Seis expertos en sexualidad comparten cómo alcanzan el orgasmo

Solo alrededor de un una cuarta parte de las personas con vulvas llegan consistentemente al orgasmo mediante la penetración: es una estadística que he escuchado muchas veces durante los seis años que he dedicado a escribir sobre sexo. Sin embargo, hace unos meses, cuando participé en una discusión sobre orgasmos dirigida por Zhana Vrangalova, una investigadora sexual, consultora y profesora adjunta en NYU, a través de su Serie sin censura, aún me sorprendió cuando le dijo al grupo que necesita tocar su clítoris para orgasmo durante el coito.

Parte de mí había creído que quizás no había descubierto cómo llegar al orgasmo mediante la penetración porque me faltaba conocimiento, práctica o madurez. Escuchar de una experta que ella era igual que yo cambió completamente mi perspectiva: yo era normal. Quiero que otras personas con vulvas entiendan que también son normales si no alcanzan el orgasmo como una estrella porno (o, más precisamente, como las estrellas porno aparecer al orgasmo). No es porque sean sexualmente ignorantes o inmaduras. Es porque así funcionan sus vulvas.

Así que les pedí a profesionales de la sexualidad que compartieran exactamente cómo logran llegar al orgasmo. Aquí tenemos respuestas de Vrangalova junto con la sexóloga, educadora y autora Carol Queen, PhD; Chelsea Downs, fundadora de New York Toy Collective; educadora sexual Samia Burton; Jennifer Rahner, educadora en sexualidad y directora de operaciones en Sexual Health Alliance; y sexóloga/estratega sexual Marla Renee Stewart, MA.

Si pensabas que eras anormal en la forma en que alcanzas el orgasmo (o no lo haces), piénsalo de nuevo: como muestran sus respuestas, muchas personas que podrían sentirse insuficientes en realidad están en buena compañía.

¿Cuál es la forma más confiable para que tú llegues al orgasmo?

Queen: “Vibrador Magic Wand.”

Downs: “Vibrador.”

Burton: “Orgasmo clitoriano, generalmente con tecnología de pulsos de aire.”

Rahner: “Mi Hitachi Magic Wand. He usado uno aproximadamente por década desde mis veinte. No lo uso directamente sobre el glande expuesto de mi clítoris, sino justo encima, vibrando el capuchón, el eje clitoriano y el hueso púbico. Presiono hacia abajo en dirección al glande y empujo hacia arriba con mis caderas para provocar contacto con el glande. También suelo jugar con mis pezones al mismo tiempo, con distintos niveles de intensidad. Me gusta un poco de dolor a veces.”

Vrangalova: “Acostada boca abajo con las manos tocando mi clítoris, ya sea masturbándome o combinado con penetración.”

Stewart: “¡Con la masturbación, por supuesto!”

¿De qué otras formas tienes orgasmos?

Queen: “Mano en solitario, otros juguetes y sexo con pareja — especialmente oral.”

Downs: “Sexo oral.”

Burton: “Vaginal (orgasmo clitoriano más profundo), anal y de pezones. También, mientras duermo y durante los entrenamientos.”

Rahner: “Cunnilingus, especialmente si estoy encima en la posición 69. O con un vibrador y estimulación anal. Una vez, eyaculé mientras me estimulaban analmente con los dedos — ¡fue una sorpresa y se sintió increíble! Puedo eyacular de forma confiable con el nJoy Pure Wand y mi Magic Wand. Haciendo Método Rock 'n Roll de Betty DodsonMontando un Sybian. Tocándome con los dedos y estimulando los bulbos y las patas internas del clítoris desde dentro. Ocasionalmente solo con penetración, pero ese orgasmo tiene una cualidad diferente. A veces, solo con mis dedos — llamo a mi método el método trípode: dos dedos debajo del glande del clítoris y el pulgar encima, como pellizcando y frotando el eje clitoriano, pero rara vez haciendo contacto con el glande expuesto.”

Vrangalova: “Con la penetración digital (propia o de la pareja), rara vez con sexo oral, ocasionalmente con vibradores y juguetes de succión, y regularmente durante la penetración en diferentes posiciones (boca abajo, yo encima, misionero, lado a lado), pero solo si se combina con estimulación del clítoris.”

Stewart: “Sexo oral, penetración.”

¿Alguna vez tienes un orgasmo solo con la penetración? Y si es así, ¿con qué frecuencia?

Queen: “Antes sí. Ahora estoy en postmenopausia y he decidido no usar terapia hormonal, así que mi experiencia con la penetración ha cambiado.”

Downs: “Rara vez.”

Burton: “Puedo tener orgasmos mediante la penetración casi siempre cuando hay una buena previa. El pene no debería entrar en un horno frío.”

Rahner: “Sí, y más a menudo últimamente. Algo cambió en los últimos seis años más o menos (tengo 51). Suele ocurrir después de haber tenido un orgasmo clitoriano, y una vez que tengo uno para empezar, puedo tener varios orgasmos después.”

Vrangalova: “Rara vez, como el 1-2 por ciento de las veces (a menos que la penetración implique frotar mi clítoris de alguna manera).”

Stewart: “Sí, aproximadamente el 75 por ciento de las veces.”

¿Alguna vez tienes orgasmos mediante la penetración combinada con la estimulación del clítoris?

Queen: “Sí — solía hacerlo todo el tiempo. Todos deberíamos sentirnos libres de tocar nuestro clítoris durante el sexo en pareja cuando lo deseemos. Esto no debería ser un drama; debería ser una actividad completamente normalizada. Esto puede ayudar a cerrar la brecha del orgasmo.”

Downs: “Ocasionalmente.”

Burton: “Absolutamente. Puedo tener orgasmos con mi pareja penetrándome mientras uso un juguete estimulador, sola con un juguete de dos partes como el Womanizer Duo, o con mi pareja usando un consolador de vidrio mientras yo uso el estimulador.”

Rahner: “¡Sí! Con mi vibrador, o menos frecuentemente, con mis dedos.”

Vrangalova: “Sí, cada vez, normalmente varias veces por sesión. Tengo la mano en mi clítoris en todo momento, sin importar la posición. A veces, sucede en misionero si hay mucho roce.”

Stewart: “No. Cada vez que lo intento, he tenido una infección urinaria, así que prefiero la estimulación oral primero y luego pasar a la penetración.”

¿La conclusión de todas estas experiencias de expertos en sexo? Es normal tener orgasmos de muchas maneras diferentes y emocionantes, y también es muy normal no tener orgasmos de todas las formas. Y si no tienes orgasmos de todas las maneras que algunas personas pueden (o no tener orgasmo en absoluto), todavía hay infinitas formas de disfrutar del sexo.