Wie man BDSM alleine erkundet

Man könnte leicht denken, dass BDSM nur etwas für Paare ist. Filme konzentrieren sich auf die Machtverhältnisse zwischen zwei Personen, Party-Websites versprechen unerwartete Begegnungen, und selbst Sexspielzeuge zeigen zwei Menschen, die atemlos den Moment erleben. Doch es gibt keinen Grund, warum du BDSM nicht auch alleine ausprobieren solltest – besonders jetzt, wo reale Partys und Kink-Dating wie eine ferne Erinnerung wirken. Das Tolle am Solo-BDSM ist, dass es wirklich und ganz auf das ausgerichtet ist, was du willst. Zuerst ein paar Hinweise zur Sicherheit: Beschränke niemals deine Atemwege oder den Blutfluss und lege nichts um deinen Hals außer deinen eigenen Händen. Sei dir des Endorphin-Schocks bewusst, auch bekannt als „Sub-Drop“, ein Ergebnis eines besonders intensiven Subspace, das zu einem Gefühl der Dissoziation oder Verletzung führen kann. Informiere dich gut, gehe langsam vor, sei vorsichtig und höre auf deinen Körper. Hier sind ein paar Ideen, um loszulegen.

Impact Play (Schläge und Auspeitschen)

Ein wenig leichtes Auspeitschen und Klatschen kann Endorphine freisetzen (ähnlich dem Rausch, den man beim Sport erlebt). Du kannst sanft deine Oberschenkel klatschen, um zu spüren, wie es sich anfühlt, und die Intensität allmählich mit der Hand oder einem Paddle steigern. Du kannst auch einen Flogger kaufen und dir YouTube-Anleitungsvideos ansehen, um deine Technik zu perfektionieren, bevor du dich selbst auspeitschst. Master Peter, professioneller Dominanter, Kink-Pädagoge und Best Master 2020 bei den UK Fetish Awards, empfiehlt, sich selbst am Rücken auszupeitschen:

Stell dir vor, du bist ein bußfertiger Mönch, der sich einer frommen Geißelung unterzieht. Zieh dich bis zur Taille aus, knie dich hin und wirf den Flogger abwechselnd über deine rechte und linke Schulter, wobei der Aufprall nicht unter die Mitte deines Rückens kommen sollte, idealerweise auf deine Schulterblätter. Beginne sanft und steigere die Intensität allmählich, bis jeder Schlag mit dem vorherigen verschmilzt. Hör auf, wenn dir schwindelig oder unsicher wird, und wechsle bei Bedarf den Arm. Du kannst auch eine Entschuldigung oder Selbsttadel zu jedem Schlag verbal äußern!

Vielleicht merkst du, dass du lieber derjenige bist, der auspeitscht, als derjenige, der ausgepeitscht wird – in diesem Fall kannst du deinen Schwung für zukünftige Dominanzgelegenheiten perfektionieren. So oder so empfiehlt Goddex Sombra, Dominatrix und Rigger, eine kinky Atmosphäre zu schaffen: „Stimm die Stimmung, indem du dich schick machst und Musik spielst“, sagen sie. „Impact Play kann sehr perkussiv sein, und ich weiß, wenn ich jemanden auspeitsche, spüre ich das. Bereite dich darauf vor, im Moment aufzugehen.“

Bondage und Seilspiel

Das versteht sich wahrscheinlich von selbst, aber binde dich nicht in eine Position, aus der du nicht leicht herauskommst! Goddex Sombra empfiehlt, für Solo-Bondage ein „Safe Call“ einzurichten – bitte einen vertrauenswürdigen Freund, dich zu einer bestimmten Zeit anzurufen, damit er im Notfall die Rettung verständigen kann, falls du nicht antwortest. Zum Einstieg kannst du Manschetten und Gurte ausprobieren, z. B. deine Knöchel ans Bett fesseln, während du masturbierst. Du kannst auch Shibari (japanische Seilbondage) ausprobieren. Kaufe Bondageseile und folge Anleitungsvideos, um grundlegende Knoten und Harnesses zu lernen, z. B. an deinen Beinen. Du kannst beeindruckende Seilmuster kreieren, perfekt für ein kleines Fotoshooting. Wenn dir die Knoten gefallen, aber nicht das Gefühl, kannst du an einem Kissen oder einem Bettpfosten üben, bereit für deinen nächsten willigen Rope Bunny.

Sensation Play (kalt, stechend, drückend)

Wenn du etwas etwas Ungewöhnlicheres möchtest, kannst du E-Stim (elektrische Stimulation, nicht geeignet für Menschen mit Herzproblemen) ausprobieren. E-Stim-Spielzeuge geben der Haut einen sehr schwachen elektrischen Schlag, was unglaublich aufregend sein kann. Du kannst auch Klammern und Wäscheklammern verwenden, um ein länger anhaltendes Gefühl von angenehmem Schmerz zu erzeugen. Zum Beispiel erlauben verstellbare Nippelklemmen, die Klammern langsam zuzuschnüren, während du dich daran gewöhnst.

