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Bienestar Sexual

La guía para principiantes sobre bondage

9 min de lectura

Created on 05/07/2018
Updated on 13/10/2022
Sophie Saint Thomas

Sophie Saint Thomas

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Para tomar el control, a veces tienes que cederlo. En el dormitorio, una forma emocionante de hacerlo es a través del bondage. El término “bondage” es autoexplicativo. Una persona literalmente ata a la otra usando restricciones físicas. Las ataduras pueden ser cuerdas o esposas creadas específicamente para usarse durante el juego sexual. O puedes ser creativo y usar lo que tengas en casa, como la cinta de seda de una bata o un cinturón de cuero. Después de que una persona está completamente atada, ¿qué sigue? Sigue leyendo para una guía para principiantes sobre el bondage – y recuerda, es algo que personas de todas las orientaciones y géneros pueden disfrutar.

Lo primero es lo primero.

Cualquier actividad sexual requiere consentimiento para considerarse sexo. Si no hay consentimiento, no es sexo, es agresión. Antes de pasar a consejos sexys sobre bondage, hagamos lo que debes hacer primero con tu pareja sexual: hablar sobre el consentimiento. No te juzgaré, ya sea que disfrutes del bondage con tu pareja habitual o con un desconocido que conociste en una fiesta sexual. Sin embargo, necesitas discutir los límites (lo que te hace sentir cómodo y lo que está fuera de límites) con cualquier pareja, antes de comenzar. Por ejemplo, puede que estés bien con ser atado, pero que los insultos o las nalgadas no te hagan sentir bien. Eso debe aclararse de antemano. Para cualquier tipo de actividad BDSM, establece una palabra de seguridad. Y como harías en cualquier otro encuentro sexual, habla sobre el estado de las ITS y la última vez que te hiciste pruebas. Puede que no haya sexo penetrativo ni intercambio de fluidos en el bondage, pero sigue siendo una buena conversación. Una vez que tengas una palabra de seguridad, úsala y detén el juego si te sientes incómodo en cualquier momento. Y si te sientes inquieto por necesitar una palabra de seguridad (o cualquier otra cosa sobre la situación), tal vez no sea el momento adecuado para probar el bondage – o la persona adecuada con quien hacerlo. Si esas conversaciones van bien y te sientes excitado, entonces sí, vamos a aprender las cuerdas.

¿Atar o ser atado?

La mayoría de las personas interesadas en D/s (Dominación y sumisión) suelen preferir el rol de Dominante o sumiso. Quienes disfrutan ambos se llaman “switches”, ya que pueden alternar entre ser Dom y sub. Cuando se trata de bondage, descubrir qué rol prefieres es sencillo: ¿qué te excita? ¿Es el acto de atar a alguien, ser la persona atada o ambos? Si no estás seguro, experimenta. (¡Es una tarea divertida!)

¿Cuáles son los riesgos?

En cuanto a actividades BDSM, el bondage es de bajo riesgo. Dicho esto, tengo un amigo que una vez ató a su novia a lo que pensaba que era solo una tubería junto a su cama. Resultó ser el calentador, y como era invierno, el calor se encendió mientras ella estaba atada y él le hacía sexo oral. No pudo desatarla a tiempo y ella terminó en urgencias con quemaduras graves en las manos. Eso no le pasa a la mayoría, claro. Pero para empezar, no ates a nadie a un calentador. Más importante aún, revisa tu entorno antes de que tú o tu pareja estén atados e incapaces de hacer algo al respecto. Además, ten a mano unas tijeras de seguridad. Puedes comprar un par en Amazon; son las tijeras que usan los paramédicos, diseñadas para no cortar accidentalmente a alguien. ¿Por qué tijeras? Porque cuando usas cuerda o materiales similares, el mayor riesgo es hacer un nudo difícil de desatar. Eso puede no ser un problema para principiantes en BDSM, pero es mejor estar preparado – y puede ser un problema para quienes exploran juegos avanzados con cuerdas como el Shibari, bondage japonés con cuerdas. (¿Suena interesante? Puedes comprar libros sobre el tema o, mejor aún, asistir a uno de los talleres de Shibari que se realizan en Nueva York y otras ciudades importantes.) Si quieres una sesión de bondage sin preocupaciones, lo más seguro es que compres unas esposas de velcro (también disponibles en Amazon en muchos colores sexys). Si cualquiera de los dos quiere parar, estas esposas se pueden quitar fácilmente sin la molestia de desatar nudos. Sí, parte de la diversión puede disminuir un poco si sabes que puedes escapar. Usa tu imaginación y podrás imaginarte firmemente atado en la mazmorra de tu pareja. Y créeme en esto: si tu pareja tiene tus brazos atados mientras te penetra por detrás con un vibrador de dedo Fin contra tu clítoris, no estarás pensando en el velcro.

Cómo disfrutar del placer a través del dolor.

Si eres sumiso, actividades como las nalgadas pueden ser aún más eróticas mientras estás atado. ¿Por qué? Porque estás entregando el control a tu pareja. La anticipación crece, la adrenalina sube; cuando la mano de tu Dominante finalmente toca tu trasero, la experiencia es aún más intensa. Y para un Dom, ni qué decir, ver a tu sumiso retorcerse es igual de excitante. Para hacer el bondage aún más intenso, añade el elemento de privación sensorial con una venda para los ojos o tapones para los oídos.

Es más que látigos y cadenas.

