Relaciones
Cinco maneras de tener un Día de San Valentín extra tierno
4 min de lectura
Created on 11/02/2021
Updated on 23/03/2026
Para este Día de San Valentín, nuestro tema es Mantente Tierno: No hay nada como un toque personal, especialmente en un momento en que el contacto personal es difícil de conseguir. No tengas miedo de acercarte con un poco de ternura—a los demás y a ti misma.
Lo hemos dicho una vez, lo diremos de nuevo: ha sido un año difícil. La gente se siente aislada, muy emocional, agobiada por sus parejas y obligaciones familiares, o cualquier combinación de estas. Lo último que alguien necesita es sentirse estresada por organizar un gran Día de San Valentín, una festividad que, en su peor versión, puede reforzar mensajes negativos sobre el consumismo, las normas de género y la pareja.
Aquí tienes algunas ideas para brindar gracia, gentileza y cuidado amoroso a tu pareja—o a ti misma—este Día de San Valentín.
Pensar en Pequeño
De todos modos, no hay muchos lugares a donde ir, así que deja de lado la idea de que debes celebrar esta festividad de manera grande, dramática y costosa. Si tienes pareja, da un paseo al lugar más bonito que puedas encontrar—dentro de la distancia a pie de tu casa. Jueguen a un juego de cartas, compren una buena botella de vino, cocinen algo delicioso juntos. Este Día de San Valentín puede ser simplemente una versión un poco más elevada e intencional de su vida diaria. Si estás soltera, haz pequeñas cosas para ser amable contigo misma. Cambia las sábanas, escucha tu álbum favorito, pide comida para llevar de un restaurante elegante. O simplemente ignora la festividad por completo, ¡lo cual será fácil durante el COVID!Acércate a tu Yo Más Generoso
En el fondo, esta festividad debería tratarse de apreciar el amor que tienes, ya sea romántico o platónico. Así que más allá de planear una actividad específica, decide tener un gran corazón hacia las personas en tu vida. Detén las peleas desde el principio con un sentido de empatía y comprensión profunda. Completa nuestra hoja de trabajo de gratitud con tu pareja. Incluso si es solo por un día, intenta recordar el panorama general y reconocer todo el amor en tu vida. Aprovecha esta oportunidad para empezar de nuevo con tu pareja o contigo misma. El Año Nuevo es la festividad más famosa para comenzar de nuevo, pero el Día de San Valentín también puede aprovechar el poder del amor y el perdón.Concéntrate en la Relajación, No en los Orgasmos
Si tienes pareja, puede haber mucha expectativa de tener el sexo más increíble del mundo. Comienza quitándote esa presión y ten una sesión sin objetivos donde desaceleren y disfruten los cuerpos del otro. Ponte algo que sea agradable al tacto, aunque no sea lencería tradicionalmente sexy. Complimenten y acaríciense mutuamente. Tengan un largo y pausado besuqueo. Disfruten del lenguaje de la moneda sexual, en lugar de ir directamente al orgasmo. Tomen una ducha o baño juntos. Si se siente bien, tengan sexo de confort. Si estás soltera, hay más formas de explorarte además de la masturbación (aunque esa es una excelente opción). De nuevo, este es un momento para ser dulce contigo misma, especialmente si estás experimentando hambre de piel o privación de contacto. Consulta la guía de auto-masaje de Sarah Seely, o las sugerencias de Reina Gattuso para amor propio acogedor.Estar Presente
La pandemia ha sido dura para las relaciones, especialmente para las parejas a largo plazo. O estamos separados por las restricciones de viaje y el distanciamiento social, o estamos juntos todo el maldito tiempo. En cualquiera de estos escenarios, a veces es difícil estar realmente presente con tu pareja y despejar la monotonía de la vida diaria. Una forma maravillosa de fomentar la intimidad es hacer un esfuerzo para reservar ese tiempo. Guarda tu teléfono y simplemente hablen, sin distracciones, sin expectativas, sin preocupaciones por el futuro. Ese consejo funciona igual si estás soltera, por cierto. Deja de hacer scroll negativo por un momento y date una hora para reflexionar, meditar, escribir en un diario u otra actividad ritual....O Sé Pasiva
También existe el riesgo de estar demasiado presente. Para la pareja sobrecargada y estresada, desconectarse puede sentirse más relajante que mirarse a los ojos y decir por qué se aman. Sé indulgente con una actividad tranquila y paralela como escuchar música o ver una película con una trama sencilla. (¡Ni siquiera tiene que ser romántica!) Haz que este día sea para hacer lo que realmente quieras.-
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