How To Use A Vibrator
Bienestar Sexual

Cómo usar un vibrador

13 min de lectura

Created on 16/09/2020
Updated on 24/03/2026
Lauren Goldberg

Lauren Goldberg

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“¿Cómo usar un vibrador? ¿En serio tienes que preguntar? ¡Enciéndelo, introdúcelo y ve directo a la Ciudad del Placer!”

Bueno, esa es ciertamente una respuesta.

Simplemente no es la respuesta correcta. Ese consejo sería como enseñar a alguien a conducir con solo dos lecciones: cómo poner la llave en el encendido (o para muchos autos, cómo presionar el botón de encendido) y cómo poner el auto en “marcha.”

Dicho de otro modo, los vibradores son una forma maravillosa de darle nueva vida a tu vida sexual – pero solo si:

  • Entiendes qué tipos de estimulación sexual y placer sexual disfrutas tú (y/o tu pareja).
  • Eliges un vibrador u otro juguete sexual que pueda proporcionarte ese placer.
  • Sabes qué buscar y qué evitar al comprar un juguete sexual.
  • Estás dispuesta a experimentar – al menos un poco – para obtener el máximo disfrute y satisfacción de tu vibrador.

Una vez que hayas marcado todas esas casillas, finalmente estarás lista para encender tu vibrador y “ir directo a la Ciudad del Placer.”

Vamos a analizarlos uno por uno.

Conoce tu cuerpo

Muchas personas con vulva piensan en la estimulación sexual como una elección binaria: ¿clítoris o vagina?

Y quienes tienen pene pueden creer que el coito y la masturbación son los únicos caminos hacia la satisfacción sexual.

Dejando de lado el hecho de que el ano también querría participar en esta conversación, esos enfoques del sexo dejan mucho que desear (si me permites el juego de palabras).

El cuerpo es un parque de juegos lleno de zonas erógenas, y no hay mejor manera de explorarlas que con un vibrador. Sin embargo, antes de comprar uno, es buena idea hacer un inventario de las áreas que te gustan (¡perdón por el juego de palabras!) y las que quizás quieras conocer un poco mejor.

La Vulva

¿Clítoris o vagina? Incluso esa elección aparentemente obvia no es tan simple como podría parecer.

Estudios anecdóticos y académicos muestran regularmente los mismos resultados aunque las cifras varían un poco: alrededor de un tercio de las personas con vulva requieren estimulación del clítoris para alcanzar el orgasmo, y otro tercio dice que eso les hace sentirse más satisfechas durante el sexo penetrativo. Menos del 20% pueden llegar al clímax solo con estimulación vaginal o el coito.

Así que empezaremos con el clítoris. Más precisamente, hablamos del glande, la parte externa del clítoris, que en realidad se extiende unos quince centímetros bajo la piel.

Después de la primera o segunda vez que jugaste por ahí, seguramente aprendiste que diferentes movimientos y gestos se sienten muy distintos. También puede que hayas descubierto que algunas partes de tu glande son más sensibles que otras, o que tu glande clitoriano es tan sensible que se siente mejor tocar el área encima de él (el monte de Venus), estimular los labios o el capuchón del clítoris, o incluso mantener la ropa interior puesta mientras juegas.

Como (esperamos) sabes, las sensaciones que experimentas durante el sexo oral pueden ser bastante diferentes a las del juego digital. El movimiento de la lengua puede sentirse algo similar, pero quizás te excite más la sensación de succión, que es difícil de replicar.

Vamos un poco más abajo. Los “afortunados” dueños de vagina pueden obtener la satisfacción que necesitan simplemente con la penetración vaginal con los dedos. La mayoría, sin embargo, requiere una penetración más profunda que podría incluir la estimulación del punto G o del cuello uterino. Y como hemos mencionado, muchos también necesitan o desean la estimulación del clítoris al mismo tiempo.

