¿Qué es la "Energía de Nueva Relación"?

¿Sabes cuando comienzas a salir con alguien y esa persona está constantemente en tu mente? Todo lo que quieres es pasar cada segundo con esa persona, besarla, abrazarla y tener sexo con ella. Estás perdido en un torbellino de emociones intensas. Esta increíble, loca y abrumadora sensación se llama Energía de Nueva Relación. Puede que hayas oído hablar de la sensación de mariposas en el estómago, amor a primera vista u otros términos similares para describir el amor nuevo, pero no conocías el concepto de NRE. Y eso es porque no es un término que usen realmente las personas monógamas. Cuando estás en un vínculo de pareja con una sola persona durante un largo período, piensas en el amor más a largo plazo, en cómo crece y se desarrolla con el tiempo. La NRE es un pilar de la poliamoroso comunidad, pero todos deberían aprender sobre ella y valorarla. Este concepto tiene mucho que enseñarnos sobre el amor, sin importar el tipo de relación en la que estemos.

¿Cómo funciona exactamente la NRE?

La Energía de Nueva Relación se refiere a esa oleada de químicos que nos hacen sentir bien al inicio de un nuevo amor. Tu cerebro se inunda de oxitocina y dopamina, las hormonas del amor y la recompensa. Esto es lo que causa esa sensación de amor a primera vista que algunas personas experimentan. Caroline Madden, Ph.D., terapeuta matrimonial y familiar licenciada, nos dice que este sentimiento primal se denomina clínicamente limerencia. ”Es esa sensación de que te has completado al conocer a esta nueva persona. Está vinculada al deseo de aparearse.” Charyn Pfeuffer, escritora sobre sexo y relaciones y autora de 101 maneras de triunfar en las citas en línea, describe este estado de ser como “como estar drogado todo el tiempo y sentir todas las emociones.”

”Es esa sensación de que te has completado al conocer a esta nueva persona. Está vinculada al deseo de aparearse.”

Durante este tiempo en una relación, todo parece posible. Estás en una especie de luna de miel: todo sexo, abrazos y nuevas aventuras. “Durante este tiempo la conexión sexual es alta, y las curiosidades y novedades de una pareja liberan a nuestro niño interior y energía primal,” dice Tara L. Skubella, guía tántrica poliamorosa y fundadora de Earth Tantra. “Mientras toda esta energía mágica y vibrante circula dentro de nuestros cuerpos debido a los químicos felices que nuestro cerebro libera, deseamos estar cerca de esta persona tanto como sea posible.”

Lo que significa NRE en el mundo poliamoroso

Ser poliamoroso significa que tienes múltiples amores. Eres alguien que cree en, y a menudo mantiene, múltiples relaciones románticas al mismo tiempo. Si eres una persona poliamorosa, NRE tiene un lugar especial en tu vida romántica. Como a menudo conoces a nuevas personas potenciales, puedes experimentar esta sensación de estar embriagado de amor con frecuencia. Esto puede ser emocionante. Cuando tienes la oportunidad de enamorarte de alguien nuevo, esa idea puede ser muy atractiva. Incluso puede reavivar tus relaciones románticas actuales. “La energía puede ser especialmente beneficiosa en relaciones poliamorosas porque la energía de una nueva relación en una pareja puede trasladarse a otras parejas, lo que ayuda a mantener la chispa y los lazos entre los compañeros vivos,” dice GinaMarie Guarino, LMHC, consejera licenciada en salud mental. Es fácil ser positivo cuando sientes todas esas emociones amorosas positivas de forma regular. ¡El amor es divertido! “No hay vergüenza en enamorarse profundamente de alguien fantástico,” dice Pfeuffer. “La única diferencia en las relaciones poliamorosas es que este sentimiento puede ocurrir una y otra vez.”

La NRE no siempre es algo bueno para todos

El hecho de que seas poli no significa que disfrutes la NRE. “Algunas personas odian cómo nubla su juicio,” nos dice Pfeuffer. Y, por supuesto, la NRE puede causar tensión en tus otras relaciones románticas. “Ver a la persona que amas enamorarse y embriagarse de amor por alguien más puede ser doloroso o al menos emocionalmente agotador,” explica Madden. “Porque la relación es abierta,” la pareja que se está enamorando “puede hablar obsesivamente sobre la nueva persona con su pareja principal.” Esto puede causar celos.

“La NRE es el momento en que se construye la confianza y se establecen las bases de la relación.”

Los celos son una emoción humana natural. El hecho de que alguien sea poli no los hace inmunes a los celosEn estos casos, la comunicación es súper importante. “Pueden surgir celos e inseguridades, eso es perfectamente normal, y una pareja que se siente desplazada puede necesitar un poco más de amor y seguridad”, nos dice Pfeuffer. Como en todo lo relacionado con el amor, la clave está en el matiz. No todos disfrutan de todos los aspectos del amor o el romance. Hacer generalizaciones solo nos impide entender a personas que pueden experimentar y practicar el amor de manera diferente a la nuestra.

La NRE también es importante en relaciones monógamas

Todos podríamos aprender algo de la NRE. Todos (incluso las personas monógamas) pueden aprender del concepto de Energía de Nueva Relación. Cuando estás con alguien por mucho tiempo, es crucial mantener vivo el amor y la sensualidad. De lo contrario, experimentamos un efecto de enfriamiento, donde empezamos a sentirnos apáticos en la monotonía de lo mismo de siempre. Cuando reavivas la NRE, traes de vuelta esa chispa eléctrica que fue tan emocionante para ti en las primeras etapas de tu relación. “La energía de una nueva relación es importante porque anima a la pareja a pasar tiempo juntos y conocerse. Es el momento en que se construye la confianza y se establecen las bases de la relación”, explica Guarino. En lugar de dejar que tu romance siga su curso, lucha por mantenerlo fresco e interesante. Salgan en citas. Mantente curioso. Prueben cosas nuevas en el sexo juntos. Sigue enamorándote de tu pareja cada día. Como hemos dicho, ¡el amor es divertido! Para obtener más información sobre cómo mantener viva la lujuria en tu relación, consulta esta guía.