennungsssex bietet. Natürlich ist die andere Art von Sex, die eine Beziehung nicht wieder aufbauen wird, der Trennungsssex. Wenn ein Paar sich jedoch in guten Beziehungen trennt, kann ein letztes Abenteuer vor dem Abschied einen willkommenen Moment des Abschlusses bieten, bevor man weiterzieht.