Para los dueños de pene

No creas que nos hemos olvidado de ti. Hay múltiples zonas erógenas en tu área genital que están pidiendo a gritos ser estimuladas.

La cabeza del pene (el glande) es la parte más sensible del órgano porque alberga la mayoría de las terminaciones nerviosas. Pero el prepucio (si lo tienes), el cuerpo, el frenillo (justo debajo de la cabeza), el escroto y los testículos son objetivos fructíferos para la exploración y estimulación, ya sea solo o con parejas.

El Perineo y el Ano

Algunos automáticamente dicen “¡puaj!” al hablar de juego anal. Los devotos dicen “¡no lo critiques hasta que lo pruebes!” Pero incluso si estás en un punto intermedio, hay zonas erógenas debajo de los genitales que pueden proporcionar un gran placer.

La penetración anal no es para todos, por supuesto, aunque puede hacer posibles orgasmos increíbles al estimular los nervios compartidos entre el ano, la vagina y el clítoris, o al estimular la próstata en quienes la tienen.

Pero incluso un masaje en los glúteos, o jugar alrededor del borde, puede ser excitante. Y el perineo, el área entre los genitales y el ano (conocida como la esponja perineal en quienes tienen vulvas, y conocida como el “taint” para quienes no dominan la anatomía), es una zona erógena extremadamente sensible que muchas personas tienen la suerte de descubrir por accidente.

Pero espera, hay más…

Puede que hayas sentido un estremecimiento de placer, o al menos reaccionado con sorpresa, cuando una pareja prestó atención a un punto de tu cuerpo que no habías asociado previamente con los juegos previos o la actividad sexual.

De hecho, la investigación ha demostrado que la mayoría de los cuerpos tienen docenas de zonas erógenas, ubicadas en prácticamente todas las áreas del cuerpo. Algunas no son sorprendentes, como los muslos internos, los pezones (y las areolas), el ombligo y los labios. Otras podrían ser territorio inexplorado, como el interior de la rodilla, las palmas y el cuero cabelludo.

¿Por qué es tan importante hacer este inventario antes de aprender a usar un vibrador? Porque diferentes estilos de vibradores han sido diseñados para regiones y propósitos muy distintos.

A menos que compres un vibrador diseñado para estimular adecuadamente las áreas del cuerpo en las que quieres enfocarte, podrías terminar encendiendo un vibrador que no hará un buen trabajo para excitarte a ti.

Tipos de Vibradores

Quienes no están familiarizados con el mundo de los juguetes sexuales pueden pensar que un vibrador no es más que un dildo vibrador. Algunos vibradores podrían describirse así, pero son solo una de muchas opciones.

Tenemos que empezar por algún lado, y “dildos vibradores” parece tan buen lugar como cualquier otro.

Vibradores Internos

Los juguetes vibradores diseñados principalmente para ser insertados en la vagina se conocen como “vibradores internos”. Están disponibles en muchas anchuras, diámetros y formas diferentes, pero comúnmente tienen forma de cilindro y están pensados para sentirse (más o menos) como un pene y alcanzar puntos que los dedos no pueden tocar. Si te has preguntado por los vibradores internos de forma extraña, inclinados y ligeramente cóncavos, se llaman vibradores para el punto G.

No todos los sexólogos están de acuerdo sobre la existencia del punto G; todavía hay mucho debate entre los profesionales médicos y doctores sobre el llamado “orgasmo femenino”. Pero hay suficiente investigación para concluir que o bien sí existe, o que muchas personas con vulva son extremadamente sensibles a la estimulación a unos 2-3 pulgadas dentro de la pared vaginal frontal, donde el canal vaginal y las partes internas del clítoris están muy cerca. Un vibrador para el punto G está diseñado para alcanzar ese “punto” esquivo, y la mayoría de los usuarios dedicados te dirán que hacen su trabajo excepcionalmente bien.

