Wie sich sexuelle Vorlieben entwickeln

Hast du eine Vorliebe? Vielleicht magst du ein bisschen (oder auch viel) Bondage? Etwas Spanking, vielleicht? Würgen? Oder vielleicht sogar etwas „ausgefalleneres“, wie mit einem Elektroschocker (natürlich speziell für den Einsatz beim Sex entwickelt … hoffentlich) geschockt zu werden. Auch wenn das alles nicht auf dich zutrifft, vermute ich, dass wir dein Interesse geweckt haben. Wenn es um sexuelle Vorlieben geht, liegt oft ein Schleier des Geheimnisses darüber; eine teuflische Mystik, die sie in die Kategorie ~Tabu~ drängt. Sicher, Fifty Shades hat uns einen kurzen Blick hinter den Vorhang gewährt (so halbwegs), aber nur weil BDSM heute etwas mehr Mainstream ist, heißt das nicht, dass wir wirklich viel darüber wissen. Mit so wenig Sexualerziehung und so viel Scham rund um Sexualität in unserer Gesellschaft ist es kein Wunder, dass wir nicht mehr über Kinks wissen. Seien wir ehrlich: Die meisten Menschen wissen nicht einmal, wo sie den Kitzler ihres Partners finden, geschweige denn, woher ihre Fantasien und ausgefalleneren sexuellen Wünsche stammen. Mit Hilfe einiger sehr erfahrener Kink-Experten sind wir tief eingetaucht in die Frage, warum wir im Bett mögen, was wir mögen – besonders wenn es um Kinks geht. Das haben wir gelernt.

Was genau ist ein Kink?

Den Begriff „Kink“ zu definieren, ist der erste Schritt in diesem Prozess. „Wörtlich alles, was von der Norm abweicht, kann als Kink betrachtet werden“, sagt Daniel Saynt, Gründer von The New Society for Wellness (NSFW), einem sex-positiven Mitgliederclub, der Workshops zur Sexualerziehung anbietet. „Ein Kink ist ein ungewöhnlicher sexueller Geschmack, etwas außerhalb der ‚normalen‘, klassischen sexuellen Erfahrungen. Ein Fetisch ist eine sexuelle Fixierung, die obsessiv werden kann. Ein Kink ist etwas, das man genießt, aber nicht unbedingt für sexuelle Lust braucht. Ein Fetisch ist extremer, denn das, was fetischisiert wird, ist notwendig für die volle sexuelle Befriedigung“, erklärt Goddess Aviva, professionelle Domina und Pädagogin.

Um es klarzustellen: Kink und Fetisch sind beide völlig in Ordnung, solange alle einverstanden sind und niemandem Schaden zugefügt wird.

Das Wort Fetisch bezieht sich meist auf sexuelle Anziehung zu einem konventionell nicht-sexuellen Objekt oder einer Handlung (wie Füße, in Wackelpudding sitzen, String-Unterwäsche, Netzstrümpfe, auf High Heels getreten werden usw.). Etwas ist ein Fetisch, wenn du es braucht, um sexuell erregt zu werden. Zum Beispiel könntest du Spanking mögen und es als Teil deines Sexuallebens genießen. Das wäre „kinky“, weil es außerhalb des konventionellen Missionars oder des einfachen P-in-V-Sex liegt. Wenn du aber so sehr auf Spanking stehst, dass es erforderlich ist, um erregt zu werden oder einen Orgasmus zu bekommen, ist es kein bloßer Kink mehr, sondern ein Spanking-Fetisch. Noch einmal: Kink und Fetisch sind beide völlig in Ordnung, solange alle zustimmen und niemandem Schaden zugefügt wird. Klar?!

Kinks entwickeln sich in vielen Lebensphasen

Die Wurzeln eines sexuellen Kinks sind subjektiv. Wir versuchen oft, Menschen in Schubladen zu stecken, aber ehrlich gesagt ist das nicht möglich. Den „einen Grund“ zu finden, warum du ein Leather Daddy bist, ist keine universelle Geschichte. Du denkst vielleicht: „Oh, das liegt daran, dass mein erster Partner ein Macho war und viele Lederjacken trug“, aber vielleicht auch nicht. Sexuelle Wünsche entwickeln sich nicht immer in der Pubertät oder beim ersten Entdecken des Kitzlers, und man wird auch nicht unbedingt „so geboren“. Es ist auch nicht immer mit einem bestimmten Ereignis in der Vergangenheit verbunden.

Es gibt so viele Arten von Kinks zu entdecken, die mit dutzenden alltäglichen Handlungen verbunden sein können.

Saynt sagt, er kenne viele Menschen, die angeben, dass das Spanking in der Kindheit der Grund für ihre Vorliebe für Spanking beim Sex sei. „Ich denke, viele Kinks werden in der Pubertät entdeckt, wenn das Pornoschauen zunimmt und mehr sexuelle Handlungen, Fantasien und Fetische zugänglich werden.“ Aber nicht jeder hat eine „Ich habe Daddy-Probleme, weil mein Vater Alkoholiker war, und deshalb stehe ich auf 60-jährige Männer, die mich fesseln“-Geschichte. „Für andere kommen Kinks erst später im Leben, entdeckt durch neue Sexualpartner oder ausgelöst durch eine Flaute im Schlafzimmer“, sagt Saynt. „Es gibt so viele Arten von Kinks zu entdecken, die mit dutzenden alltäglichen Handlungen verbunden sein können.“

