Oral Sex Positions: More Than You Ever Thought You’d Want To Know
Bienestar Sexual

Posiciones para el sexo oral: más de lo que jamás pensaste que querrías saber

15 min de lectura

Created on 11/02/2021
Updated on 23/03/2026
Josh Day

Josh Day

Autor

Alexandra Fine, Sexóloga acreditada, M. Psych | Escrito por Dame

Admítelo.

Si un amigo te dijera “¡He descubierto una nueva posición increíble para el sexo oral!” podrías pensar que lo has oído mal. O que ha leído demasiados artículos de Cosmo. O que tiene demasiado tiempo libre. O las tres cosas.

En realidad, hay muchas posiciones para el sexo oral más allá de “inclinarse y hacer un poco de juego oral para calentarlos antes de pasar al sexo penetrativo.”

No nos malinterpretes. Estamos bastante seguros de que casi todos los que leen este artículo practican sexo oral regularmente. El CDC informa que alrededor del 85% de los adultos sexualmente activos entre 18 y 44 años han practicado sexo oral a una pareja del sexo opuesto en los últimos doce meses. Si sumamos las parejas del mismo sexo, apostaríamos a que ese número se acerca mucho al 100%.

Sin embargo, solo porque la felación y/o el cunnilingus (para ser formales) sean características habituales en el menú sexual de casi todo el mundo, a menudo son un aperitivo más que un plato principal. Y en la mayoría de los casos, la gente presta mucha más atención al plato fuerte que al aperitivo.

Eso puede ser un error. Una ensalada de pulpo tibia perfectamente preparada o un fabuloso carpaccio de ternera pueden eclipsar fácilmente un trozo de pollo o pescado a la parrilla, y el sexo oral puede ser mucho más que la ensalada iceberg de la actividad sexual. (Un pequeño inciso mientras hablamos de cosas deliciosas: un lubricante con sabor puede añadir un toque extra a cualquiera de los tipos de sexo oral que vamos a tratar.)

¿Cómo hacer que la estimulación oral-genital sea algo realmente especial? Aprendiendo todas las diferentes formas en que puedes hacerlo.

Aquí tienes la guía que nunca imaginaste que querrías o necesitarías: una guía de posiciones para el sexo oral.

¿Realmente importa la posición?

Por supuesto que sí.

Para empezar: si no te sientes cómoda, es difícil lanzarse de cabeza al sexo oral. (Lo siento, pero sabías que ese juego de palabras iba a llegar.)

No hay muchas estadísticas sobre el tema, pero una encuesta sobre la duración ideal de una felación encontró que las personas con pene en Estados Unidos pensaban que debería durar unos diez minutos. Las personas con vulva pensaban que debería ser un poco más largo (la sesión oral, no el pene), unos 11 minutos. De cualquier manera, si vas a estar ahí abajo un rato, la comodidad importa.

La encuesta incluyó algunos otros datos interesantes, incluyendo el hecho de que más de la mitad de las personas con pene no les importa si su pareja traga, la comunicación durante la acción aumenta mucho la satisfacción de ambas partes, y casi un tercio de las personas con pene prefieren el sexo oral a la penetración.

Desafortunadamente, la encuesta no preguntó sobre las actitudes hacia el cunnilingus (ese es el sexo oral realizado en la vulva; la felación se realiza en el pene). Sin embargo, está bien establecido que más de un tercio de las personas con vulva necesitan estimulación del clítoris para alcanzar el orgasmo, y ¿qué mejor manera para que su pareja trabaje completamente el clítoris que durante el sexo oral? La investigación también ha encontrado que a todos los géneros les encanta la estimulación oral; una encuesta reporta que el 69% de las personas con vulva califican recibir sexo oral como "muy placentero"; eso es casi igual a la opinión de las personas con pene (el 73% dice que es "muy placentero").

Hay otra razón por la que las posiciones de sexo oral importan: están directamente relacionadas con si la persona receptora puede tener un orgasmo. Aquí hay solo dos ejemplos que veremos más de cerca en un momento. Algo llamado el método Kivin (realizado durante el cunnilingus lateral o "la T") se dice que puede producir orgasmos increíbles en tres minutos. Y la "Jirafa" permite que quien da el sexo extienda completamente el cuello para facilitar la garganta profunda, lo que para muchas personas con pene es un boleto rápido a la ciudad del orgasmo.

