Guía para Personas de Talla Grande para un Sexo Placentero: Cómo Manejar las Inseguridades y Encontrar tu Posición Favorita

Las conversaciones que tenemos sobre el sexo mientras crecemos rara vez incluyen una discusión sobre el placer. Para empeorar las cosas, muchos de nosotros hemos sido criados con actitudes poco saludables sobre el sexo y la imagen corporal.

Los resultados pueden hacernos sentir mal, especialmente a quienes tenemos cuerpos que no se ajustan a un ideal convencional de belleza. Pero la positividad sexual es para todas las personas y todos los tipos de cuerpo. No deberíamos permitir que una cultura gordofóbica (o personas en Instagram como Kim Kardashian, con su molesto intento en redes sociales de trazar una línea entre “curvy” y “plus size”) dicte nuestro valor o arruine nuestra vida sexual.

Gordo, talla grande, curvilínea, rellenita: como prefieras referirte a tu tipo de cuerpo más grande, recuerda que estas no son palabras malas. Todos los cuerpos son buenos cuerpos, y tu cuerpo merece amor, afecto y placer.

Aquí hay algunas cosas que debes tener en cuenta al tener sexo, si eres una persona plus size con vulva.

Nuestros consejos para manejar cualquier inseguridad

Nunca te disculpes por tu cuerpo

Puede que hayas crecido con un cuerpo plus size, o tal vez solo recientemente hayas ganado peso. De cualquier forma, es posible que hayas desarrollado la tendencia a disculparte por tu cuerpo. En el pasado, me he disculpado con parejas por haber subido de peso o por no estar enfocada en perder peso. Me he disculpado por tener lipedema. Incluso me he disculpado por no tener súper confianza, ya que la confianza es tan sexy. Es una cosa ser vulnerable y admitir tus inseguridades sobre tu cuerpo; es algo completamente diferente disculparte simplemente por tener un cuerpo más grande. Las disculpas por tu cuerpo no tienen lugar en tu vida sexual.

Considera que tu pareja simplemente está feliz de estar ahí

Quizás hayas escuchado esta expresión cuando estás nerviosa por tu cuerpo antes del sexo. A veces la gente dice: “Relájate. Tu pareja solo está feliz de estar ahí.” Hay mucha verdad en eso. ¿Por qué deberíamos preocuparnos por nuestras “imperfecciones” físicas cuando nuestra pareja está emocionada de ser íntima con nosotras (y probablemente también tenga sus propias inseguridades)? En algún momento, tenemos que confiar en la conexión entre nuestros cuerpos y las personas con las que elegimos compartirnos sexualmente.

Sigue tu intuición, no tus inseguridades

A veces necesitamos un chequeo interno cuando una pareja no nos trata bien. Tal vez una pareja sexual nos hace sentir incómodas. Quizás nos tratan mal y culpan al tamaño de nuestro cuerpo. En algunas relaciones tóxicas, una pareja puede apuntar a personas plus size, como si debieran estar felices con cualquier pequeña atención. Si estamos atrapadas en nuestras inseguridades sobre nuestro cuerpo o carecemos de autoestima, es más probable que elijamos parejas que intenten aprovecharse de nosotras.

Personalmente, no tendré sexo con nadie que tenga un problema con mi cuerpo. Si desean que mi cuerpo sea diferente, o si están demasiado apegados a que yo luzca de cierta manera, no son la pareja para mí. No quiero que nadie fetichice mi gordura, aunque eso es solo mi opinión; otras personas sí disfrutan la atención de quienes ven el sexo plus size como un “fetiche”. Todos tenemos nuestras necesidades y preferencias individuales sobre cómo queremos que nuestras parejas nos traten a nosotras y a nuestros cuerpos. Siempre defiéndete y habla con tu pareja sobre lo que más te importa. Y recuerda: la positividad corporal es un elemento importante para la salud mental y el bienestar.

Da espacio a tu pareja para sus propios problemas corporales, especialmente si es un hombre cisgénero

Culturalmente, tendemos a esperar que las mujeres tengan problemas con su imagen corporal, pero pasamos por alto que los hombres pueden tener problemas similares. Si tienes inseguridades sobre tu cuerpo, sabes lo frustrante que puede ser. Por favor, da espacio a tu pareja para que también tenga sus propios problemas corporales, sin importar su sexo o género. Bríndales la misma consideración y gracia que deseas para ti.

Usa lo que te haga sentir sexy, no lo que sea “favorecedor”

A lo largo de los años, el consejo tradicional para personas gordas ha sido usar ciertos estilos de ropa para minimizar curvas o volúmenes no deseados: evitar rayas horizontales, preferir colores sólidos y tonos oscuros como negro o azul marino, nada de blanco. Y por favor, nada de leggings. El problema con ese consejo es que se trata de esconder nuestra gordura y tratar de “pasar” por alguien más delgado. Si una vida sexual saludable se basa en la confianza en uno mismo, no podemos volvernos más confiadas tratando de ocultar nuestros cuerpos (o desviando la atención con “mucho maquillaje”). Este es tu cuerpo. Puedes usar la ropa que te haga sentir mejor. Elige las prendas que te hagan sentir sexy, no las que crees que deberías usar. No tienes que evitar ropa o lencería que muestre todo tu cuerpo. Además, hay una gran selección de lencería y conjuntos plus size increíblemente sexys para elegir.

