El mejor juego previo para combinar con tu lenguaje del amor

Claro, el sexo es genial, pero ¿alguna vez has probado tomarte tu tiempo durante los juegos previos? ¿Has intentado realmente usar ese tiempo para conectar íntimamente con una pareja a un nivel más profundo, teniendo en cuenta las formas en que mejor pueden recibir afecto? “Los juegos previos no solo se refieren a lo que sucede en los momentos previos al sexo. Más bien, también se refieren a lo que sucede entre encuentros sexuales,” dice Jennifer Litner, sexóloga y fundadora de Embrace Sexual Wellness, LLC., un centro de bienestar que ofrece terapia de pareja/sexual y educación sexual en Chicago. Supongamos que tienen intimidad un martes y el siguiente encuentro es un sábado. “Las interacciones, emociones y experiencias entre parejas que ocurren desde el martes hasta el sábado también forman parte de los juegos previos,” dice ella. La mayoría de las personas participan en juegos previos; un Encuesta 2020 por SKYN descubrió que el 81% de los encuestados dijo que lo hacen con frecuencia. Pero yoEs fácil caer en la mentalidad de ver los juegos previos simplemente como un momento para cumplir con el trámite y llegar al plato principal. Al hacerlo, estarías perdiendo la oportunidad de conectar más profundamente con tu pareja. Como MPH, educadora en sexualidad y fundadora de valeentonces Explica Elise Schuster, los juegos previos no son solo lo que haces antes del sexo, sino más bien un aperitivo que puede ser “tan delicioso como el plato principal. Y a veces, solo quieres pedir un montón de aperitivos porque pueden ser tan buenos.” Para dar en el clavo, los juegos previos deben adaptarse al gusto individual de la persona que los ordena. Aunque no hay dos personas iguales, usar un modelo como el de Gary Chapman cinco lenguajes del amor podrían ayudarte a descubrir el placer en la habitación. “Los lenguajes del amor son una herramienta útil porque se trata de conectarse con tu pareja y lo que necesita y desea,” dice Schuster. “Los lenguajes del amor son una forma simple y fácil de aplicar un marco de referencia.” Tómate un momento para preguntarle a tu pareja sobre su lenguaje del amor y sus preferencias. Luego, disfruta la experiencia.

Palabras de afirmación

Quienes disfrutan de las palabras de afirmación generalmente responden bien a señales verbalesPero tú y tu pareja no necesitan estar en el mismo espacio físico para bañarse mutuamente en afirmaciones: los juegos previos pueden ocurrir en cualquier momento. “Esto podría significar un mensaje de texto diciéndoles lo sexy que son, que reciban más temprano en el día,” dice Schuster. “Desde ‘Me encanta cuando me tocas ahí’ hasta ‘Eres tan atractivo/a.’”

Actos de servicio

Quienes responden a los actos de servicio quieren ser vistos y cuidados sin tener que pedirlo. Probablemente tu pareja solo quiere sentir que has anticipado su necesidad. Si ha tenido un día estresante, un baño o un masaje pueden ser un gran ritual previo al sexo. Incluso tomar la ruta menos sexy y simplemente hacer las tareas por ellos —y así quitarles la mente de la rutina— puede ayudar.

Recibir regalos

“Obviamente no puedes sacar un vibrador nuevo cada vez que quieres tener sexo, así que es útil pensar en este lenguaje del amor como que la otra persona quiere saber que estabas pensando en ella cuando estabas lejos,” dice Schuster. Los mensajes de texto y las notas pueden ser muy efectivos con este tipo de pareja.

Tiempo de calidad

Según Litner, el tiempo ininterrumpido juntos será la clave para ayudar a que el tiempo de calidad conecte íntimamente. Piensa en despejar ambos horarios, dejar a la mascota en casa con un cuidador y salir a una escapada rápidaLa atención sostenida y las conversaciones personales ayudarán a aumentar la intimidad entre las parejas. “Aparten sesiones largas en los días libres solo para acurrucarse, tocarse, jugar y divertirse con ello”, añade Schuster.

Contacto físico

El lenguaje del amor del contacto físico, aunque no es explícitamente sexual, se presta naturalmente a los preliminares. Todo depende del contacto piel con piel. “Puede ser tan simple como un beso en el cuello o un dedo que se desliza por debajo de una camisa”, dice Schuster. “Cualquier cosa que haga que esa persona sienta que quieres estar lo más cerca físicamente posible de ella.” Para las parejas que regularmente practican el contacto físico fuera del sexo, aconseja Litner, observen qué cambia cuando el contacto incita al juego sexual. En última instancia, la comunicación entre las parejas es la clave para una experiencia de preliminares sexy. A menudo, las personas persiguen de manera diferente a cómo les gustaría ser perseguidas, por lo que es mejor no hacer suposiciones sobre la preferencia de la pareja y acudir directamente a la fuente. “Sugiero que las parejas hablen sobre estas preferencias en un momento en que no planeen tener sexo, para que no haya presión ni distracciones”, dice Litner. Al final, toda interacción sexual debería implicar dar y recibir.