¿Convencido? Genial. Veamos las muchas posiciones de sexo oral que puedes probar.

Posiciones de sexo oral para principiantes

Probablemente "principiantes" no sea la mejor palabra para usar, ya que hemos establecido que muy pocos lectores son nuevos en el sexo oral. Sin embargo, estas primeras posiciones son al menos similares a las que la mayoría de las personas han descubierto accidentalmente al intentar encontrar una forma cómoda de dar placer oral a su pareja.

Recostarse

Esta es quizás la posición más común que las parejas usan para el sexo oral, simplemente porque es la más fácil de abordar si ya están en la cama. Además, no requiere que la persona receptora haga nada más que disfrutar. Por supuesto, hablar de forma sexy y dar ánimos durante la acción rara vez está de más.

El pareja receptora se recuesta con las piernas abiertas, mientras que la pareja que toma el rol principal literalmente “baja” hasta el extremo de la cama, para poner su cabeza entre las piernas de la persona receptora y brindar placer.

Hay algunas desventajas a considerar. El contacto visual es prácticamente imposible a menos que quien da el placer interrumpa para levantar la cabeza. Y la capacidad de quien da el placer para alcanzar zonas erógenas no genitales para una estimulación adicional puede estar severamente limitada, al igual que el acceso completo a áreas que pueden estar apoyadas sobre el colchón.

Sin embargo, esas desventajas no son fallas fatales, ya que existen varias soluciones excelentes. (Estas no deben confundirse con los “reach-arounds”, que siempre son una buena opción durante el sexo oral.)

La primera implica un simple accesorio: una almohada. Colocar una almohada debajo de las caderas de la persona receptora eleva su torso, permitiendo que quien da el placer tenga mejor acceso a regiones como el perineo e incluso al ano, si se desea. Si la persona receptora dobla las rodillas, eso también abre un poco más el acceso.

La segunda puede ser algo natural para algunas personas receptoras que disfrutan del sexo en posición misionero: usar sus piernas para sacarles el mejor provecho. En el contexto del sexo oral, eso significa levantar las piernas y envolverlas ligeramente alrededor de la cabeza de la pareja o (para quienes son lo suficientemente flexibles) colocarlas sobre la espalda de quien da el placer con los tobillos cruzados. Esto le brinda a quien da el placer una mejor vista del área que está estimulando y permite un acceso completo y abierto a todas las zonas genitales de la pareja. Después de todo, hay más en el sexo oral excelente que solo clítoris y penes.

Otra opción: recostarse con una pierna sobre la cama y la otra en el aire, hacia un lado. Una vez más, eso maximiza la accesibilidad, ofrece una mejor vista para quien da el placer y una estimulación más satisfactoria.

Hay un problema a considerar si vas a probar una de esas dos primeras variaciones. No serán muy útiles si eres de esas personas que prefieren recostarse contra el cabecero de la cama mientras reciben placer; la física simplemente no funciona. Sacar el máximo provecho de las técnicas de “almohada” o “piernas” normalmente requiere que la persona receptora esté acostada completamente sobre la cama.

Sentarse

El concepto de sexo sentado debería hacerte pensar en más que solo masturbación, vibradores y otros juguetes sexuales. El sexo sentado también puede ser un juego de pareja muy apasionado.

(Aunque durante la era del COVID, por supuesto, es probable que la actividad sexual en solitario mientras se está sentado frente a una computadora fuera mucho más común de lo habitual.)

Para muchos, el sexo oral sentado introduce dinámicas de poder. Casi por definición, quien da el placer adopta un rol sumiso de rodillas. Sin embargo, para quienes tienen una visión realmente igualitaria de sus relaciones y no piensan en dominancia o sumisión, es simplemente una forma conveniente de dar placer sin meterse en la cama.

También es una forma genial de sorprender a una pareja que está simplemente sentada en una silla, trabajando, o en el sofá, relajándose.

