Cómo tener un orgasmo mamario (Son reales, lo prometemos)

Podrías pensar que los orgasmos solo pueden ocurrir mediante la estimulación genital. Después de todo, así es como la mayoría de nosotros aprendemos a tener un orgasmo por primera vez, y es la forma principal en que la mayoría de las personas alcanzan el orgasmo a lo largo de sus vidas. ¿Estimulación de los senos? Para la mayoría, generalmente solo ocurre al inicio de la excitación sexual y durante los juegos previos, como una breve preparación para la acción principal. ¿Orgasmos en los senos? Suenan tan improbables como otros fenómenos legendarios pero difíciles de creer, como alcanzar el clímax mediante la estimulación del cuello uterino. Pero aquí está la verdad: todo el cuerpo es una gran máquina orgásmica con muchas terminaciones nerviosas y zonas erógenas, siendo los pezones y los senos de los más sensibles. Cada pezón tiene cientos de terminaciones nerviosas, y un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine encontró que la estimulación del pezón activaba la misma área del cerebro, la corteza sensorial genital, que la estimulación del clítoris y la vagina. “El cerebro es el órgano sexual más importante,” explica Daniel Sher, psicólogo clínico y consultor de la Between Us Clinic. “Toda la información fisiológica es mediada e interpretada por el cerebro. Por eso, por ejemplo, hombres y mujeres pueden tener orgasmos durante el sueño.”

Sí, Puedes Entrenarte para Tener Orgasmos en los Senos

Antes no creía en los orgasmos en los senos; de hecho, casi no sentía nada en mis pezones o senos. Pero después de darme masajes en los senos, pedir a mis parejas que se tomaran su tiempo estimulándolos y hacer meditaciones para expandir la sensación en esa zona, empecé a experimentar orgasmos en los senos. “Los orgasmos en los senos o pezones son definitivamente reales,” dice la coach de sexualidad Maria Hubmann. “Se sienten como una explosión de placer en todo el pecho y los senos. Incluso pueden resultar un poco confusos, debido a las fuertes sensaciones orgásmicas de intenso placer y su expansión, pero en un lugar inusual.” “El orgasmo en los senos puede ser diferente para cada persona,” dice Robert Thomas, terapeuta sexual y cofundador de Sextopedia. “Algunos de mis clientes han descrito la sensación como muy similar a un orgasmo regular por masturbación o sexo. Otros, por el contrario, han dicho que los orgasmos en los senos son incluso más intensos que los orgasmos ‘normales’.” Para mí, la sensación comienza en mis senos y se extiende a mis genitales. Tengo contracciones vaginales y una sensación de liberación, pero no se siente tan definitiva como mi clímax habitual por estimulación clitoriana con un vibrador; puedo continuar después, y generalmente quiero hacerlo.

“Más allá del placer físico, la estimulación de los senos provoca una liberación de oxitocina, el químico cerebral asociado con sentimientos de amor y apego.”

Thomas ha tenido clientes tanto hombres como mujeres que experimentan orgasmos en los senos y pezones, por lo que parecen posibles para cualquiera. Si tienes curiosidad por experimentar uno, aquí tienes una guía para lograrlo.

Paso 1: Date un Masaje en los Senos

Reserva un tiempo solo para explorar las sensaciones en tus senos, independientemente de si eso conduce o no a un orgasmo. Acuéstate, usa aceite de masaje si quieres, y prueba diferentes tipos de toque. “Lo que noto que funciona es pasar los dedos, nudillos o uñas sobre los pezones, ya sea sobre la piel o, cuando eso se siente muy intenso, sobre alguna ropa,” dice Hubmann. “Relájate en las sensaciones.” Lo que me funcionó fue hacer círculos grandes alrededor de mis senos y la areola, y luego círculos pequeños solo alrededor de los pezones, con un toque ligero y aceite de coco en mis dedos.

Paso 2: Pide a Tu Pareja que Juegue con Tus Senos

Tu pareja también puede unirse al esfuerzo. Hubmann sugiere que prueben diferentes técnicas como masajes con lociones aromáticas, caricias, lamidos y succión. La succión puede ser particularmente “productiva,” porque aumenta la sensibilidad del pezón y el flujo sanguíneo en la zona. A algunas personas les gusta un juego más intenso en los senos y pezones. Si ese es tu caso, puedes pedirle a tu pareja que pellizque o muerda tus pezones, o incluso usar pinzas para pezones o bondage en los senos, dice Thomas. El juego de frío y calor puede ser otra forma divertida de abrir la sensación en tus senos. Hacer ruido mientras mi pareja jugaba con mis senos me ayudaba a concentrarme y aumentar la sensación allí. Gran parte del proceso fue aprender a pensar en mis senos como órganos sexuales.

Paso 3: Toca Tus Senos y Genitales al Mismo Tiempo

Si estimulas tus senos mientras también estimulas alguna zona que ya te da orgasmos, como el clítoris, puedes empezar a asociar las sensaciones orgásmicas con tus senos, dice Hubmann. Intenta llevar cada vez más la atención a los senos mientras haces esto, hasta que sean el área principal en la que te concentres.

Paso 4: Estimula los Genitales y Luego los Senos

Una vez que estés cerca del orgasmo mediante la estimulación genital, la estimulación de los senos puede empujarte realmente a alcanzar el clímax, dice Hubmann. “Estímulate de la manera que te dé más placer, y acaricia y juega con tus senos al mismo tiempo, luego solo con los senos, y así sucesivamente,” sugiere. “Construye tu placer y enfócate en los senos y el placer allí. Si estás cerca del orgasmo, sigue respirando y acariciando tus senos mientras descansas la estimulación de tus genitales. El placer en tu cuerpo podría ser suficiente para que la estimulación de los senos te lleve al orgasmo.”

Paso 5: Usa la Meditación para Llevar Sensación a Tu Pecho

Este consejo puede sonar muy new age para ti, pero las meditaciones sexuales de Inscape fueron un gran cambio para mí. Entre sus meditaciones para mujeres hay una específicamente diseñada para abrir el corazón y llevar sensación a los senos. También hay muchas meditaciones que simplemente te ayudan a conectar con tu cuerpo y sentir más sensación sexual, lo cual es útil para cualquier tipo de orgasmo que quieras explorar. Incluso si no tienes orgasmos mediante la estimulación de los senos, hay mucho que puedes ganar explorándola. “Más allá del placer físico, la estimulación de los senos provoca una liberación de oxitocina, el químico cerebral asociado con sentimientos de amor y apego,” dice Sher. “Esto significa que la estimulación de los senos no es solo una posible vía para el placer físico, sino también una clave para mejorar la intimidad emocional.” ¿Cómo saben los científicos que el juego con los senos induce la liberación de la “hormona del amor”? No hay investigaciones específicas que lo prueben, pero los expertos creen que se debe al mismo mecanismo que causa la liberación de hormonas como la oxitocina y las endorfinas durante la lactancia. Además, el juego con los senos es una gran alternativa para quienes enfrentan problemas sexuales que dificultan la excitación genital, añade Sher. “Usar la estimulación de los senos es una herramienta increíble para ampliar tus horizontes sexuales y fortalecer tus vínculos emocionales.” Y sobre todo, puede ser una forma maravillosa de añadir variedad y nuevos niveles de satisfacción a tu vida sexual.