La mayoría de quienes no han probado el bondage lo asocian con nalgadas o dolor, pero el juego BDSM no tiene que doler en absoluto. Como disfrutas de bondage consensuado con alguien en quien confías, ya sabes de antemano que no hay peligro real; la emoción es psicológica y no se necesita contacto a menos que ambos lo deseen. Para subir la apuesta, añade insultos o juegos de roles. Profesor/estudiante y papi Dom/nena son opciones populares, y sí, el juego de incesto ligero es normal. Aquí hay otro enfoque. En lugar de buscar algo psicológicamente intenso, intenta hacer de tu sesión de bondage una experiencia sensorial. Por ejemplo, una persona puede atar a la otra, vendarle los ojos y luego usar una pluma para hacer cosquillas en sus pezones. Si un poco de dolor te excita, prueba con nalgadas suaves o pellizcos en los pezones. Simplemente tener sexo rudo también puede funcionar. Con la cantidad adecuada de lubricante, estar atado puede ser una forma increíblemente excitante de disfrutar del sexo anal – ¿y quién puede olvidar el sexo oral? ¿Atarme y que me hagas sexo oral? ¡Sí, por favor! Otra idea: si tienes clítoris, prueba usar el vibrador manos libres Eva II mientras estás atado, ya que no podrás tocarte. Me lo agradecerás después.

El bondage es cuidado.

Después de cualquier tipo de juego de Dominación y sumisión, las endorfinas, la adrenalina y la oxitocina estarán a tope. Cuando termines tu sesión y se quiten las cuerdas o esposas, recuerda practicar el aftercare en lugar de simplemente relajarte en el resplandor posterior. El aftercare es un nombre elegante para cuidarse mutuamente y asegurarse de que todos se sientan bien después de haber disfrutado. Si alguien tiene quemaduras leves por la cuerda o moretones, puede necesitar hielo o vendajes. Lo más probable es que el aftercare simplemente implique abrazarse, disfrutar del brillo post-orgásmico y recordarse mutuamente que, aunque uno de los dos estuvo atado, azotado e insultado, realmente se cuidan y respetan.

No, el bondage no es raro, incorrecto ni inusual.

Muchos principiantes se sienten un poco incómodos al probar el bondage. Eso es normal. Pero si ese sentimiento se basa en la sospecha de que hay algo “malo” en la práctica, aprender un poco sobre la historia del bondage puede tranquilizarte. ¿Qué es el bondage? El término proviene del anglo-latino “bondagium”, usado en la Edad Media para referirse originalmente a la esclavitud de siervos. El siervismo y la subyugación de trabajadores eran comunes en esa época; la palabra deriva de varias lenguas: nórdico antiguo (bōndi, būa o bōa), indoeuropeo (bhōw), inglés antiguo (bonda), inglés medio (bonde), alemán (bauen) y francés (esclavage, que significa esclavitud). La palabra describía la situación de alguien que se llamaba cortésmente “arrendatario” en un sistema de villanos. En realidad, no era un agricultor común. Era un esclavo o sirviente contratado, que estaba sometido a un hombre libre, un “campesino”, un “jefe de familia” o el “cabeza de familia”. El objetivo aquí no es ser un diccionario o tesauro de inglés que te confunda con sinónimos y participios. El objetivo es simplemente señalar que “bondage” se originó como un término común usado a lo largo de la historia para describir a personas controladas por otros. La palabra solo adquirió connotaciones relacionadas con la práctica sexual en el siglo XX. La historia del BDSM (bondage, disciplina, dominación, sumisión, sadismo y masoquismo) es mucho más antigua. Varias formas de BDSM, como la sumisión y la flagelación, se usaban en la antigua Mesopotamia y Grecia. Han sido representadas en el arte y practicadas a lo largo de los milenios, desde la “Tumba de los azotes” del siglo V a.C. en Italia, hasta gran parte del Kama Sutra y el arte marcial japonés conocido como hojojitsu. El bondage y el BDSM en general se popularizaron tras la publicación de literatura erótica en la Inglaterra victoriana, y su uso creció simultáneamente en el resto de Europa occidental, Japón y otras naciones asiáticas. Sin embargo, no se consideró un elemento de la sexualidad normal hasta la “revolución sexual” centrada en Estados Unidos y Europa a mediados de los años 60, y el desarrollo de Internet unas décadas después. Hoy en día, el bondage, la sumisión, la disciplina y actividades relacionadas son más comunes de lo que quienes prefieren el sexo “vainilla” imaginarían. Un gran estudio, realizado en 2015 por el Centro de Promoción de la Salud Sexual de la Universidad de Indiana, encontró que más de un tercio de los encuestados había probado nalgadas, juegos de rol Dominante/sumiso, bondage y/o flagelación. Un estudio belga similar encontró que casi la mitad de los encuestados había experimentado al menos con BDSM, casi un diez por ciento lo consideraba parte integral de su estilo de vida y otro 22 por ciento había fantaseado con ello. Y si necesitas más pruebas: los libros eróticos Cincuenta sombras de Grey, centrados en una relación basada en gran medida en temas BDSM como bondage, dominación y sumisión, fueron los libros más vendidos de toda la década de 2010. En resumen, “bondage” es mucho más que una referencia histórica a la servidumbre medieval o la descripción de un fetiche algo extraño. Es una parte integral de las fantasías sexuales normales de muchas personas – y para muchas, una parte integral de su vida cotidiana.

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Preguntas frecuentes

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Para una guía paso a paso adicional, consulta las instrucciones detalladas aquí, que ofrecen información sobre técnicas, posiciones y consejos para un placer máximo.

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