En el Día de la Madre, pregunta sobre tu historia de nacimiento
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Busca a la persona que te dio a luz y pregúntale:
- ¿Dónde nací?
- ¿Cuánto tiempo estuviste en trabajo de parto?
- ¿Cómo supiste que estabas en trabajo de parto?
- ¿Qué se sentían las contracciones?
- ¿Cómo recuerdas la experiencia en general?
- ¿Qué fue lo más disfrutable?
- ¿Qué fue lo más difícil?
- ¿Te sentiste apoyado/a? ¿Qué te hizo sentir apoyado/a? ¿Qué te hizo sentir sin apoyo?
- ¿Se usaron medicamentos? ¿Necesitaste cirugía? ¿Cómo fue eso? ¿Cómo te sentiste al respecto?
- ¿Cómo fue el momento de empujarme para salir? ¿Qué se sintió al sostenerme por primera vez?
- ¿Amamantaste? ¿Por qué sí o por qué no? ¿Cómo fue esa experiencia?
- ¿Cómo fue tu experiencia posparto?
- ¿Cómo fue la transición a la paternidad/maternidad?
Aquí hay algunas preguntas que puedes hacer a otros y a ti mismo:
- Para quienes quieran, pregunten a padres adoptivos, familiares o a cualquier otra persona con la que deseen conectarse sobre cualquier detalle que tengan acerca de tu nacimiento y/o cómo fue conocerte por primera vez.
- ¿Hay personas en tu vida que creas que son increíbles y que han dado a luz antes? ¿Puedes preguntarles cómo fue su experiencia al dar a luz? ¡Usa las preguntas de arriba para guiar la conversación si quieres!
- ¿Cómo era yo de bebé?




