¿Qué es el punto P?

Alexandra Fine, Sexóloga acreditada, M. Psych | Escrito por Dame

Los hombres cisgénero han dominado el mundo prácticamente desde – bueno – siempre.

Por eso parece justo que en los últimos años, la mayor parte de la atención sociológica y popular se haya centrado en las necesidades sexuales de quienes tienen vulva en lugar de quienes tienen pene.

Hay numerosos ejemplos. Van desde la amplia disponibilidad de la píldora anticonceptiva y el desarrollo del feminismo sexopositivo, hasta las representaciones de la “sexualidad femenina” en Sex and the City y la última versión de Wonder Woman.

Este cambio social cuántico aún tiene un largo camino por recorrer, especialmente en lo que respecta a las comunidades transgénero, no binarias y de género fluido. Aun así, ha hecho que muchos asignados como hombres al nacer se sientan relegados.

“¿Por qué se presta tanta atención al punto G?” puedes escucharlos preguntar. “¿Por qué ahora todo gira en torno a la p---y? ¿Por qué no existe un punto G masculino? ¿Por qué los hombres han sido dejados de lado?”

No te preocupes, pequeño amigo. Tienes un punto que es todo tuyo: el punto P. Y “olvidado” es una forma adecuada de decirlo, ya que prestaremos mucha atención a tu parte trasera.

¿Alguna vez has oído hablar del punto P?

Aunque el término te sea nuevo, probablemente estés familiarizado con el nombre anatómico correcto para el punto P: la glándula prostática. La próstata es una parte clave del sistema reproductor y juega un papel importante en la “salud sexual masculina”. Pero la mayoría de las personas con pene solo piensan en su próstata cuando esta comienza a causar problemas.

Eso se debe a que la glándula probablemente aumente de tamaño con la edad. El término médico para una próstata agrandada es hiperplasia prostática benigna (HPB), y es la razón por la que tantos hombres cisgénero (y aquellos asignados como hombres al nacer) experimentan problemas urinarios en sus 50, 60 años y más. Los signos más comunes de la HPB son la micción frecuente, el vaciado incompleto de la vejiga y las infecciones urinarias recurrentes.

La hiperplasia prostática benigna (HPB) es el problema prostático menos problemático que pueden experimentar los dueños de pene. La prostatitis es una inflamación de la glándula prostática, que puede ocurrir a cualquier edad. Algunos casos son crónicos mientras que otros son causados por infección; a menudo son difíciles de tratar y pueden causar dolor extremo además de problemas urinarios.

El problema prostático más serio, como probablemente imaginarás, es el cáncer. El cáncer de próstata es la malignidad más común en personas con pene, aunque existen tratamientos efectivos si la enfermedad se diagnostica a tiempo. Alrededor del 13% de los estadounidenses con próstata desarrollarán cáncer prostático, con el riesgo aumentando con la edad. La genética también juega un papel, al igual que la raza, siendo los afroamericanos el doble de propensos a desarrollar la enfermedad.

Eso ciertamente es desalentador. A primera vista, la próstata no parece rivalizar con el punto G de quien tiene vulva cuando se trata de placer sexual. Ni siquiera parece merecer un nombre genial como “punto P.”

Sigue con nosotros. Todo lo que hemos establecido hasta ahora es que la glándula prostática tiene un problema de relaciones públicas: la mayoría de las personas solo conocen las “cosas malas” que pueden suceder. Es hora de aprender sobre lo “bueno.”

La Glándula Prostática y la Función Sexual

La glándula prostática juega un papel importante en el sistema reproductor, aunque solo tiene el tamaño de una nuez.

La glándula está ubicada entre el pene y el recto. Se encuentra justo debajo de la vejiga y rodea la parte superior de la uretra (el conducto entre el pene y la vejiga). La proximidad de la próstata a la vejiga y la uretra es la razón por la que causa problemas urinarios cuando crece de tamaño.

Sin embargo, ahí es exactamente donde debe estar la glándula prostática. Una de sus funciones principales es suministrar un fluido que, al mezclarse con otros fluidos seminales (producidos en la vesícula seminal) y esperma (producido por los testículos), crea el semen. Y el papel de la próstata no termina ahí; sus músculos son responsables de bombear el eyaculado hacia la uretra – y fuera a través del pene – durante el orgasmo.

