¿Puede el sexo desencadenar tu periodo?

¿Alguna vez has sentido que tu periodo llega justo después del sexo y te has preguntado si hay alguna conexión? No estás sola. Rachael, de 32 años, sufre de un síndrome premenstrual intenso, pero tiene un truco para que esa fase termine: después de tener sexo o masturbarse, le baja el periodo a la mañana siguiente, si no es justo después.

Cortne, de 26 años, a veces nota que su periodo se retrasa, pero ha encontrado una solución similar: invita a su pareja a tener sexo y, boom, el periodo aparece en el momento en que él se retira. Cuando Miranda, de 27 años, tiene sexo mientras su periodo está retrasado, siempre llega justo en el momento en que ella alcanza el orgasmo. La situación de Sarah, de 29 años, es más inusual: puede pasar meses sin menstruar, pero cuando empieza a salir con alguien o se vuelve sexualmente activa, vuelve a tener su periodo.

En este artículo, exploraremos experiencias personales, perspectivas médicas y lo que la ciencia dice sobre si el sexo realmente puede desencadenar tu periodo.

¿El sexo afecta tu periodo?

¿La respuesta corta? No. Sin embargo, la oxitocina liberada durante un orgasmo puede causar contracciones uterinas.

“La relación sexual no provoca cambios en el ciclo menstrual de las mujeres”, dice Amanda Shea, PhD, jefa de ciencia en Clue. “Una vez que estás en la fase lútea, después de la ovulación en el día 14, tendrás tu periodo en 14 días. Esto ocurre independientemente de la actividad sexual en un ciclo natural típico de 28 días.”

Aunque es cierto que tu ciclo menstrual está más influenciado por las hormonas que por la actividad sexual, hay casos en los que el sexo podría parecer que afecta tu periodo. Por ejemplo, si estás embarazada, el sexo no desencadenará tu periodo, pero puede causar un ligero sangrado, a menudo confundido con un periodo temprano. Sin embargo, para quienes ya están al borde de la menstruación, hay algunas formas especulativas en que el sexo podría adelantarla. Esto es lo que podría estar ocurriendo:

• Movimientos vigorosos contra el cuello uterino: La actividad sexual intensa puede estimular el cuello uterino, lo que podría causar un sangrado leve o desencadenar el inicio del periodo si está próximo.
• Contracciones uterinas inducidas por el orgasmo: Los orgasmos provocan contracciones musculares en el útero, lo que podría ayudar a liberar el revestimiento uterino y dar inicio al periodo.
• Aumento del flujo sanguíneo hacia la pelvis: La excitación incrementa la circulación en la región pélvica, lo que podría ayudar a que tu cuerpo se acerque al inicio de la menstruación.

Aunque estas explicaciones son interesantes para especular, la realidad es que tus hormonas y tu ciclo natural suelen dictar cuándo comienza tu periodo, sin importar lo que pase entre las sábanas.

¿El sexo afecta el dolor menstrual?

Para muchas personas, tener sexo durante el periodo puede ayudar a aliviar las molestias. Esto se debe a la liberación de sustancias químicas como la oxitocina y las endorfinas durante la actividad sexual, que actúan como analgésicos naturales y mejoran el estado de ánimo. Además, los orgasmos hacen que el útero se contraiga y luego se relaje, lo que podría aliviar los calambres. El aumento del flujo sanguíneo en la región pélvica durante la excitación también puede ayudar a reducir la tensión. Aunque esto no funciona para todos, vale la pena intentarlo si el dolor menstrual te ha impedido disfrutar de la intimidad.

¿Por qué puedes sangrar después del sexo?

El sangrado después del sexo puede causar preocupación, pero no siempre está relacionado con tu periodo. Hay varias razones por las que esto puede ocurrir:

• Sequedad vaginal: La lubricación insuficiente puede provocar fricción y pequeñas heridas, lo que resulta en un sangrado leve.
• Infecciones: Condiciones como la vaginosis bacteriana o las infecciones de transmisión sexual pueden irritar los tejidos vaginales y causar sangrado después del sexo.
• Causas relacionadas con hormonas: El sangrado puede estar relacionado con cambios hormonales, como el sangrado de implantación en un embarazo temprano o incluso un aborto espontáneo.

Si no estás segura de la causa del sangrado después del sexo, siempre es buena idea consultar a tu ginecólogo para descartar infecciones, problemas cervicales u otras condiciones subyacentes.

En resumen: ¿Cuál es la conexión entre el sexo y tu ciclo?

En resumen, aunque algunas mujeres reportan que les baja el periodo justo después del sexo y existen algunas formas posibles en que esto podría ocurrir, no hay evidencia sólida que lo respalde. Así que, si te pasa, consulta a un ginecólogo para asegurarte de que no haya otra causa. Dicho esto, el sexo y los orgasmos alivian el estrés y el dolor, por lo que puedes seguir disfrutándolos antes, durante y después de tu periodo, ya sea que afecten o no tu ciclo. Como dice Rachael, “En el mejor de los casos, me baja el periodo antes, lo que significa que también termino antes. Y en el peor de los casos, tengo orgasmos. Es una situación en la que todos ganan.”

Agradecimientos especiales a:

Amanda Shea, PhD, jefa de ciencia en Clue