two lesbians intertwined in sexual acts
Cultura

Desmitificando el mito de la "muerte sexual en parejas lesbianas"

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Created on 12/03/2021
Updated on 23/03/2026
Megan Martin

Megan Martin

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Si estás familiarizada con cómo se retrata a las lesbianas en los medios, podrías creer que dejan de tener sexo una vez que sus relaciones se vuelven serias y se convierten en víctimas de la temida “muerte sexual lesbiana”. Está al mismo nivel que el chiste de que las lesbianas se mudan juntas en la segunda cita. Nuestra cultura incluso tiene un nombre para eso: “lesbiana U-Haul”. Este estereotipo proviene de la dañina y sexista suposición de que a las mujeres no les gusta el sexo y solo tienen sexo con hombres para complacerlos (o cuando se sienten presionadas). Así que cuando no hay un hombre a quien “complacer”, las mujeres simplemente no elegirían tener sexo. También se basa en el cliché de que las mujeres se conectan compartiendo todos sus sentimientos y emociones hasta volverse tan cercanas que pierden su individualidad, un ingrediente necesario para el deseo sexual. El hecho de que la “muerte sexual” se limite a las lesbianas es un mito. El sexo puede ser un desafío para todas las parejas en relaciones a largo plazo, sin importar su orientación sexual.

¿De dónde viene el término “muerte sexual lesbiana”?

Todo comenzó en 1982 cuando los sociólogos Pepper Schwartz y Philip Blumstein publicaron un estudio llamado Parejas americanas: Dinero, trabajo, sexoEntre otras cosas, este estudio comparó la vida sexual de parejas heterosexuales, gays y lesbianas. En este estudio, encontraron que las lesbianas tenían sexo con menos frecuencia en comparación con otras parejas. Sin embargo, al mirar atrás, había grandes problemas con el estudio. Incluía solo una población muy pequeña y la definición de sexo de los investigadores solo incluía la penetración. En realidad, muchas personas con vulva necesitan estimulación externa del clítoris para alcanzar el orgasmo. Los estudios han demostrado que alrededor de 75 a El 80 % de las mujeres no puede alcanzar el orgasmo solo con la penetración., por lo que tiene sentido que las mujeres en el estudio de 1982 probablemente tuvieran mucho sexo que no incluía penetración. Otro aspecto a considerar es si las parejas lesbianas en esa época creían que las actividades sexuales en las que participaban siquiera contaban como sexo, ya que no había penetración pene en vagina. ¿El mayor problema con el estudio? Midió la satisfacción sexual solo evaluando la frecuencia del sexo que tenían las parejas. En realidad, el sexo satisfactorio ocurre como resultado de muchos factores.

Frecuencia del sexo ≠ mejor satisfacción sexual

La frecuencia del sexo es solo una forma de medir la satisfacción sexual o cuán sexual es una pareja. Para obtener una mejor imagen, puedes medir la duración y calidad del sexo, el número de orgasmos, los sentimientos de felicidad y bienestar, y qué tan satisfecha está la pareja entre sí y con su vida sexual.

Las lesbianas pueden tener menos sexo precisamente porque su sexo es más largo que el de la pareja heterosexual típica.

Además estudios han demostrado que las parejas lesbianas, de hecho, tienen sexo con menos frecuencia que las parejas heterosexuales. Pero también encontraron que las lesbianas suelen tener sexo por mucho más tiempo, de 30 minutos a una hora en comparación con las mujeres heterosexuales, cuya sesión promedio de sexo es de 8 a 30 minutos. Cuando las lesbianas tienen sexo, ambas parejas tienen orgasmos con más frecuencia que las mujeres en parejas heterosexuales, y generalmente están más satisfechas sexualmente. Los estudios han han demostrado esto una y otra vez. Imagina si sumaras todos los minutos que las lesbianas tienen sexo en un año y lo compararas con las parejas heterosexuales. Podrías descubrir que tienen igual o incluso más minutos de sexo en total que las parejas heterosexuales.

¿Por qué las lesbianas tienen menos sexo que otras parejas?

Las lesbianas pueden tener menos sexo precisamente porque su sexo es más largo. A menudo hay mucho juego previo y suelen asegurarse de que ambas parejas tengan un orgasmo. Sabiendo que la mujer promedio necesita 20 a 40 minutos para el orgasmo, en comparación con cinco minutos para los hombres, puedes ver cómo el tiempo puede acumularse. Combina este conocimiento con la capacidad de una mujer para tener múltiples orgasmos y ¡el sexo puede no terminar nunca! Además, puede que algunas parejas lesbianas simplemente no necesiten tener sexo con tanta frecuencia si el sexo que tienen es intenso y satisfactorio cada vez. La desventaja de este tipo de sexo es que requiere una cantidad significativa de tiempo y energía, que puede que no tengas todos los días (ni siquiera todas las semanas) si tienes una agenda ocupada. ¡Y eso está bien! Lo que importa es si te sientes sexualmente satisfecha y feliz con tu relación.

El deseo disminuye en todas las relaciones a largo plazo

No importa tu género u orientación sexual, tu deseo sexual por tu pareja disminuirá con el tiempo—algunas más rápido que otras, pero casi siempre hay una tendencia a la baja. ¡Esto está bien! ¡Es completamente normal! Cuando la apasionada fase de luna de miel termina, desarrollas una relación más profunda y de compañerismo con tu pareja. En esta fase, experimentas menos lujuria mutua, pero el amor y la intimidad son más fuertes.

Muchas mujeres experimentan deseo receptivo

En realidad, hay dos tipos diferentes de deseo sexual: deseo espontáneo y deseo receptivo. El deseo espontáneo es cuando realmente no se necesita mucho para que te excites: solo necesitas esa mirada de tu pareja y de repente están teniendo sexo. El deseo receptivo, en cambio, depende de recibir la estimulación adecuada para activar tu deseo sexual. Con este tipo de deseo, usualmente necesitas excitarte primero antes de que surja el deseo. El deseo receptivo es el tipo de deseo más común en las mujeres, especialmente en relaciones a largo plazo. Así que si te toma un tiempo calentarte y entrar en ambiente, ¡no hay nada malo contigo! Solo significa que tienes un tipo de deseo más receptivo. Nos enseñan a pensar que el buen sexo no debería requerir ningún esfuerzo si estamos con la persona adecuada. Lamento decirte esto, pero el buen sexo puede requiere esfuerzo. Esto puede ser especialmente desafiante en las relaciones lésbicas si ambas mujeres experimentan un deseo sexual más receptivo. Si sigues esperando sexo espontáneo en este caso, ¡probablemente nunca vuelvas a tener sexo! Por eso es tan importante priorizar tu relación y tu vida sexual programando noches de cita regulares y esforzándote por mantener viva la chispa. Conclusión: El hecho de que estés en una relación lésbica no significa que tu vida sexual esté condenada. Solo se necesita entender cómo funciona tu deseo sexual y hacer que funcione para ustedes como pareja.

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Preguntas frecuentes

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