Du kannst dein eigener Orgasmuskontroller werden.

Wenn du bereit bist, ein bisschen unordentlich zu werden, kannst du auch Wachsspiel ausprobieren. Du brauchst spezielle Wachsspielkerzen (sie brennen bei niedrigerer Temperatur). Hol dir verschiedenfarbige Kerzen und verwandle dich in ein Kunstwerk! Wechsle ab mit Eiswürfeln für ein heiß-kaltes Gefühl.

Orgasmuskontrolle und -verweigerung

Wenn du mit einer eher mentalen Art der Dominanz experimentieren möchtest, kannst du dein eigener Orgasmuskontroller werden. Versuche, dich kurz vor dem Orgasmus zu stoppen (Edging), dich immer wieder aufzubauen, oder gib dir selbst einen Countdown oder ein Zeitlimit bis zum Orgasmus. Du kannst auch Audio- oder Videos verwenden – es gibt viele JOI (Jerk Off Instructions)-Anleitungen auf Audio-Apps wie Dipsea, oder du findest Video-Versionen direkt von Pornodarstellern auf OnlyFans, ManyVids oder kannst sogar deine eigene anfertigen lassen.

Verlockung und Fantasie

Es muss nicht alles körperlich sein. „BDSM manifestiert sich in drei Dimensionen: physisch, psychologisch und sexuell“, sagt Master Peter. „Auf der psychologischen Seite kannst du Zwänge oder Einschränkungen durchsetzen, wie Fasten beim Anschauen von Kochsendungen oder das Schreiben von Zeilen vor dem Schlafengehen.“ Goddex Sombra schlägt auch vor, BDSM-Erotik zu schreiben – lass deiner Fantasie freien Lauf.

Exhibitionismus und digitales Dating

Reale Kink-Partys sind vielleicht pausiert, aber es gibt virtuelle Alternativen, sodass du deine exhibitionistische Seite ausleben und das Lederoutfit anprobieren kannst, das im Schrank auf dich wartet. Einige Online-Partys ermutigen die Teilnehmer, vor der Kamera „aufzutreten“, und du kannst so zurückhaltend oder schmutzig sein, wie du möchtest. Denk nur daran, dass Online-Partys nicht immer sicher sind; wenn dir Anonymität wichtig ist, kannst du deine Daten verbergen und eine Maske tragen. Kink-Dating-Seiten wie Fetlife und Fetish.com sind ebenfalls weiterhin aktiv, sodass du auch eins-zu-eins-Exhibitionismus ausprobieren und mit deinem Sexting ein bisschen kinky werden kannst – es ist schließlich eine Fantasie.

Die professionelle Erfahrung

Du kannst all diese Dinge alleine ausprobieren oder jemanden beauftragen, dich dabei zu begleiten. Profi-Dominanten sind es gewohnt, die ideale Erfahrung für Menschen zu gestalten und sind während des Lockdowns besonders kreativ geworden. Für Master Peter haben sich viele der letzten Sessions auf verbale Dominanz konzentriert, wie Demütigung, Korrektur oder sogar motivierende Gespräche. Er hat auch Menschen dominiert, die Fitnessziele gesetzt haben: „Ich nutze ihre Fitbit-Daten, um sie auf Kurs zu halten, oder lasse sie manchmal wie ein Drill-Instructor oder Fern-Personal-Trainer vor der Kamera trainieren ... sowie viel mehr Online-BDSM-Coaching, um Menschen zu helfen, ihr Spiel online zu übertragen oder neue Wege zu entdecken, ihre zusätzliche Zeit drinnen zu verbringen.“ Wenn du eine Vorstellung davon hast, was du möchtest, gibt es wahrscheinlich einen Profi-Dominanten, der perfekt zu dir passt. Mach deine Hausaufgaben, lies ihre Website und FAQs, schau dir ihre Social-Media-Kanäle an, denke über deine Wünsche und Erwartungen nach. Ihr könnt gemeinsam neue Dinge erkunden, aber sie sind keine Gedankenleser! „Ich finde, dass das Fehlen eines Plans und das Nichtkennen der Erwartungen und Grenzen einer Person der Untergang jeder Session ist“, sagt Goddex Sombra. „Klare Kommunikation ist so wichtig, wenn man jemanden für professionelle Dominanz trifft.“ Je besser du vorbereitet bist, desto besser wird die Session.

Denk daran: Es geht um Spaß, aber auch um Sicherheit

Überfordere dich nicht und informiere dich gut, damit du dich mit dem, was du tust, wohlfühlst. Unsere Fantasie ist ein erstaunliches Werkzeug, und du weißt am besten, was du dir wünschst – also genieße die Reise!