Por qué algunas personas prefieren el sexo matutino

Decir que soy una persona mañanera sería quedarse corto. Cuando el sol acaba de salir (o está a punto de salir), mi vecindario suburbano está totalmente en silencio. Tengo la mayor energía para todo por la mañana: escribir, hacer ejercicio, limpiar la casa y, lo más importante, el sexo. Mi fijación por el sexo matutino es tan fuerte que mi novio bromea diciendo que mi vagina se cierra después de las nueve de la noche, y no está equivocado. En mis veinte y treinta años, la mayoría del sexo que tenía ocurría por la noche, después de citas en las que pasaba horas coqueteando, viendo un espectáculo de comedia o cenando. El sexo era parte de la magia de la noche, una actividad que esperaba con ansias todo el día. Ahora que estoy en mis cuarenta, espero con ganas las noches en pantalones de chándal en mi sofá viendo Jeopardy! Con muy raras excepciones, casi nunca tengo deseo sexual de forma espontánea por la noche, pero por la mañana: ¡Cuidado! Logan Levkoff, PhD, sexóloga y educadora en sexualidad, confirmó que mi preferencia por el sexo matutino es totalmente normal. Me dijo: “Nuestros estados de ánimo, perspectivas y salud mental están influenciados por la luz y el clima” (piensa en el trastorno afectivo estacional), por lo que tiene sentido que, en mi caso, esté más de humor cuando el sol entra por las persianas que cuando está oscuro. Me despierto la mayoría de los días entre las cinco y las seis de la mañana, así que cuando llega la noche, lo último que quiero es revolcarme en la cama. O mejor dicho, puede que quiera hacerlo, como cuando quiero saber cómo aplicar el maquillaje de ojos ahumados perfecto, pero no tengo la energía ni el interés para hacerlo en la vida real.

“Soñar por la noche, las erecciones y la excitación ciertamente pueden llevar al deseo de tener sexo matutino.”

Levkoff señaló que para muchas personas, “soñar por la noche, las erecciones y la excitación ciertamente pueden llevar al deseo de tener sexo matutino.” También dijo que no es una sentencia de muerte para la relación solo porque yo quiera sexo por la mañana y mi pareja prefiera tenerlo en otros momentos del día y la noche. “El desajuste en los horarios es algo real”, dijo Levkoff. Mi novio, por ejemplo, está dispuesto a tener sexo casi en cualquier momento. No me presiona, pero sé que preferiría que nuestra ventana sexual durara más que unas pocas horas. Aunque tenemos la misma edad, él tiene más energía que yo al final del día y puede desconectar su mente del trabajo más fácilmente que yo. Mi libido tiende a pasar a segundo plano frente a esas tareas molestas en mi lista de pendientes. No ignoro mis propios impulsos amorosos para cumplir con los plazos; simplemente no estoy de humor en ningún otro momento que no sea por la mañana. Las únicas excepciones son algunos días alrededor de las cinco o seis de la tarde, cuando recupero energía y nos dirigimos directo al dormitorio antes de cenar. El consejo de Levkoff para mí y para cualquiera en la misma situación es que todo se trata de compromiso, lo que ella llama “la mejor opción para parejas que tienen diferentes relojes sexuales.” En otras palabras, debería aprovechar el sexo matutino, pero también estar dispuesta a hacer un esfuerzo por la noche, aunque no esté en mi mejor momento. Antes me sentía mal por preferir el sexo matutino, pero ahora lo acepto y he intentado hacerlo funcionar para ambos. A veces eso significa despertarlo media hora antes y disfrutar de un encuentro rápido antes de prepararnos para el trabajo. Trato de no programar nuestras mañanas de fin de semana para poder quedarnos en la cama desnudos después del desayuno. Estoy más abierta a experimentar cuando me siento más descansada, mientras que por la noche, aunque puedo animarme un poco una vez que empezamos, prefiero ceñirme a actos sexuales más básicos que a algo fuera de lo común. Para quien sea más noctámbulo pero esté emparejado con alguien que ve el amanecer como una señal sexual para empezar a tener sexo, también hay esperanza. “Si alguien no es una persona mañanera, trate de pensar por qué se siente menos amoroso por la mañana,” sugirió Levkoff. “Si es porque tienes una gran lista de pendientes, intenta terminarla la noche anterior para que no te pese. O también podrías poner la alarma más temprano.” Tomando ese consejo en serio, planeo ser más organizada con mi vida laboral para poder enfocarme en la diversión por las noches y programar siestas los fines de semana para que después pueda recrear mi gusto por el sexo matutino, solo unas horas más tarde. Puede que nunca vuelva a mis encuentros sexuales juveniles a cualquier hora, y mantengo mi amor por el sexo matutino. Pero puedo variar las cosas de vez en cuando.