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Bienestar Sexual

¿Cómo te masturbas cuando no tienes privacidad?

6 min de lectura

Created on 31/03/2020
Updated on 09/02/2026
Laura Delarato

Laura Delarato

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Llegar al orgasmo es un momento íntimo en el que exploramos la fantasía sexual y el placer. Nos permite tomar un momento para entender lo que nos gusta y lo que no, brindándonos información que se traduce en nuestro día a día. Es algo personal más allá de los puntos de placer. Es algo que nos conecta con nosotras mismas. Así que cuando vivimos o pasamos tiempo en un lugar que interrumpe esta conexión natural—especialmente mientras permanecemos en casa tanto como sea posible debido al COVID-19—debemos ser creativas para llegar al orgasmo. Apartamentos pequeños, casas familiares, dormitorios, espacios compartidos, alquileres de Airbnb, compañeros de cuarto, padres, hijos y hermanos pueden ser un obstáculo para una sesión de masturbación feliz y gloriosa. Y aunque anunciar públicamente que vas a masturbarte sería una forma de renunciar a la vergüenza, las probabilidades de que todas hagamos eso con nuestros padres y compañeros de cuarto son bastante bajas. En estas situaciones, encontramos nuestro ritmo en los momentos que creamos para nosotras mismas en nombre de la justicia masturbatoria. Durante un tiempo de alta ansiedad e incertidumbre, la masturbación será increíblemente importante para reducir los niveles de estrés, mantener horarios de sueño de calidad y mantenernos conectadas con quienes somos y el placer que buscamos incluso estando dentro de casa. La importancia de encontrar tiempo a solas en medio del caos será una medida saludable para establecer un poco de calma. Debes usar tu tiempo sabiamente para literalmente entrar y llegar al orgasmo. Ten en cuenta algunas de estas ideas cuando te masturbes en espacios con poca privacidad.

Tener un Plan

La masturbación en un entorno sobrepoblado requiere un poco de preparación. Considera el espacio que tienes; el ruido que puedes hacer (tú misma o el zumbido bajo de un vibrador); el tiempo a solas disponible; si tu orgasmo permite eyaculación y la posibilidad de limpieza o cambio rápido; y la cantidad de puertas cerradas o espacios cerrados que pueden ocuparse durante ese tiempo. Un baño, una ducha en el dormitorio o la parte trasera de una puerta serán tu refugio por el momento.

Invierte en un Vibrador Silencioso y Recargable

Si los vibradores son lo tuyo y estás buscando uno diseñado para ser más silencioso, considera productos recargables. Los motores recargables tienen una vibración más suave, mientras que los que funcionan con baterías tienden a hacer ruido y vibrar más. Productos como el Pom y el Zee son flexibles, resistentes al agua y discretos para espacios compartidos.

Hablando de Sonido... Sé Consciente

Es fácil perderse en un momento profundamente placentero, pero recuerda que tus padres o los huéspedes de Airbnb no están muy lejos. Si sabes que eres de gemir, ten una toalla o una almohada lista para amortiguar un grito rápido o un gemido sensual.

Lávate las Manos

Lávate las manos en general, pero definitivamente hazlo antes de tocarte cuando compartes espacio con otras personas. Los gérmenes y bacterias están en todas partes, y la genitalia es increíblemente porosa. Tómate un momento para asegurarte de que tus manos estén limpias, tu juguete esté debidamente desinfectado y la bolsa donde lo guardas esté limpia para almacenarlo después. Las ITS pueden transmitirse al compartir juguetes sexuales con otra persona y pueden ocurrir infecciones si las bacterias quedan atrapadas en la piel o debajo de las uñas mientras te tocas. Dale a tu genitalia la experiencia que merece y lávate las manos primero.

Excítate... Luego Mastúrbate

La excitación ocurre en diferentes momentos con distintos estímulos para cada persona. Esperar que de repente tu genitalia esté lista cuando tengas cinco minutos a solas puede causar algo de frustración cuando llegue el momento y no llegues al orgasmo. “La excitación sexual no es una experiencia limitada,” escribió Pamela Madsen, autora de Shameless y fundadora de The American Fertility Association, en Psychology Today. “Se puede comparar con abrir la ducha y esperar a que el agua alcance la temperatura adecuada antes de entrar. Si el agua no se calienta, la ducha no es una experiencia agradable. Esta sensación de activación sexual puede florecer y afectar cómo experimentamos el resto de nuestro día.” Antes de estar lista para escaparte unos minutos, pasa un tiempo visualizando tu fantasía perfecta, o mejor aún, descarga algo de erótica en audio y prepárate mentalmente para una sesión de amor propio.

Prueba una Posición Diferente

Puede ser más fácil apoyarte en el lavabo, acostarte en el suelo o mantenerte de pie mientras te masturbas en un espacio pequeño. Apoyar una pierna en el lavabo o inclinar todo tu cuerpo hacia el agua mientras te duchas podría permitir más espacio físico para alcanzar tu genitalia. Claro, esto puede parecer muy ridículo, ¡pero está bien! Trabaja con lo que tienes para llegar al orgasmo como quieras.