Esta posición no requiere mucha descripción; arrodíllate, separa las piernas, llévalas a la ciudad del paraíso. (Y no olvides traer una almohada, a menos que ya haya una alfombra mullida en el suelo.)

No hace falta decir que no tiene que ser una silla o un sofá. Sentarse al borde de la cama también funciona, al igual que una encimera de baño o cocina (o la mesa del comedor) si estás listo para tachar un “lugar caliente para tener sexo” de tu lista de deseos. De hecho, una encimera funciona especialmente bien porque ofrece mucho espacio para que quien da el placer pueda moverse.

Posiciones de sexo oral para los más experimentados y aventureros

De pie

Recibir sexo oral de pie puede no ser tan exótico como algunas de las opciones más avanzadas en esta lista, pero puede ser igual de orgásmico. Dado que una pareja está de rodillas, esta posición también puede introducir una dinámica de poder para quienes lo deseen.

Esta posición no requiere tanto esfuerzo cuando un pene cuelga hacia el suelo, pero quien tiene vulva también puede recibir sexo oral de pie. Ayuda si se para con las piernas bien separadas, lo que empuja ligeramente la pelvis hacia adelante para que sea más accesible.

Consejo de seguridad: apoyarse contra una pared o mesa para mantener el equilibrio puede ser de gran ayuda, ya que, como todos sabemos, el control muscular puede volverse un problema al acercarse al clímax.

Acostado boca abajo

Recibir sexo oral mientras se está boca abajo es otra gran opción, y es una posición más cómoda que el sexo oral estilo perrito. La razón es simple; no es necesario elevar la parte trasera para facilitar el acceso. Por supuesto, cuanto más levantes el trasero, más espacio habrá para que quien da el placer haga su magia en tus genitales.

El otro beneficio de estas posiciones debería ser obvio: hay mucho espacio para manipular manos o juguetes.

La “T”

Cuando se trata de estimulación genital, los ángulos pueden hacer toda la diferencia. Esa es una de las grandes ventajas de esta posición sexual; la T coloca a dos personas en ángulo recto entre sí, una acostada de espaldas y la otra entrando desde un lado.

Funciona aún mejor si quien está abajo es una persona con vulva. Dejando una pierna estirada y doblando la otra por la rodilla, pueden estar en la posición perfecta para lo que los sexólogos llaman el “método Kivin” de sexo oral:

  1. La segunda pareja aprieta su cabeza bajo la rodilla de la primera mientras usa sus dedos para separar los labios.
  2. Ahora, la segunda pareja lame el capuchón del clítoris. Así es, el punto de partida es el capuchón, no el clítoris en sí, y el lamido debe ir de lado a lado justo a través del capuchón, no de arriba hacia abajo.
  3. Cuando todo funciona bien, dos bultos se hinchan a cada lado del capuchón (se llaman los “puntos K”).
  4. En ese momento, quien da el placer pone un dedo en el perineo, sin acariciarlo, solo aplicando una ligera presión. Sentirán contracciones musculares preorgásmicas en el perineo, que es la señal para seguir lamiendo, con suerte, a través de varios clímax sucesivos.

Se dice que el método Kivin produce orgasmos clitorianos más rápidos y potentes que cualquier otro enfoque; algunas personas con vulva dicen que puede tomar menos de tres minutos antes de que hayan tenido suficiente. Puede que aún no sea suficiente satisfacción para renunciar a los orgasmos del punto G, pero también podría serlo. Si buscas la experiencia clitoriana definitiva, te recomendamos probar esta cuanto antes.

Jirafa

Ningún menú sexual está completo a menos que incluya al menos una opción con un nombre muy genial. Podrías llamar a esta posición de sexo oral “al revés”, pero ¿dónde está la diversión en eso?

Para probar la jirafa, una pareja se acuesta boca arriba con la cabeza colgando por el lado de la cama y inclina la cabeza hacia atrás. La segunda pareja se coloca de pie encima, proporcionando acceso a sus genitales. Esto funciona mejor si la persona de pie tiene pene, ya que puede deslizarse en la boca del receptor en un ángulo inusual pero satisfactorio. Sin embargo, también funciona para quienes tienen vulva y están de pie, siempre que se inclinen correctamente.