Es cierto que la eyaculación se siente muy bien. Pero eso no es a lo que nos referimos cuando decimos que el punto P puede rivalizar con el punto G para crear y brindar placer sexual.

Estamos hablando de masaje prostático y orgasmos prostáticos.

El Punto P es una Zona Erógena

Investigadores y educadores sexuales creen que estimular el punto P se siente bien por dos razones. Primero, la próstata es muy sensible porque está cargada de terminaciones nerviosas. Segundo, la glándula se hincha bastante durante la excitación, lo que hace que el área sea más fácil de localizar y aún más sensible.

Pero sentirse bien no es la única razón para enfocarse en el punto P. La estimulación efectiva de la próstata puede realmente llevar al orgasmo.

Los orgasmos prostáticos se sienten muy parecidos a los orgasmos penianos estándar, pero suelen ser más intensos. De hecho, se sienten tan profundamente que a menudo se describen como orgasmos de cuerpo completo. Algunas personas con próstata reportan que, con práctica, pueden experimentar múltiples clímax del punto P (o “super orgasmos”) que llegan uno tras otro rápidamente. Los orgasmos prostáticos no suelen resultar en una eyaculación completa; es más probable que se acompañen de una pequeña cantidad de semen que se filtra del pene.

Si no estás familiarizado con los orgasmos prostáticos, puede ser porque no has querido saber sobre ellos, ya que la próstata se accede mejor desde atrás.

Así es. Es hora de hablar de cosas del trasero.

Encontrando el punto P

La próstata está ubicada frente al recto, pero no es fácil acceder a ella. El pene y el escroto están en el camino.

Por eso, la mejor manera de encontrar y masajear la próstata es mediante la exploración anal. (El masaje prostático es un término comúnmente usado para referirse a la estimulación de la próstata, aunque la terapia de masaje prostático también se usa para tratar condiciones médicas como la prostatitis crónica y la disfunción eréctil.)

¿Realmente es necesario entrar por la puerta trasera?

Bueno, puedes encontrar el punto P indirectamente presionando el área blanda y esponjosa hacia la parte trasera del perineo, que es la zona entre el ano y los testículos que a veces se llama “taint”.

Una vez que hayas localizado la próstata, lo mejor para la estimulación es una variedad de movimientos firmes pero suaves. No todos pueden encontrarla de esa manera, no todos los que lo hacen obtendrán mucho placer al estimularla, y es extremadamente raro alcanzar el clímax solo con la estimulación externa de la próstata. Sin embargo, para algunos puede sentirse muy bien y es una variación divertida en el juego sexual en pareja.

Algunas personas con pene también disfrutan la presión indirecta aplicada a la próstata al presionar el ano desde afuera. De nuevo, puede sentirse bien, pero es poco probable que induzca un orgasmo.

Así que el enfoque más confiable – y satisfactorio – es a través del ano.

Antes de comenzar tu búsqueda del punto P, debes saber algunas cosas muy importantes sobre el juego anal.

1. El ano y el recto no producen lubricación, y sus tejidos delgados son muy susceptibles a desgarros, lo que no solo puede causar infecciones, sino también la propagación de virus y bacterias como el VIH y el VPH en el torrente sanguíneo. Usar una buena cantidad de lubricante de alta calidad es esencial siempre que se inserten dedos, penes, juguetes o cualquier otra cosa. El lubricante a base de agua es el mejor, especialmente si vas a usar juguetes de silicona. Y no uses agentes anestésicos; impedirán que sientas las señales de advertencia de que estás a punto de lastimarte a ti o a tu pareja.
2. Incluso grandes cantidades de lubricante no eliminarán la posibilidad de que uñas largas o sin recortar puedan dañar los tejidos anales. Siempre corta o arregla las uñas y lávate bien las manos antes de comenzar cualquier exploración. También podrías considerar usar guantes de látex o protectores para dedos (esencialmente, condones para dedos), especialmente si tienes cortes en las manos que podrían infectarse con bacterias del ano.
3. Ve despacio. Hay una buena razón por la que los juguetes sexuales anales son mucho más delgados que los diseñados para la vagina; el orificio es más estrecho. Una penetración más lenta permitirá que los músculos se relajen gradualmente.
4. Probablemente no hace falta mencionarlo, pero sabes qué sale del orificio que vas a explorar. Ve al baño y vacía tu recto antes de buscar el punto P. Un baño o ducha tibia también es buena idea, no solo para asegurar la limpieza sino para ayudar a relajar los músculos del ano y el recto. (Algunas personas incluso se hacen un enema primero, pero no es realmente necesario.)
5. Si tu exploración es parte del juego sexual, recuerda esta regla básica: siempre lávate bien (o cambia guantes/preservativos) antes de pasar de la puerta trasera a la delantera. Las bacterias de las heces pueden causar problemas vaginales graves si se transfieren.
6. Hay una regla básica más: no todos están cómodos con la penetración y el juego anal, así que si una pareja va a ser parte de la Gran Búsqueda del Punto P, asegúrate de que estén completamente de acuerdo primero.

