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Relaciones

Cómo hablar sobre la pornografía con tu pareja

8 min de lectura

Created on 27/01/2020
Updated on 23/03/2026
Laura Delarato

Laura Delarato

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El porno genera muchos sentimientos en general, pero cuando se introduce en una relación, a menudo requiere una conversación. A veces puede ser tan sencillo como “Veamos porno juntos”, mientras que otras parejas necesitan un poco más de tacto para encontrar un equilibrio. No importa en qué punto estén, hay formas divertidas de hablar sobre ello. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo hablar de porno con tu pareja.

Primero, Da Un Paso Atrás

La pornografía es fantasía. Tiene un presupuesto asignado. Requiere tomas adicionales y pausas para reposicionar las luces. A veces, hay maquilladores en el set. A veces, hay un equipo de vestuario y un estilista de utilería. Básicamente, no importa cuán realista sea el porno, siempre hay un nivel de producción necesario para crear esa fantasía. En la vida real, tenemos cicatrices y días malos y debemos encontrar nuestro equilibrio al estar con otra persona — ya sabes, todos los elementos humanos que intervienen en el sexo. Es muy importante mirar el porno con ojo crítico y no tomarlo como realidad. Eso no significa que no podamos aprender mucho de él. El porno es un medio ideal para entender las tendencias tecnológicas, cómo cambian los estándares de belleza en la cultura y la capacidad de atención de los consumidores digitales en todos los medios. PornHub publica un estudio anual basado en datos que categoriza la información según género, tiempo de visualización, ubicación y dispositivo para entender mejor al espectador de porno. Hay algo hermoso en usar datos para comprender las complejidades detrás del deseo humano. La visión simplista es que el porno muestra a personas teniendo sexo, actos sexuales, sensualidad, dinámicas de poder en pantalla, ¡y eso es muy excitante! El porno también nos da la oportunidad de ver a diferentes personas con cuerpos y orígenes variados disfrutando del placer. Pero también reconozcamos las desventajas de una industria que reduce a las personas, demografías y apariencias a categorías. En cuanto al consentimiento y la autonomía, no todo el porno es igual. La industria tiene tanto aspectos positivos como negativos.

Entiende Tus Sentimientos

Antes de iniciar la conversación con tu pareja, intenta articular para ti mismo lo que quieres decir sobre el porno. Tal vez las imágenes son un medio para una excitación sexual más fácil. Tal vez la posibilidad de realizar una variedad de fantasías sin tener que involucrarse físicamente te resulta atractiva. Tal vez te inspira a explorar diferentes formas de ser físico con tu pareja. Tal vez quieres explorar más porno pero te sientes incómodo, o tal vez los hábitos de porno de tu pareja generan tensiones en ti. O tal vez no es tan profundo: simplemente es muy excitante y quieres compartir esos momentos. Crea una lista en tu teléfono con todo lo que te gusta, comparte un documento de Google con tu pareja o ten un cuaderno donde puedas anotar ideas.

Cómo Sacarlo a Relucir

No hay una forma correcta o incorrecta de introducir el tema del porno en la conversación, siempre que ambos estén en el estado mental adecuado para recibir la información. (Por ejemplo, no lo saques en medio de una pelea.) Encuentra un terreno neutral para que ambos se sientan estables y escuchados. Invitar a tu pareja a cenar o a un café temprano en la mañana es una excelente manera de establecer un terreno igualitario y asegurarse de que ninguna de las dos partes tenga ventaja metafórica por estar en el espacio o dormitorio del otro. Queremos ser respetuosos y buscar la neutralidad. En cuanto a decir las palabras exactas, inspírate en cómo hablan ambos sobre temas mundanos que no generan presión. Cuando no estamos seguros sobre algo, la explicación de ese tema se vuelve incómoda — comenzando con una base inestable desde el principio. Hablemos de ello como si decidieran qué cenar: ¿Quieres pasta? ¿Te gustaría tener una conversación sobre porno conmigo esta noche? Ser directo y calmado resultará en un resultado respetuoso y positivo.