Hay varios otros estilos de vibradores internos. Quizás el más popular es el vibrador huevo (puedes imaginar su forma general) que es más pequeño que los que hemos discutido hasta ahora. Usualmente viene con un control remoto para hacer posibles todo tipo de juegos sexuales divertidos, tanto en casa como en público.

Los vibradores internos no tienen que usarse dentro de la vagina, naturalmente. Los que tienen forma cilíndrica son útiles para estimular la mayoría de las zonas erógenas del cuerpo, aunque pueden ser un poco incómodos de usar en algunas áreas. Incluso pueden usarse en el glande del clítoris, pero hay mejores opciones para ese propósito.

Vibradores Externos

Como hay muchas formas de provocar, estimular y dar placer al glande del clítoris y sus alrededores, hay varios vibradores “externos”, a menudo llamados vibradores clitorianos, para elegir.

  • Los vibradores bala pequeños y discretos suelen tener forma de (sí, lo adivinaste) balas. Algunos, sin embargo, tienen bordes moldeados o afilados para alcanzar diferentes puntos sensibles o proporcionar una sensación distinta, dependiendo de qué borde de la cabeza uses.
  • Los vibradores varita mágica son mucho más largos y más potentes, con una cabeza grande y poderosa que puede usarse en cualquier parte de los genitales externos o en otras partes del cuerpo.
  • Los vibradores de punta dividida tienen dos puntas vibradoras separadas por un espacio; se usan para “rodear” el glande u otras áreas sensibles.
  • Los vibradores de dedo fáciles de llevar como el Dame Fin se deslizan directamente en tu mano para que puedas jugar prácticamente en cualquier momento y lugar.

Vibradores Combinados

El modelo combinado más conocido se llama “rabbit”, aunque muchas compañías de juguetes venden estos vibradores en estilos y formas ligeramente diferentes. Lovehoney incluso vende un mini-rabbit.

La razón por la que los vibradores rabbit son tan populares es que esencialmente cumplen las funciones de vibradores tanto externos como internos. El eje está diseñado para la penetración vaginal, con muchos modelos diseñados para proporcionar estimulación del punto G también. En la parte superior del eje hay un accesorio que parece orejas de conejo, que proporciona estimulación del clítoris al mismo tiempo. Si usas el juguete correctamente – y quizás, si tienes un poco de suerte – puedes usarlo para lograr lo que se llama educadamente un “orgasmo combinado”, o menos educadamente “venir por fuera y por dentro al mismo tiempo.”

Una variación del vibrador combinado tiene tres cabezas, por lo que también puede estimular el ano. También puedes encontrar vibradores combinados para personas con pene, que estimulan el ano, el escroto y el perineo al mismo tiempo.

Otros tipos de vibradores

Podrías llamar a estos juguetes “especializados”, pero no sería justo para quienes prefieren los tipos de estimulación que ofrecen estos vibradores.

  • Vibradores anales: son similares en estructura a los vibradores internos, pero más delgados y con una base ensanchada (para que no se queden atrapados dentro).
  • Vibradores de succión: antes mencionamos la sensación de succión que a menudo es parte del sexo oral y que es difícil de replicar. En realidad, vibradores como el Satisfyer Pro y el Lelo Sona Cruise están diseñados para ese propósito exacto, ya que succionan en lugar de vibrar.
  • Vibradores para personas con pene: las opciones más comunes son los anillos vibradores para el pene y los masajeadores de próstata (insertados en el recto), pero incluso los vibradores mencionados arriba pueden usarse para producir sensaciones increíbles prácticamente en cualquier parte.

Qué buscar – y evitar

No hace falta decir que la primera característica que hay que buscar en un vibrador es la vibración. Algunos modelos económicos tienen solo una o dos velocidades; algunos vibradores de alta gama tienen más de una docena. También encontrarás que muchos vibradores hacen más que solo “vibrar”. Las vibraciones internas de empuje y/o pulsación pueden simular mejor la sensación del sexo penetrativo, y algunos vibradores externos tienen funciones de pulso o patrones de vibración intermitente para variar la experiencia. Elegir el vibrador adecuado puede depender en parte de cuán experimentada o aventurera seas.