Crea una Experiencia Erótica

Lo más excitante de la masturbación es que puedes crear toda una narrativa alrededor de tus circunstancias. Reproduce un escenario de fantasía completo en tu cabeza durante todo el día hasta que la frustración sexual esté en su punto máximo. Construye la tensión hasta encontrar el momento adecuado y luego disfruta tu momento de fantasía.

Lávate las Manos, Otra Vez

Lo mismo que antes, pero esta vez pensemos en no propagar nuestras propias bacterias para que otros entren en contacto sin saberlo. Tómate un tiempo para refrescarte antes de interactuar con otras personas fuera de tu masturbatorio y lávate bien las manos.

Considera el Tiempo de Recuperación

Si te vas a dormir sin interactuar con nadie más, entonces estás bien. Pero si sabes que vas a hablar con un compañero de cuarto o un padre justo después de haber llegado al orgasmo, date unos minutos para que tus pupilas vuelvan a su dilatación normal y tu ritmo cardíaco se estabilice antes de tener que ser humana de nuevo.

Recuérdate: Todos Necesitan Tiempo a Solas

Mientras vives con personas que pueden necesitar tu atención — ya sean miembros de tu familia que quieren conectar o compañeros de cuarto que quieren charlar — todos necesitan un poco de tiempo para sí mismos. Es perfectamente normal establecer límites saludables con las personas con las que vives para mantener la cordura en el proceso. El tiempo a solas te permite recuperarte de las interacciones que tenemos regularmente, y la masturbación es sin duda una herramienta de bienestar que ayudará a compartir el espacio.

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Preguntas frecuentes

A: Un vibrador es un dispositivo personal de placer potente y versátil que crea vibraciones para estimular diversas zonas sensibles de tu cuerpo, como el clítoris y el punto G. Vienen en una amplia variedad de formas, tamaños y características, por lo que hay algo para todos.

Los vibradores pueden usarse en casi cualquier zona erógena, ofreciendo sensaciones únicas que pueden aumentar tu placer y ayudarte a descubrir qué se siente increíble. Algunos están diseñados para imitar la penetración, mientras que otros se enfocan en la estimulación externa para brindarte una experiencia inolvidable.

¿Sabías que menos del 20 % de las personas con vulva pueden alcanzar el orgasmo solo con la estimulación vaginal o el coito? Por eso, los vibradores han ido ganando popularidad y por qué empresas como Dame están dedicadas a amplificar la conversación para cerrar la brecha del placer.

Aprende más en el blog.

A: Usar un vibrador puede aumentar significativamente tu placer, pero dónde lo uses depende de tus preferencias y de si tienes vulva o pene. Comienza seleccionando un espacio cómodo y privado donde te sientas a gusto. Si lo deseas, utiliza lubricante seguro para juguetes sexuales, ya que esto mejorará las sensaciones y reducirá la fricción. Enciende tu vibrador (generalmente un botón en el extremo opuesto a la "cabeza") y explora diferentes configuraciones o intensidades usando los botones del dispositivo, encontrando poco a poco lo que mejor se siente para ti.

Para una guía paso a paso adicional, consulta las instrucciones detalladas aquí, que ofrecen información sobre técnicas, posiciones y consejos para un placer máximo.

A: Existen numerosos tipos de vibradores, cada uno diseñado para diversas formas de estimulación:

Vibrador para clítoris: Están específicamente diseñados para estimular el clítoris, a menudo con un diseño compacto y discreto para facilitar su uso.

Vibrador para punto G: Generalmente curvados, estos vibradores están diseñados para alcanzar y estimular el punto G, proporcionando sensaciones más profundas durante la penetración.

Vibrador para dedo: Pequeños y a menudo se usan en la punta del dedo, ofrecen un control preciso y son perfectos para la estimulación localizada.

Vibrador para parejas: Diseñados para usarse durante el coito, proporcionan placer simultáneo estimulando a ambos miembros de la pareja.

Anillo vibrador: Se usa alrededor de la base del pene, mejora las sensaciones para ambos durante el sexo y puede ayudar con la resistencia.

Vibrador de succión: Utilizan tecnología de pulsos de aire por succión para crear una sensación única en el clítoris, a menudo simulando la estimulación oral.

Vibrador varita: Conocidos por sus motores potentes y tamaño más grande, estos dispositivos versátiles pueden usarse en todo el cuerpo para un placer amplio.

Vibrador bala: Compactos y portátiles, diseñados para la estimulación localizada y perfectos tanto para el juego en solitario como en pareja.

A: ¡Sí! Los vibradores Dame están diseñados para ser impermeables, lo que los hace adecuados para usar en la bañera o la ducha. También cuentan con baterías recargables, eliminando la necesidad de pilas desechables y garantizando un placer duradero. La mayoría se pueden cargar mediante USB, lo que facilita mantenerlos listos para cuando surja el momento.

A: Los vibradores Dame son reconocidos por sus motores ultrasilenciosos, diseñados para proporcionar placer sin llamar la atención ni distraer durante los momentos íntimos. Si buscas un vibrador discreto, intenta buscar uno de tamaño más pequeño, como un vibrador tipo bala.