De Qué Hablar

Comienza con tu declaración principal: Me encantaría que pudiéramos intentar ver porno juntos o Quiero hablar sobre cómo nos sentimos ambos respecto al porno en esta relación, y continúa desde ahí. Como la persona que inicia la conversación, prepárate para que esto sea solo un punto de partida, ya que la otra persona puede que aún no haya explorado profundamente sus propios sentimientos.

Hablemos de ello como si decidieran qué cenar: ¿Quieres pasta? ¿Te gustaría tener una conversación sobre porno conmigo esta noche?

Sumérjanse en lo que ambos aprecian del porno, mientras exploran las partes del porno que les generan dudas. Incluso enmarcar la conversación como una forma de explorar cosas nuevas juntos a través de estímulos pornográficos abre la puerta a un descubrimiento sexual compartido. Si tú o tu pareja encuentran un “no” rotundo al descifrar sus categorías favoritas de porno, respeten esa decisión y hablen sobre maneras de sentirse bien sin cruzar ese límite.

Inseguridades y Porno

Los sentimientos abundan cuando se trata de cómo interactuamos con la pornografía — como debe ser. Estamos viendo personas desnudas interactuando de manera sexual que provocan excitación, intimidad, pánico, celos, ¡literalmente de todo! Y esto puede generar episodios de inseguridad o incluso celos dentro de tu relación debido a las comparaciones que hacemos con nosotros mismos, las personas en pantalla y cómo eso se manifiesta en las preferencias pornográficas de nuestra pareja. Por ejemplo: La Pareja Uno ama el porno con glúteos grandes. La Pareja Dos no tiene glúteos grandes. Esto hace que la Pareja Dos se sienta insegura pensando que tal vez la Pareja Uno preferiría una pareja con glúteos más grandes. Esa inseguridad se convierte en resentimiento cada vez que la Pareja Uno ve ese tipo de porno, haciendo que la Pareja Dos se sienta menos en comparación con esas referencias visuales. En este escenario es importante entender de dónde viene ese sentimiento para poder tener una conversación honesta sobre la raíz de la inseguridad. Que las reafirmaciones, recordatorios y sentimientos de afirmación reconecten la relación fuera del porno.

¿Y Si No Quiero Que Mi Pareja Vea Porno Sin Mí—O Para Nada?

Antes de limitar el porno para tu pareja, tómate un tiempo para entender la razón, el propósito y qué estás ganando específicamente con esta decisión. Este es un buen momento para sacar la lista Sí, No, Tal Vez como referencia para cómo se sienten ambos respecto a la actividad sexual. Esencialmente, es una lista maestra de actos sexuales para que ambos, en su tiempo individual, indiquen si les interesa, les atrae o no les interesa explorar por sí mismos y con su pareja. Salgan a una cita y comparen notas.

¿Y Las Alternativas?

El video pornográfico no es el único medio que funciona como estimulante erótico. Si tú y tu pareja deciden que ver porno juntos no es lo suyo pero aún quieren encontrar una alternativa, prueben novelas eróticas, revistas, foros eróticos digitales o incluso escribir sus propias historias. El porno en audio de compañías como Dipsea lleva la erotica a otro nivel al ofrecer relatos cortos que celebran narrativas sexuales saludables libres de vergüenza o juicio.

Porno Ético

Para ir un paso más allá, pregúntate sobre la naturaleza ética del porno que consumes. ¿Es importante para ti pagar por tu porno o asegurarte de que los intérpretes reciban una compensación justa? ¿Es importante que se use condón, que haya consentimiento verbal o pruebas conocidas proporcionadas por la productora? Si es así, tal vez esto se convierta en una suscripción mensual que compartan con tu pareja — un pequeño gasto que ambos asumen. De esta manera, están construyendo una relación con los intérpretes y la compañía a través de una inversión en pareja.

Cómo Integrar el Porno en la Relación

Aunque leer, escuchar y ver suelen ser actos en solitario, hay muchas formas de hacerlo interactivo entre tú y tu pareja. Por ejemplo: Elijan una novela erótica para que ambos lean. Uno resalta las partes más sexys en amarillo y el otro en azul. Intercambien el libro durante la semana y revisen lo que el otro destacó — o llévenlo un paso más allá actuando esos roles en casa. Encuentren diferentes maneras de enviar su propio porno casero a tu pareja durante el día con una nota que sugiera jugar más esa noche. O vean una escena completa de porno, elijan las partes que más les atraigan y recréenla para ustedes mismos.