Los vibradores están hechos de muchos materiales diferentes.

Las mejores opciones son sustancias no porosas como silicona, acero inoxidable o plástico ABS (la silicona es la más suave y la mejor para vibradores internos), porque las bacterias no pueden quedar atrapadas en ellas y son fáciles de limpiar. Los materiales porosos como PVC, caucho termoplástico y caucho gelatinoso (que ya no se usan mucho) pueden sentirse más suaves, pero son más propensos a retener bacterias y causar infecciones. Una buena opción intermedia es el látex, que no es tan poroso y se siente mejor que el acero o el plástico durante la penetración.

Otras opciones que tendrás incluyen:

  • Cubiertas exteriores lisas o texturizadas: esto es principalmente una cuestión de preferencia personal.
  • Tamaño y forma: no solo influyen en la facilidad de uso de un vibrador, sino que determinan si puedes estimular una zona grande o una más pequeña. Además, una superficie grande dispersa más las vibraciones, por lo que suelen ser menos intensas.
  • Energía – la mayoría de los vibradores ahora son recargables, pero algunos modelos más económicos funcionan con pilas desechables y algunos, como la varita mágica, pueden necesitar estar enchufados.
  • Resistente al agua – si vas a llevar tu juguete a la ducha o a la piscina, busca uno que sea resistente al agua o al menos resistente a salpicaduras.
  • Campanas y silbidos – hemos mencionado vibradores tipo huevo con controles remotos; algunos vibradores también se controlan mediante una app, para un juego sexual aún más tecnológico.

Cómo usar tu vibrador

Una de las maravillas de los juguetes sexuales es que no hay una “forma correcta” de usarlos. Si te brindan placer (y no haces nada peligroso, por supuesto), esa es la “forma correcta” para ti.

Sin embargo, aquí tienes algunas sugerencias para obtener el máximo placer de tu nuevo juguete.

  1. Si tu vibrador tiene velocidades o funciones seleccionables, experimenta con todos los ajustes diferentes. Nunca sabes qué sensaciones o sentimientos nuevos podrías descubrir. Prueba también usar diferentes ángulos y variar la presión.
  2. Quizás quieras experimentar con el control del orgasmo, también llamado “edging,” acercándote al orgasmo y luego pausando un poco antes de continuar. Es más fácil con un vibrador que con una pareja.
  3. No te limites a las zonas genitales conocidas; el cuerpo tiene docenas de zonas erógenas, y los vibradores pueden usarse en la mayoría de ellas. Podrías descubrir nuevos horizontes sexuales que nunca imaginaste. Y si te da vergüenza usar tu vibrador en los pezones, muslos o cuello, hazlo antes de masturbarte, en lugar de con una pareja. El vibrador guardará tu secreto hasta que estés listo para compartirlo con alguien más.
  4. Hablando de parejas, algunas de las experiencias sexuales más satisfactorias son compartidas. Ya sea que uses un vibrador en el cuerpo de la otra persona, pruebes la masturbación mutua con juguetes, uses algo como el Dame Eva II manos libres que se ajusta bajo los labios para la estimulación del clítoris durante el sexo penetrativo, o incluso uses un vibrador que puede estimular a dos personas a la vez (¡existen!), puedes alcanzar un nuevo nivel de placer mutuo al compartir. (Solo asegúrate de limpiar el juguete antes de intercambiarlo a menos que ya estén “unidos por fluidos.”)
  5. La limpieza siempre es importante. Limpia tu vibrador con agua y jabón después de cada uso, y guárdalo donde no entre en contacto con otros juguetes que puedan tener gérmenes.
  6. No olvides usar lubricante cuando sea necesario. No solo ayudará con la lubricación, sino que también absorberá algunas de las vibraciones y hará que tu tiempo de juego dure más.


