Esta es la segunda parte de una serie de tres sobre pornografía que presentamos en Dame. Puedes encontrar la primera parte aquí. ¡Mantente atento para la tercera parte! ¿Ves pornografía? ¿Te gusta cuando la ves (y durante la masturbación que usualmente la acompaña) pero luego te sientes un poco… mal? No estás solo: La vergüenza por consumir pornografía es muy común. Las personas sienten vergüenza por la pornografía por muchas razones, desde sentirse malas feministas, hasta pensar que son malas personas por los tipos de videos que ven, o escuchar la voz de su líder religioso en su cabeza justo después de masturbarse. Pero millones de personas (y no solo hombres jóvenes o adultos jóvenes) ven pornografía, y muchos de ellos se sienten culpables. ¿Deberían? Muchos educadores sexuales y terapeutas sexuales dicen “absolutamente no.” Hablemos con dos expertas, la Dra. Jess O’Reilly, presentadora del @SexWithDrJess podcast; y la Dra. Jennifer Rhodes, PsyD, psicóloga licenciada, coach de citas, consultora de imagen y fundadora de Rapport, A Boutique Relationships Agency. Queremos que nos ayuden a entender de dónde viene esa vergüenza y discutir los efectos saludables – y potencialmente no saludables – de la pornografía. Primero lo primero: ¿Es malo ver pornografía? ¿Y por qué tantos de nosotros sentimos vergüenza por consumir pornografía? “Nuestra cultura asigna vergüenza al comportamiento sexual en general, y la pornografía es solo una forma de sexo,” dice la Dra. Jess a Dame. “También tendemos a añadir una capa extra de vergüenza y estigma al trabajo sexual, y la pornografía involucra trabajo sexual.” La Dra. Rhodes está de acuerdo. “Creo que viene de la industria pornográfica en general,” dice la Dra. Rhodes. “No es que las personas consideradas estrellas porno tengan una reputación estelar en nuestra cultura. Así que creo que todo lo relacionado con la pornografía, sea bueno o malo, se asocia con la cultura de las estrellas porno. Y también creo que en Estados Unidos somos un poco más rígidos con el sexo en general.”
Por supuesto, estos dos factores no están aislados. Los trabajadores sexuales son estigmatizados en nuestra cultura porque somos rígidos con el sexo. Alguien que disfruta visiblemente del sexo – y recibe dinero por ello – es colocado en la categoría de “malo” o “inmoral.” Esto a pesar de que miles de millones de personas consumen pornografía, y por lo tanto trabajo sexual, cada año.
Pero solo porque el consumo de pornografía en Internet sea generalizado, no significa que todos la consuman de manera saludable. La Dra. Rhodes informa que “las referencias de hombres con ansiedad social se han disparado desde #MeToo.” Estos clientes llegan a ella con muy poca experiencia real con mujeres y a menudo poca experiencia con “sexo real,” lo que los hace preocuparse de ser acusados de agresión sexual cuando y si tienen un encuentro sexual. La Dra. Rhodes también ha encontrado que estos mismos hombres “se están inclinando hacia la pornografía para satisfacer sus deseos sexuales” porque “evitan a las mujeres en la vida real.”
“Hacer eso en aislamiento sin hablarlo con alguien, y sin tener contacto real con mujeres, lleva a muchos hombres a ver el sexo como algo muy mecánico,” dice la Dra. Rhodes. “También confunde lo que las mujeres realmente quieren, por lo que terminan muy confundidos y muy solos.” Pueden terminar con expectativas poco realistas sobre imágenes corporales o posibles encuentros sexuales por ver pornografía. Y eso incluso puede llevar a problemas de disfunción sexual como la disfunción eréctil durante la actividad sexual en pareja.
La Dra. Jess tiene una sugerencia para esos hombres, así como para cualquier persona que consuma pornografía: Sé crítico.
“Sé un espectador maduro y acepta que la pornografía es un producto producido con iluminación, dirección, efectos especiales, edición, etc.,” dice. “Puedes ver películas de superhéroes y entender los elementos de producción (y no intentas imitar a Wolverine), así que aplica el mismo pensamiento racional a la pornografía.”
También piensa que el uso de la pornografía puede ser poco saludable y tener efectos negativos, pero para ella es más sobre la cantidad de tiempo que consume.
“¿Puede la pornografía ser poco saludable?” dice. “Por supuesto. Igual que la col rizada, el dinero y el golf.”
El punto es: Todo es malo para ti cuando lo haces en exceso o lo abordas con una mentalidad poco saludable. Pero, dice, simplemente no lo llames adicción a la pornografía, o un tipo de adicción sexual.
“No tengo duda de que la pornografía puede ser atractiva y distraer del sexo en la vida real en algunos casos, pero la descripción ‘adicción a la pornografía’ a menudo se usa como chivo expiatorio para evitar la responsabilidad personal y la rendición de cuentas,” dice la Dra. Jess. “Además, el uso de pornografía es tan ubicuo que si fuera inherentemente dañino, veríamos más resultados adversos universales. Y de hecho, desde que la pornografía hardcore se ha vuelto más disponible, hemos visto lo contrario (el crimen violento ha disminuido, las tasas de divorcio han bajado). No estoy sugiriendo que la pornografía sea responsable de la reducción del crimen violento o del divorcio, sino simplemente que hay una correlación.”
Así que esa es la parte de la vergüenza y lo poco saludable. Pero también quería saber: ¿Puede consumir pornografía ser bueno para ti, e incluso tener beneficios para la salud? Ambas doctoras, con sus reservas en mente, dicen que puede ser una excelente manera para que las parejas abran una conversación sobre sexo, fantasías e incluso lo que les incomoda.
“La pornografía puede generar conversaciones interesantes (y incómodas) con una pareja,” dice la Dra. Jess. “Ver pornografía con tu pareja puede ser tanto incómodo como emocionante, pero es el equilibrio de estas emociones contradictorias lo que inspira las conversaciones más fructíferas. Si te sientes incómodo, sé honesto. Dile a tu pareja por qué te sientes incómodo: ¿es el acto en sí, o los personajes o el escenario lo que te incomoda? Si te sientes excitado, es una oportunidad para expresar a tu amante los detalles de lo que te excitó; ya sea la música, la iluminación, el ambiente, la seducción, la posición, los sonidos o los personajes en la película, compartir esta información con tu pareja solo mejorará tu vida sexual mientras continúan aprendiendo sobre los deseos únicos del otro.”
En otras palabras, la pornografía y la erotica pueden realmente reforzar una relación ya saludable y llevar a una mayor satisfacción sexual a largo plazo.
La Dra. Jess también señala estudios que muestran una correlación entre la mayor disponibilidad de pornografía y una caída en el crimen violento hacia las mujeres, así como uno que encontró que los hombres que ven pornografía tienen “actitudes más igualitarias respecto al género.”
“A medida que la disponibilidad de pornografía ha aumentado, las opiniones sexistas han disminuido entre los hombres,” dice la Dra. Jess. “De nuevo, esto es correlación, no causalidad. Quiero dejar muy claro que no atribuyo a la pornografía la reducción del sexismo, pero si realmente fuera responsable del sexismo, veríamos una tendencia de aumentos simultáneos, lo cual simplemente no existe.”
En última instancia, la pornografía trata sobre la fantasía sexual, y la fantasía sexual en sí misma no es poco saludable. Si consumes pornografía y no afecta negativamente tu salud mental, salud sexual o cualquier otra parte de tu vida y bienestar, no hay razón para sentirte mal por ello. Resiste el puritanismo y abraza la alegría, el placer y la diversión que el sexo puede traer.
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