Bien, vamos a la caza.

Varias posiciones son las más propicias para encontrar la próstata, ya sea que tú o tu pareja estén haciendo la exploración.

• Acostado boca abajo
• Acostado de lado con la pierna “externa” pegada al pecho
• Acostado boca arriba con las rodillas pegadas al pecho
• Estilo perrito

Desliza gradualmente uno o dos dedos (los mejores son el índice y el medio) en el ano, apuntando hacia el ombligo y ligeramente curvados. Muévelos lentamente por el lado de la pared anal hasta que sientas un pequeño bulto; debería estar a unos 7-10 cm dentro del recto. Si al presionar el bulto sientes ganas de orinar, has descubierto el punto P.

Encontrar la próstata es más fácil si ya estás sexualmente excitado, porque la excitación hace que la glándula se hinche. Esa es una muy buena razón para explorar durante los juegos previos o cualquier otro tipo de juego sexual. ¿La otra razón? Puede ser muy divertido.

Una vez que hayas localizado el punto P, la siguiente pregunta – para la mayoría de las personas, al menos – es cómo masajear la próstata para producir un orgasmo.

Estamos aquí para ayudarte.

El Punto P y la Satisfacción Sexual

Encontrar la próstata de la manera que acabamos de describir te pone en posición para dar el siguiente paso: masajearla.

Usa las “almohadillas” de tus dedos para frotar con un movimiento de vaivén o circular. Algunos describen los movimientos que mejor les funcionan como “timbre” o “ven aquí”, pero los movimientos, velocidades y presión que funcionan para cada persona variarán.

¿Cuánto debe durar un masaje prostático? La respuesta no es diferente a “¿cuánto debe durar la masturbación?” o “¿cuánto debe durar la penetración?”. Suponiendo que tu objetivo sea la satisfacción completa, continúa hasta alcanzar el clímax. Sabrás que estás cerca cuando se libere una pequeña cantidad de líquido (llamado fluido prostático) del pene. Y sabrás que has terminado porque experimentarás un orgasmo poderoso. Quizás incluso más de uno.

El juego anal suele ser más divertido con juguetes sexuales que con los dedos, y hay bastantes juguetes anales para elegir. Son más delgados que los juguetes “estándar”, con bases ensanchadas para evitar que se pierdan dentro.

Los masajeadores prostáticos electrónicos y los vibradores son bastante populares, aunque no todos los dueños de próstata pueden tolerar vibraciones fuertes directamente en su punto anal sensible. Usar un dildo anal con punta curva puede ser un mejor primer paso. Los plugs anales para masaje prostático también pueden hacer el trabajo, y ciertamente son más convenientes si combinas la penetración anal con otros tipos de juegos sexuales.

El Punto P y el Bienestar Prostático

Probablemente tu médico no te haya sugerido jugar con tu próstata. Pero podría hacerlo si desarrollas una condición prostática a medida que envejeces.

El masaje prostático puede ayudar a aliviar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB), como el flujo urinario pobre o poco confiable. Muchos terapeutas creen que puede tratar la eyaculación dolorosa y la disfunción eréctil, y definitivamente es más divertido que tomar una pequeña pastilla azul.

También es posible que hayas oído el término “ordeño prostático”, que se refiere a la etapa previa al clímax cuando se produce líquido. Quienes sufren problemas como la prostatitis a veces reciben el consejo médico de probar el ordeño. Sin embargo, hoy en día se prescriben con más frecuencia terapias con antibióticos.

Pero masajear el punto P es mucho más que un tratamiento médico. Para muchos, es una entrada gratificante en su menú sexual habitual.

El juego anal puede parecer intimidante al principio, pero el “tercer orificio” definitivamente no es un “tabú sexual”. No solo es seguro de tocar, sino que la experiencia puede ser inmensamente placentera.