¿Qué es el "edging" y por qué es increíble?

Si nunca has escuchado el término “edging”, prepárate. Estamos a punto de contarte sobre una técnica que resulta en orgasmos más fuertes e intensos, y que además crea una tensión sexual extra. Empecemos con lo básico: ¿Qué es el edging? Es un método que consiste en llevarte casi al punto del orgasmo (el borde, por así decirlo), detenerte —ya sea pausando completamente el sexo o desacelerando la estimulación— y luego llevarte nuevamente al punto del orgasmo. Puedes acercarte al borde una vez o repetidamente, y cuando finalmente te permitas llegar, el orgasmo debería ser más poderoso. Por eso el edging también se conoce como control del orgasmo. Pero, por supuesto, hay más en esta práctica que solo eso. Ahora que estás intrigada, vamos a profundizar en lo que más hay que saber sobre el edging.

Por qué funciona el edging

El edging intensifica tus orgasmos por varias razones, y una de ellas es simplemente que al retrasar el orgasmo, este tarda más en llegar. “El elemento más importante, en realidad, probablemente sea el tiempo y los efectos que la estimulación prolongada puede tener”, explica la Dra. Carol Queen, sexóloga del equipo de Good Vibrations. “A diferencia de la masturbación o el sexo con pareja que dura solo unos minutos, el edging se define prácticamente por ser prolongado, y esto permite que la excitación se acumule.” Y más excitación resulta en un orgasmo más placentero. Amy Levine, entrenadora sexual y fundadora de Ignite Your Pleasure, añade que “la idea de detenerse y empezar permite provocar a tu pareja jugando con sus niveles de tensión sexual,” lo que puede llevar a orgasmos más grandes y mejores. Además, dice Levine, “también hay un beneficio psicológico: experimentar ir al borde y regresar te recompensa con la posibilidad de un resultado más intenso. Es riesgo/recompensa en su máxima expresión.”

Cómo dominar el edging

Por maravilloso que sea el edging, no es una técnica infalible. Las primeras veces que retrases el orgasmo, podrías perderlo por completo después de detenerte, llegar al clímax antes de estar lista o no poder excitarte de nuevo tras la primera desaceleración. Pero no te desanimes: puede que solo necesites practicar edging un tiempo para convertirte en experta.

Conoce los patrones y desencadenantes de la respuesta sexual de tu pareja y la tuya.

En cuanto a las mejores prácticas del edging, lo principal que recomienda Levine es sintonizar con lo que sucede en tu cuerpo. “La conciencia de los sentidos en el momento —sobre todo las sensaciones físicas y las señales visuales y auditivas— es lo que necesitas dominar para saber cuándo hacer edging,” dice. Querrás conocer los patrones y desencadenantes de la respuesta sexual de tu pareja y la tuya. Descubre a qué tipos de estimulación sexual responden cada uno y cuándo es más probable que eyaculen o lleguen al clímax. “Quieres conocer el flujo de las etapas y qué buscar, cómo se siente y cuándo,” explica Levine, “para estar consciente de cuándo tú o tu pareja están en el punto antes del ‘punto sin retorno’” —es decir, el momento en que el orgasmo es inevitable. No tiene que ser solo control mental; también hay “trucos” físicos que pueden ayudar con el control del orgasmo. Quienes tienen pene pueden probar el “método de apretar” cuando estén cerca, pausando por 20-30 segundos para apretar la cabeza del pene y evitar la eyaculación, antes de reanudar la actividad sexual. Todas las identidades de género pueden usar el “método de empezar y parar”, pausando la estimulación del pene o clítoris/vagina por unos segundos para calmar la excitación sexual antes de volver a la acción; cambiar a sexo oral u otro tipo de juego sexual por un rato también puede retrasar un clímax inminente. No temas experimentar para descubrir qué funciona mejor para ti. Aunque el edging se define en gran parte como pausar en el borde del orgasmo, tal vez “simplemente detenerse” no sea suficiente para ti. Levine recomienda probar cambiar tus movimientos, posiciones y cualquier otra cosa cuando estés en el borde para ver si obtienes un mejor resultado.

Y sí, definitivamente deberías probarlo también mientras te masturbas

Esta técnica no es solo para el sexo en pareja. Jugar con el edging mientras te masturbas es igual de efectivo y puede brindar un placer sexual exquisito. Queen recomienda tomarte tu tiempo cuando intentes hacer edging en solitario y sugiere: “si normalmente te masturbas durante cinco minutos, planea hacerlo al menos durante 30, o más si puedes. Involucra todo tu cuerpo —esto no es solo frotar o acariciar tus genitales, sino ser consciente de tu experiencia erótica a nivel corporal completo. Puede que te descubras tocándote y acariciándote más despacio.”

Quienes tienen pene y sufren de eyaculación precoz pueden beneficiarse del edging.

Si usas un vibrador u otro juguete sexual motorizado, Levine sugiere cambiar la velocidad o el modo cuando te acerques al borde del orgasmo. O si tu estilo es más manual, puedes probar variando tus movimientos. Salir de la rutina no solo te ayudará a hacer edging, sino que también podría llevarte a descubrir formas nuevas y divertidas de darte placer.

Hay más beneficios que solo orgasmos más intensos

Claro, un orgasmo más intenso es motivo suficiente para que muchas queramos probar el edging, y por supuesto, un mejor sexo mejora la salud y el bienestar sexual. Pero hay otras razones para incorporar esta práctica en tu dormitorio. El edging se traduce en sexo más prolongado, lo que además de ser una ventaja obvia, también es beneficioso para quienes llegan antes de lo que quisieran. “Parte del edging es llegar justo al orgasmo y luego retroceder un poco para extender la sesión,” dice Queen, y esto puede ayudar a una pareja a durar más, especialmente cuando empiezan a “reconocer el orgasmo próximo y controlarlo.” Quienes tienen pene y sufren de eyaculación precoz pueden beneficiarse del edging porque les da mejor control sobre su excitación física y desempeño. De hecho, el control del orgasmo suele ser el primer consejo médico que reciben quienes tienen pene cuando consultan a un terapeuta sexual certificado (CST) por eyaculación precoz. Puede tomar un poco de tiempo acostumbrarse a la sensación de “blue balls” en los testículos (técnicamente conocida como hipertensión epididimaria) que ocurre con un orgasmo retrasado, pero no te preocupes; no hay efectos secundarios dañinos por retrasar el orgasmo. El control del orgasmo también puede ser recomendado por expertos en medicina sexual para las parejas de personas con vulva que sufren disfunciones sexuales como la anorgasmia, definida por la ISSM (Sociedad Internacional de Medicina Sexual) como dificultad o incapacidad para alcanzar el orgasmo. El edging prolonga los encuentros sexuales y puede aumentar el tiempo que una persona con vulva recibe estimulación del clítoris, por lo que puede proporcionar suficiente excitación para llevarla al orgasmo. Las parejas a menudo descubren que el edging las acerca más. Algunas usan el control del orgasmo como una forma de juego previo. Y cuando se practica durante el coito o la penetración, puede darles más tiempo para explorar y aprender los desencadenantes de excitación sexual de sus parejas. Otros, como mencionamos, simplemente usan el edging para prolongar sus experiencias sexuales y el disfrute que producen. Quienes integran actividades BDSM en su vida sexual también pueden practicar edging, en el contexto de una pareja Dominante que niega o controla los orgasmos de la persona sumisa. Queen añade que, en general, el edging “te permite volverte más consciente de la excitación y tus respuestas específicas, lo que puede mejorar todo tipo de sexo.” En esencia, conocerte mejor a ti misma y saber qué te gusta nunca es una mala idea.