Sé Amable

La razón por la que todo esto puede ser tan difícil de verbalizar es porque la sexualidad y el interés sexual aún están estigmatizados y tienen raíces en ideales anticuados y represivos. El miedo a que una pareja avergüence, humille, ignore o desestime esos deseos da miedo. Así que sé amable y escucha lo que cada uno tiene que decir.

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Preguntas frecuentes

A: Un vibrador es un dispositivo personal de placer potente y versátil que crea vibraciones para estimular diversas zonas sensibles de tu cuerpo, como el clítoris y el punto G. Vienen en una amplia variedad de formas, tamaños y características, por lo que hay algo para todos.

Los vibradores pueden usarse en casi cualquier zona erógena, ofreciendo sensaciones únicas que pueden aumentar tu placer y ayudarte a descubrir qué se siente increíble. Algunos están diseñados para imitar la penetración, mientras que otros se enfocan en la estimulación externa para brindarte una experiencia inolvidable.

¿Sabías que menos del 20 % de las personas con vulva pueden alcanzar el orgasmo solo con la estimulación vaginal o el coito? Por eso, los vibradores han ido ganando popularidad y por qué empresas como Dame están dedicadas a amplificar la conversación para cerrar la brecha del placer.

Aprende más en el blog.

A: Usar un vibrador puede aumentar significativamente tu placer, pero dónde lo uses depende de tus preferencias y de si tienes vulva o pene. Comienza seleccionando un espacio cómodo y privado donde te sientas a gusto. Si lo deseas, utiliza lubricante seguro para juguetes sexuales, ya que esto mejorará las sensaciones y reducirá la fricción. Enciende tu vibrador (generalmente un botón en el extremo opuesto a la "cabeza") y explora diferentes configuraciones o intensidades usando los botones del dispositivo, encontrando poco a poco lo que mejor se siente para ti.

Para una guía paso a paso adicional, consulta las instrucciones detalladas aquí, que ofrecen información sobre técnicas, posiciones y consejos para un placer máximo.

A: Existen numerosos tipos de vibradores, cada uno diseñado para diversas formas de estimulación:

Vibrador para clítoris: Están específicamente diseñados para estimular el clítoris, a menudo con un diseño compacto y discreto para facilitar su uso.

Vibrador para punto G: Generalmente curvados, estos vibradores están diseñados para alcanzar y estimular el punto G, proporcionando sensaciones más profundas durante la penetración.

Vibrador para dedo: Pequeños y a menudo se usan en la punta del dedo, ofrecen un control preciso y son perfectos para la estimulación localizada.

Vibrador para parejas: Diseñados para usarse durante el coito, proporcionan placer simultáneo estimulando a ambos miembros de la pareja.

Anillo vibrador: Se usa alrededor de la base del pene, mejora las sensaciones para ambos durante el sexo y puede ayudar con la resistencia.

Vibrador de succión: Utilizan tecnología de pulsos de aire por succión para crear una sensación única en el clítoris, a menudo simulando la estimulación oral.

Vibrador varita: Conocidos por sus motores potentes y tamaño más grande, estos dispositivos versátiles pueden usarse en todo el cuerpo para un placer amplio.

Vibrador bala: Compactos y portátiles, diseñados para la estimulación localizada y perfectos tanto para el juego en solitario como en pareja.

A: ¡Sí! Los vibradores Dame están diseñados para ser impermeables, lo que los hace adecuados para usar en la bañera o la ducha. También cuentan con baterías recargables, eliminando la necesidad de pilas desechables y garantizando un placer duradero. La mayoría se pueden cargar mediante USB, lo que facilita mantenerlos listos para cuando surja el momento.

A: Los vibradores Dame son reconocidos por sus motores ultrasilenciosos, diseñados para proporcionar placer sin llamar la atención ni distraer durante los momentos íntimos. Si buscas un vibrador discreto, intenta buscar uno de tamaño más pequeño, como un vibrador tipo bala.