Asegúrate de tener muchas almohadas

Uno de los mejores consejos para tener sexo siendo una persona plus size, especialmente si es tu primera vez experimentando, es tener muchas almohadas para apoyarte a ti y a tu pareja(s). Las almohadas pueden ser un verdadero salvavidas durante el sexo oral, ya sea para amortiguar las rodillas de la pareja, elevar las caderas o el trasero, o para brindar soporte a la espalda. Coloca una almohada tipo cuña debajo de tus rodillas para evitar dolor de espalda. Prueba una almohada en cuña para elevar la cabeza. Las almohadas pueden ser aún más importantes si tienes sexo en una cama de espuma viscoelástica, ya que tienden a tener menos rebote que los colchones tradicionales de muelles, por lo que tú o tu pareja podrían necesitar esforzarse más en el movimiento.

Mientras construyes una colección útil de almohadas, asegúrate también de añadir toallas a la lista. Una toalla resistente y enrollada puede sustituir fácilmente a una almohada tipo cuña, y es fácil de lavar en la lavadora.

Decide qué posiciones sexuales funcionan mejor para ti

Según la escritora sobre sexo y relaciones Nicole Bedford, la posición es increíblemente importante cuando tienes sexo siendo una mujer plus size, especialmente si el sexo implica penetración. Ella compartió conmigo algunas de sus posiciones favoritas para el coito p-in-v (o sexo con arnés):

Puede que hayas crecido con un cuerpo plus size, o tal vez solo recientemente hayas ganado peso. De cualquier forma, es posible que hayas desarrollado la tendencia a disculparte por tu cuerpo. En el pasado, me he disculpado con parejas por haber subido de peso o por no estar enfocada en perder peso. Me he disculpado por tener lipedema. Incluso me he disculpado por no tener súper confianza, ya que la confianza es tan sexy. Es una cosa ser vulnerable y admitir tus inseguridades sobre tu cuerpo; es algo completamente diferente disculparte simplemente por tener un cuerpo más grande. Las disculpas por tu cuerpo no tienen lugar en tu vida sexual.

Nuestras posiciones sexuales favoritas para personas plus size

Misionero (pero no el misionero de tu abuela)

“Siempre he mantenido flexibilidad porque bailé cuando era joven,” dice Bedford. “Piernas hacia mi cabeza es genial si él quiere ir más profundo y alcanzar todo. Una pierna abajo y una arriba funciona bien con él encima también. O piernas alrededor de su cintura o sobre su hombro mientras él se mueve es muy placentero y permite una penetración profunda.”

Una variación del estilo perrito

“No hago la posición de mesa o a cuatro patas,” dice Bedford. “Prefiero la parte superior del cuerpo en la cama y el trasero alto en el aire. De esa manera él alcanza mi punto G y puedo alcanzar debajo y frotar mi clítoris. Termino teniendo orgasmos de punto G de esta forma y eyaculando.”

Encima, en una silla

Las posiciones tradicionales de mujer encima o vaquera invertida pueden ser “demasiada presión en mis rodillas,” así que Bedford recomienda probar mientras la pareja está sentada en una silla, preferiblemente una que sea “lo suficientemente baja para que mis pies toquen el suelo y pueda montarlo así.” Por supuesto, hay muchas posiciones diferentes para disfrutar cuando la pareja es plus size.

Por ejemplo, también puedes probar sentarte en una encimera o mesa para darle a tu pareja un acceso más fácil a tu vulva. Recomiendo mucho el libro de Elle Chase Curvy Girl Sex: 101 Body-Positive Positions to Empower Your Sex Life (disponible en Amazon) para más ideas. Algunas personas más grandes sienten que deben depender principalmente de juguetes sexuales durante el juego en pareja. El Com de Dame es especialmente amigable para personas plus size. No hay nada de malo en los juguetes, por supuesto, pero siempre puedes encontrar posiciones cómodas para el sexo penetrativo o el juego íntimo. De igual forma, no hay necesidad de sentir presión para participar en BDSM u otros estilos de vida alternativos o fetichistas solo para encontrar pareja. Hay muchas personas que te amarán (o simplemente querrán jugar) solo por ser tú.

Por último, no tengas miedo de experimentar

Lo mejor del sexo es conectar con nosotras mismas y con nuestras parejas. Pero no podemos hacer eso sin mucha experimentación. Todo comienza con la firme creencia de que eres digna. Mereces placer. Haz lo que se sienta bien. Experimenta para descubrir qué es eso. Deja de ver tu cuerpo como una limitación y en cambio disfruta todo lo que puede hacer.

Agradecimientos especiales a:

Nicole Bedford, escritora sobre sexo y relaciones