Kinks sind sehr verbreitet, besonders in der Fantasie

An etwas Tabuhaftes zu denken, ist extrem verbreitet. Tatsächlich hat fast jeder im Laufe seines Lebens mal „verrückte“ sexuelle Gedanken. Wir Menschen haben eine sehr lebhafte Fantasie. Natürlich ist es etwas anderes, nur daran zu denken, als es tatsächlich auszuleben. Das mag offensichtlich erscheinen, aber tatsächlich setzen weniger Menschen ihre Kinks in die Tat um. „Forschungen zeigen, dass die meisten Menschen schon mal eine sexuelle Fantasie über etwas Kinkiges hatten, also sind wir nach dieser Messlatte alle ein bisschen kinky. Wenn man sich aber die Anzahl der Menschen anschaut, die ihre kinky Fantasien wirklich ausleben wollen oder die tatsächlich kinky Verhaltensweisen zeigen, sind diese Zahlen deutlich kleiner. Fantasie, Verlangen und Verhalten sind unterschiedliche Dinge, es kommt also darauf an, worüber man spricht“, sagt Dr. Justin Lehmiller, Research Fellow am Kinsey Institute und Autor des Buches Tell Me What You Want. „Ich finde es sehr wichtig, sexuell zu experimentieren, um herauszufinden, was man mag und was nicht. Mehr Menschen haben Kinks, als man denkt!“, sagt Goddess Aviva. Studien zeigen, dass fast die Hälfte der Amerikaner schon mal eine BDSM-Aktivität ausprobiert hat.

Kinks entstehen aus vielen verschiedenen Gründen

Wie wird aus einem milden Interesse ein ausgewachsener Kink? Auch hier sind die Antworten komplex. Jeder Mensch ist anders und Sexualität ist vielschichtig. Lehmiller sagt, du könntest einen Kink entwickeln, wenn du etwas Kinkiges ausprobierst (wie Bondage) und es als sehr angenehm empfindest. Wenn du dich beim Bondage wohlgefühlt hast und einen wahnsinnig tollen Orgasmus hattest, wirst du es wahrscheinlich wieder ausprobieren wollen. Dann kann es sein, dass Bondage ein wichtiger Teil deiner sexuellen Erfahrungen wird.

Kinks können auch durch klassische Konditionierung entstehen, bei der ein ursprünglich neutraler Reiz zum Auslöser für sexuelle Erregung wird.

„Kinks können auch durch klassische Konditionierung entstehen, bei der ein ursprünglich neutraler Reiz zum Auslöser für sexuelle Erregung wird“, erklärt Lehmiller. „Wenn du zum Beispiel mit jemandem zusammen warst, der immer Netzstrümpfe trug, wenn er Sex haben wollte, könnten Netzstrümpfe zum Auslöser für Erregung werden, sodass du jedes Mal, wenn du sie siehst, erregt wirst.“ Die Antwort darauf, warum du etwas Kinkiges magst, lautet also: Es ist verdammt KOMPLIZIERT und kommt aus ganz vielen verschiedenen Richtungen.

Eine gesunde Beziehung zu deinen Kinks entwickeln

Wenn du Kink magst und ihn in dein Sexualleben integrieren möchtest, hast du viele Möglichkeiten, das zu tun. Es ist nicht immer einfach, eine angenehme, gesunde Beziehung zu sexuellen Verhaltensweisen zu entwickeln, die in der Gesellschaft nicht konventionell akzeptiert sind. „Um eine gesunde Wertschätzung für Kink zu entwickeln, musst du entscheiden, was du erkunden möchtest, und dann vernünftige Schritte in Richtung dieser Erfahrungen unternehmen“, sagt Saynt. Du musst dir merken: Kink ist extrem verbreitet. „Die meisten Menschen hatten schon mal eine kinky Sexfantasie, also hör auf, dich wegen deiner kinky Gedanken komisch zu fühlen. Es ist normal, solche Gedanken zu haben“, sagt Lehmiller. Viele Menschen da draußen warten darauf, deine Leidenschaft zu teilen. „Zu wissen, dass es andere wie dich gibt, kann bei der Selbstakzeptanz helfen“, sagt Goddess Aviva. „Eine Community zu haben, in der du dich frei ausdrücken kannst, ist so wichtig, um Scham und Stigma zu beenden. Zum Glück können sich Menschen dank des Internets zu allen möglichen Interessen vernetzen. Es gibt viele Online-Communities: Du kannst ein Profil auf Fetlife erstellen und Gruppen beitreten, die zu deinen speziellen Kinks passen, oder einen Kink-Twitter-Account anlegen und dich mit anderen verbinden, die dieselben Interessen teilen.“

Das Teilen von Fantasien kann eine Form von Dirty Talk sein, die die Erregung steigert und gleichzeitig Intimität schafft, weil man Geheimnisse teilt.

Wenn du es nicht ganz so extrem wie auf Fetlife angehen möchtest, „kannst du auch in Erwägung ziehen, einige deiner kinky Fantasien mit einem Partner zu teilen. Forschungen zeigen, dass Menschen, die ihre Fantasien teilen, sexuell zufriedener sind“, sagt Lehmiller. „Das Teilen von Fantasien kann eine Form von Dirty Talk sein, die die Erregung steigert und gleichzeitig Intimität schafft, weil man Geheimnisse teilt. Das bedeutet nicht unbedingt, dass du deine kinky Fantasien ausleben musst – allein das Anerkennen und Teilen dieser Fantasien kann viele Vorteile haben.“ Da hast du es. Wenn du Kink magst, kannst du ihn auf vielfältige Weise erkunden. Du musst nicht in der Ecke sitzen, weinen und dich schämen. Leb dein bestes Leben!