Cómo aprovechar al máximo las vacaciones en pareja

Después de trabajar duro durante meses (o de tener tu vida en pausa por una pandemia mundial), tú y tu pareja finalmente van a un destino de ensueño juntos, libres de las obligaciones cotidianas. Quizás sea un fin de semana acogedor de esquí, o unos días tumbados en una playa bordeada de palmeras, o una semana de turismo en una ciudad antigua; en cualquier caso, probablemente estés anticipando cada momento. Idealmente, tu libido estará alta, tu ansiedad baja y tu bandeja de entrada será un recuerdo lejano. Unas vacaciones con tu pareja pueden ser sexys y relajantes, pero también pueden despertar emociones, tensiones y expectativas sorprendentes, especialmente si nunca han viajado juntos. Aquí te contamos cómo aprovechar al máximo tu escapada romántica, sexualmente y en otros aspectos.

Comparte tus fantasías temprano para despertar el deseo.

Las vacaciones siempre avivan tu imaginación; algunos estudios han demostrado que eres más feliz pensando y planeando tus vacaciones que durante ellas. Y es probable que el sexo juegue un papel importante en eso. Elijan un destino que entusiasme a ambos desde el principio y luego compartan sus fantasías para sembrar una semilla en sus mentes que genere emoción y felicidad futuras. Cuando estás fuera de tu zona de confort, también es un momento perfecto para probar nuevas actividades de tu lista sexual, ya sea experimentar con nuevos tipos de juegos previos como el rimming o posiciones sexuales como la vaquera invertida, probar BDSM, interpretar un encuentro anónimo en el bar del hotel o buscar oportunidades para sexo al aire libre. Aprovecha el aumento de dopamina que puede proporcionar un lugar o situación fuera de lo común.

Llega preparado – para cualquier escenario.

Cuando tengas los planes de vacaciones confirmados, comienza a prepararte lo antes posible. Cuanto más planifiques, mejor te sentirás en un lugar desconocido. Asegúrate de empacar con mucha anticipación y comunica con tu pareja lo que podrían necesitar, ya sea ropa para la lluvia en un clima caprichoso, o nuevos trajes de baño y un protector solar de alto SPF para las tardes en la piscina (el sexo con quemaduras solares es lo peor). Opta por el presupuesto más ajustado para que nadie se sienta presionado a gastar si su cuenta bancaria no lo permite. Definitivamente investiga las normas culturales del lugar respecto al contacto público o la aceptación de parejas queer. Y, por supuesto, lleva todos los accesorios sexuales. Las vacaciones te dan tiempo y espacio mental extra para ser creativa y espontánea, así que querrás estar preparada con juguetes sexuales, lubricante, condones o lencería sexy que te ponga en ambiente. Si tienes vulva o útero, quizás quieras llevar también cosas menos sexys como anticonceptivos de emergencia, medicinas para infecciones por hongos o probióticos para equilibrar el pH vaginal, especialmente si vas a nadar. (Consejo: el lubricante de silicona impermeable es lo mejor para sexo en piscina o mar.) Designa una bolsa separada y de fácil acceso para tus vibradores, condones y otros suministros, o prueba el nuevo kit para parejas de Dame, Duo, una bolsa llena de productos para el placer.

El tiempo libre significa dejar de lado las tensiones normales, y un cuerpo relajado tiene más probabilidades de desear sexo, experimentar placer y alcanzar orgasmos.

No se sobrecarguen de actividades.

Este es un error común que cometen muchas parejas novatas, pero créenos: necesitas incluir tiempo de descanso. Eso significa dormir toda la noche cada noche, además de espacios durante el día para siestas, reponerse, abrazarse o tener sexo. La cama del hotel no debería ser solo para sexo; recuerda que tu salud mental, no solo tu salud sexual, es una de las razones importantes para ir de vacaciones y salir de la rutina diaria. Y no olvides el jetlag: el mejor plan es descansar lo extra que necesites. Forzarte a seguir adelante no solo te pondrá de mal humor, sino que también puede disminuir tu deseo sexual.

¡Disfruta las vibras sexuales de las vacaciones!

El “sexo de vacaciones” es definitivamente un fenómeno real. El tiempo libre significa dejar de lado las tensiones normales, y un cuerpo relajado tiene más probabilidades de desear sexo, experimentar placer y tener orgasmos. También estás libre de cualquier juicio que tu comunidad o familia en casa pueda tener (¡sin culpas ni vergüenzas en vacaciones!), lo que significa que puedes sentirte libre y sin inhibiciones. Un lugar o situación nueva también puede crear una burbuja sexual para tu psique y rejuvenecer tu vida sexual. Un estudio en la revista Annals of Tourism Research encontró que, para las mujeres, la “transición mental” de las vacaciones actúa como un “tiempo-espacio liminoide y ‘chora’” donde pueden “recrear su ser a través de comportamientos sexuales alternativos.” Esencialmente, este espacio liminal les da permiso a las mujeres, incluso a aquellas con parejas estables, para involucrarse en comportamientos sexuales no convencionales, juegos de roles y “expresión auténtica.” Las mujeres en el estudio también reportaron una mayor conciencia de sus sentidos corporales.

Pero no se presionen para estar siempre con ganas.

A veces las parejas en vacaciones caen en el “efecto luna de miel”: hay tanta presión para tener el Mejor Sexo de la Vida que un miembro pierde completamente su libido. (¡O ambos!) Ten sexo si te apetece, pero no te obligues a ser íntima solo porque “se supone” que debes hacerlo. Tampoco hay nada de malo en disfrutar del servicio a la habitación y relajarse juntos.

Sobre todo, sean pacientes el uno con el otro.

Diferentes facetas de nuestra personalidad suelen revelarse en un ambiente que puede ser estresante o impredecible. Esto puede ser un deleite si tu pareja muestra cualidades positivas como la aventura o el valor. Pero también puede ser un gran fastidio: podrías descubrir que tu amante es más aprensivo con los insectos de lo que pensabas, o se pone nervioso cuando pierde el sentido de la orientación. Prepárense para estas revelaciones y sean especialmente amables. Muéstrense aceptación mutua. Recuérdense esas fantasías felices de las primeras vacaciones. Y dense espacio si es necesario; es agotador estar juntos 24/7, y está totalmente bien tomar unas horas a solas. ¡El sexo apasionado puede esperar unas horas!