Razones por las que te perdiste tu período (además de lo obvio)

Cualquier persona que tenga períodos conoce el procedimiento cuando sospecha que su ciclo está alterado: revisamos la fecha, nos preocupamos un poco y tal vez salimos corriendo a comprar una prueba de embarazo. Pero si la prueba de embarazo resulta negativa y has perdido completamente tu menstruación, ¿qué pasa entonces? ¿Qué demonios está pasando con tu ciclo? Perder un período cuando no estás embarazada podría significar varias cosas. Aquí tienes algunas posibles razones para un ciclo menstrual alterado.

Estrés

El estrés que puede alterar tu período no es el estrés cotidiano, como trasnochar para cumplir un plazo o quedarte sin gasolina camino al trabajo. El tipo de estrés que detiene el período es intenso, agudo, y afecta la función de la región del hipotálamo en el cerebro. Esto provoca una reacción en cadena entre el hipotálamo, la glándula pituitaria y los ovarios, que finalmente puede suprimir los niveles de hormonas reproductivas y llevar, como habrás adivinado, a la desaparición del período. La buena noticia sobre este tipo de ausencia del período es que manejar tus niveles de estrés aumentados (con terapia, por ejemplo, u otro mecanismo de afrontamiento) debería permitir que tu período regrese rápidamente a la normalidad.

Enfermedad

Al igual que el estrés, no será una enfermedad común la que cause que tu período desaparezca, por lo que la gripe, resfriados y fiebres de este invierno no afectarán tu ciclo. Pero una enfermedad grave como neumonía, un infarto, insuficiencia renal o meningitis puede provocar disfunción hormonal, lo que puede resultar en la ausencia del período. Una vez que la enfermedad se cure o se trate, tu período debería volver a ser regular.

Pérdida o aumento de peso

Aunque no hay una cantidad específica de peso que debas perder o ganar para perder tu período, los cambios drásticos de peso, especialmente cuando ocurren rápidamente, pueden afectar tu ciclo porque interfieren con la producción y distribución hormonal. Un IMC alto puede influir en el estrógeno y la progesterona, que son las hormonas que regulan la ovulación. (También son responsables de la pubertad, el deseo sexual y la ovulación, así que sí, son muy importantes). Por otro lado, si se pierde mucho peso, esto podría significar que tu cuerpo carece de grasa o nutrición, que necesita para producir las hormonas que regulan tu ciclo.

SOP

El SOP, o Síndrome de Ovario Poliquístico, es una condición relacionada con las hormonas. No se sabe exactamente por qué algunas personas desarrollan SOP, pero sí sabemos que uno de los síntomas es la irregularidad o ausencia total de períodos. El SOP puede causar un desequilibrio hormonal que impide que el óvulo sea liberado o incluso desarrollado, lo que detiene la menstruación. Otros síntomas del SOP incluyen sangrados impredecibles, problemas de piel, vello no deseado, apnea del sueño, ansiedad y depresión. Si crees que tienes SOP, definitivamente es algo para hablar con un profesional de la salud.

Problemas de tiroides

Si sabes que tienes problemas con la tiroides, esa podría ser también la razón por la que tu período desapareció. Tanto una glándula tiroides hiperactiva (llamada hipertiroidismo) como una glándula tiroides poco activa (llamada hipotiroidismo) pueden causar la ausencia del período. Básicamente, la tiroides libera hormonas, y si se producen muy pocas, puede alterar el equilibrio de reacciones químicas en el cuerpo, lo que lleva a períodos irregulares; o si se producen demasiadas hormonas, puede impedir indirectamente la ovulación. En resumen: los problemas de tiroides generalmente se pueden tratar con medicación, así que si crees que esta es la causa, nuevamente, habla con tu médico.

Perimenopausia

¿Otra razón por la que no tuviste que usar tampones, copa menstrual o toallas este mes? Podría ser la perimenopausia. No debe confundirse con la menopausia completa, esta es la fase de transición hacia la menopausia que puede ocurrir a una edad más temprana. Cuando tu reserva de óvulos disminuye y los niveles de estrógeno son irregulares, los períodos pueden saltarse y volverse irregulares hasta que finalmente entres en la menopausia, cuando ya no tendrás períodos. ¿Crees que esto podría ser tu caso? Otros signos de la perimenopausia incluyen sofocos, cambios de humor, sequedad vaginal y problemas para dormir.

Tumores pituitarios

Sí, un tumor pituitario (un crecimiento anormal que se desarrolla en la glándula pituitaria) suena aterrador, pero debes saber que la mayoría son benignos y no cancerosos. Algunos tumores pituitarios no afectan al cuerpo, otros hacen que la glándula funcione en exceso, y algunos hacen que la glándula no funcione bien. Y si alguien desarrolla un tumor pituitario grande, podría causar una deficiencia hormonal que inhibe la menstruación. Si crees que este podría ser tu caso, ten en cuenta que otros signos de un tumor pituitario incluyen náuseas, debilidad, sensación de frío, disfunción sexual y pérdida o aumento de peso no intencionados.

Medicamentos

¿Estás tomando algún medicamento nuevo? Eso también podría ser la razón detrás de la desaparición de tu período. Hay muchos medicamentos que afectan nuestro cuerpo de diferentes maneras, pero en general, las categorías de medicamentos que pueden causar la ausencia del período incluyen antipsicóticos, antidepresivos, medicamentos para la presión arterial y medicamentos para alergias. Tu prescriptor debería poder explicarte más sobre cómo el medicamento interactúa con los ciclos menstruales.

Cambio en el método anticonceptivo

Y hablando de cómo los medicamentos pueden alterar tu ciclo, el control de la natalidad no es diferente. Si has decidido dejar de tomar las píldoras anticonceptivas, es posible que tu período desaparezca durante unos meses. Las píldoras anticonceptivas funcionan deteniendo la producción de hormonas asociadas con la ovulación y la menstruación, y como después de dejar el anticonceptivo tu cuerpo necesita tiempo para ajustarse y volver a producir estas hormonas, puede que no tengas tu período durante aproximadamente tres meses. Sin embargo, si acabas de dejar la píldora y no has tenido tu período por más de tres meses, quizás quieras consultar con un médico.