69

69” es un chiste favorito de muchos adolescentes sarcásticos, sin mencionar a jugadores de fútbol completamente adultos que aparentemente nunca superaron la mentalidad adolescente. También es la posición de sexo oral que muchos adultos conocen por nombre, pero no por experiencia. ¿Por qué será?

  • Una razón puede ser la comodidad. El 69 requiere algo de flexibilidad, los cuerpos altos y bajos a menudo no se alinean bien, y algunas personas simplemente lo encuentran “agobiante”.
  • Otra razón puede ser la satisfacción. Muchos prefieren concentrarse completamente en sus propias sensaciones y orgasmos mientras reciben placer; se distraen con la responsabilidad de satisfacer a alguien más al mismo tiempo.
  • La falta de contacto visual y la dificultad para comunicarse durante el 69 resulta desagradable para algunos.

Luego están quienes simplemente no se sienten atraídos por la idea de un compañero acostado sobre el otro, mirando en direcciones opuestas, realizando sexo oral mutuamente. Eso también está bien. El peor tipo de sexo es cualquier sexo que no sea excitante y estimulante para quienes participan.

Nada de eso significa que el 69 no sea popular. Una encuesta a varios miles de residentes del Reino Unido, por ejemplo, lo listó como la quinta posición sexual favorita de cualquier tipo.

En nuestra búsqueda constante por fomentar la experimentación y el placer, tenemos buenas noticias para todos los grupos que hemos mencionado. Empezaremos con quienes “nunca lo han probado” y quienes “no les gusta”.

Para quienes encuentran el 69 (o solo pensarlo) difícil o agobiante, el 69 en cuchara (a veces llamado “69 de lado”) puede valer la pena intentarlo. En lugar de que un compañero se suba encima del otro, ambos se acuestan de lado, mirando en direcciones opuestas, y se estimulan oralmente mutuamente. La satisfacción potencial es la misma, pero maniobrar y encontrar la posición adecuada es mucho más fácil, y ninguno de los dos tiene que sostener el peso del otro.

Para quienes disfrutan la cercanía del 69, aquí hay una variación: el 68. ¿Por qué es “uno menos” que el 69? Porque solo un compañero a la vez queda satisfecho, y funciona mejor si quien recibe tiene vulva. (El ángulo puede ser complicado en esta posición si quien recibe tiene pene). Quien da se acuesta boca arriba, con las piernas juntas y las rodillas ligeramente dobladas. Quien recibe (también boca arriba) se acuesta encima, con la cabeza sobre los muslos de quien da y sus genitales sobre la boca de quien da. Esto permite acceso oral completo desde los muslos internos hasta los labios y el clítoris, mientras que las manos de ambos quedan libres para explorar.

Sentarse en la cara

El face-sitting es un pariente cercano de la posición 68. La mayoría de las personas también han oído hablar de ella, aunque no la hayan probado. Como probablemente sabes, implica que una persona esté acostada boca arriba, mientras la otra se monta sobre su cara y baja sus genitales para ser estimulados. (La persona de arriba hacia la cabeza de la persona de abajo, no hacia sus pies).

Esto no es tan tortuoso como suena. La persona que recibe no se sienta literalmente sobre la cara de quien da; usa sus piernas o brazos para soportar su peso y baja lentamente su cuerpo a la posición. Después de todo, se llama “face-sitting”, no “asfixiar hasta la muerte”. Esto último no sería divertido para nadie.

Sin embargo, dos notas importantes. Primero, el face-sitting no funciona muy bien con personas que tienen pene en la posición superior; su anatomía no es realmente adecuada para ello. Segundo, este tipo de sexo oral se considera, al menos en los mundos fetichistas y BDSM, más una actividad Dominante/sumiso que un tipo directo de cunnilingus.

No es difícil entender por qué; quien da no recibe una satisfacción física real. Pero para los sumisos, eso está bien. Gran parte de su placer sexual proviene simplemente de ser dominados. Mientras tanto, quien está sentado no solo recibe estimulación oral; gran parte de su excitación sexual viene de tener el control total.