(1) https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2017.1346530

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/

(3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27091187/

(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23993282/

(5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22240236/

(6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25740385/

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Preguntas frecuentes

A: Un vibrador es un dispositivo personal de placer potente y versátil que crea vibraciones para estimular diversas zonas sensibles de tu cuerpo, como el clítoris y el punto G. Vienen en una amplia variedad de formas, tamaños y características, por lo que hay algo para todos.

Los vibradores pueden usarse en casi cualquier zona erógena, ofreciendo sensaciones únicas que pueden aumentar tu placer y ayudarte a descubrir qué se siente increíble. Algunos están diseñados para imitar la penetración, mientras que otros se enfocan en la estimulación externa para brindarte una experiencia inolvidable.

¿Sabías que menos del 20 % de las personas con vulva pueden alcanzar el orgasmo solo con la estimulación vaginal o el coito? Por eso, los vibradores han ido ganando popularidad y por qué empresas como Dame están dedicadas a amplificar la conversación para cerrar la brecha del placer.

Aprende más en el blog.

A: Usar un vibrador puede aumentar significativamente tu placer, pero dónde lo uses depende de tus preferencias y de si tienes vulva o pene. Comienza seleccionando un espacio cómodo y privado donde te sientas a gusto. Si lo deseas, utiliza lubricante seguro para juguetes sexuales, ya que esto mejorará las sensaciones y reducirá la fricción. Enciende tu vibrador (generalmente un botón en el extremo opuesto a la "cabeza") y explora diferentes configuraciones o intensidades usando los botones del dispositivo, encontrando poco a poco lo que mejor se siente para ti.

Para una guía paso a paso adicional, consulta las instrucciones detalladas aquí, que ofrecen información sobre técnicas, posiciones y consejos para un placer máximo.

A: Existen numerosos tipos de vibradores, cada uno diseñado para diversas formas de estimulación:

Vibrador para clítoris: Están específicamente diseñados para estimular el clítoris, a menudo con un diseño compacto y discreto para facilitar su uso.

Vibrador para punto G: Generalmente curvados, estos vibradores están diseñados para alcanzar y estimular el punto G, proporcionando sensaciones más profundas durante la penetración.

Vibrador para dedo: Pequeños y a menudo se usan en la punta del dedo, ofrecen un control preciso y son perfectos para la estimulación localizada.

Vibrador para parejas: Diseñados para usarse durante el coito, proporcionan placer simultáneo estimulando a ambos miembros de la pareja.

Anillo vibrador: Se usa alrededor de la base del pene, mejora las sensaciones para ambos durante el sexo y puede ayudar con la resistencia.

Vibrador de succión: Utilizan tecnología de pulsos de aire por succión para crear una sensación única en el clítoris, a menudo simulando la estimulación oral.

Vibrador varita: Conocidos por sus motores potentes y tamaño más grande, estos dispositivos versátiles pueden usarse en todo el cuerpo para un placer amplio.

Vibrador bala: Compactos y portátiles, diseñados para la estimulación localizada y perfectos tanto para el juego en solitario como en pareja.

A: ¡Sí! Los vibradores Dame están diseñados para ser impermeables, lo que los hace adecuados para usar en la bañera o la ducha. También cuentan con baterías recargables, eliminando la necesidad de pilas desechables y garantizando un placer duradero. La mayoría se pueden cargar mediante USB, lo que facilita mantenerlos listos para cuando surja el momento.

A: Los vibradores Dame son reconocidos por sus motores ultrasilenciosos, diseñados para proporcionar placer sin llamar la atención ni distraer durante los momentos íntimos. Si buscas un vibrador discreto, intenta buscar uno de tamaño más pequeño, como un vibrador tipo bala.