El face-sitting no es solo para quienes disfrutan de juegos de poder. Algunas personas (sin importar su género) se excitan por la proximidad tan cercana a los genitales de quien tiene vulva, mientras que otras se excitan enormemente por el placer que pueden proporcionar a la persona que está arriba.

Incluso existe un equipo, una silla para queening, que puedes usar para hacer el face-sitting más placentero y/o menos intimidante. (El face-sitting a veces se llama queening, o hoy en día, kinging). Básicamente es una silla ajustable con un agujero en el asiento y mucho acolchado. Una silla para queening permite que la persona de arriba esté más cómoda y disfrute la acción por más tiempo, y ninguno de los dos tiene que preocuparse por un accidente inadvertido y potencialmente peligroso. Estas sillas también son lo suficientemente fuertes para soportar a personas grandes que practican face-sitting.

Puede que te surja una pregunta más, y la respuesta es sí: el face-sitting es una excelente manera para que todos los géneros disfruten del juego anal como el rimming (anilingus).

Aquí tienes una última palabra. No hay nada de malo en tener sexo oral en cualquier posición que te haga sentir cómodo y satisfecho. Cambiar de posición es simplemente una forma de darle más vida a tu vida sexual, y añadir emoción en el dormitorio también mejorará tu salud mental y tu perspectiva.

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Preguntas frecuentes

A: Un vibrador es un dispositivo personal de placer potente y versátil que crea vibraciones para estimular diversas zonas sensibles de tu cuerpo, como el clítoris y el punto G. Vienen en una amplia variedad de formas, tamaños y características, por lo que hay algo para todos.

Los vibradores pueden usarse en casi cualquier zona erógena, ofreciendo sensaciones únicas que pueden aumentar tu placer y ayudarte a descubrir qué se siente increíble. Algunos están diseñados para imitar la penetración, mientras que otros se enfocan en la estimulación externa para brindarte una experiencia inolvidable.

¿Sabías que menos del 20 % de las personas con vulva pueden alcanzar el orgasmo solo con la estimulación vaginal o el coito? Por eso, los vibradores han ido ganando popularidad y por qué empresas como Dame están dedicadas a amplificar la conversación para cerrar la brecha del placer.

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A: Usar un vibrador puede aumentar significativamente tu placer, pero dónde lo uses depende de tus preferencias y de si tienes vulva o pene. Comienza seleccionando un espacio cómodo y privado donde te sientas a gusto. Si lo deseas, utiliza lubricante seguro para juguetes sexuales, ya que esto mejorará las sensaciones y reducirá la fricción. Enciende tu vibrador (generalmente un botón en el extremo opuesto a la "cabeza") y explora diferentes configuraciones o intensidades usando los botones del dispositivo, encontrando poco a poco lo que mejor se siente para ti.

Para una guía paso a paso adicional, consulta las instrucciones detalladas aquí, que ofrecen información sobre técnicas, posiciones y consejos para un placer máximo.

A: Existen numerosos tipos de vibradores, cada uno diseñado para diversas formas de estimulación:

Vibrador para clítoris: Están específicamente diseñados para estimular el clítoris, a menudo con un diseño compacto y discreto para facilitar su uso.

Vibrador para punto G: Generalmente curvados, estos vibradores están diseñados para alcanzar y estimular el punto G, proporcionando sensaciones más profundas durante la penetración.

Vibrador para dedo: Pequeños y a menudo se usan en la punta del dedo, ofrecen un control preciso y son perfectos para la estimulación localizada.

Vibrador para parejas: Diseñados para usarse durante el coito, proporcionan placer simultáneo estimulando a ambos miembros de la pareja.

Anillo vibrador: Se usa alrededor de la base del pene, mejora las sensaciones para ambos durante el sexo y puede ayudar con la resistencia.

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A: Los vibradores Dame son reconocidos por sus motores ultrasilenciosos, diseñados para proporcionar placer sin llamar la atención ni distraer durante los momentos íntimos. Si buscas un vibrador discreto, intenta buscar uno de tamaño más pequeño, como un vibrador tipo bala.