Why Some Women Prefer Masturbation to Partnered Sex
Bienestar Sexual

Por qué algunas mujeres prefieren la masturbación al sexo en pareja

6 min de lectura

Created on 24/07/2019
Updated on 24/03/2026
Gigi Engle

Gigi Engle

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Desde que los vibradores se volvieron populares, ha habido mucha charla para calmar egos centrada en que no reemplazarán a los hombres. Constantemente usamos un lenguaje apologético para asegurar a las personas que los juguetes sexuales son geniales, pero los amantes—específicamente los que tienen penes—siempre serán mejores. Nos esforzamos en explicar que los juguetes sexuales y la masturbación no son sustitutos del sexo en pareja; más bien, el amor propio es una actividad propia y separada. Es normal y perfectamente saludable masturbarse mientras se está en una relación. Sin embargo, en medio de toda esta charla orgásmica, olvidamos reconocer un hecho importante: algunas mujeres prefieren la masturbación al sexo en pareja. ¿Y sabes qué? Está bien. Un nuevo estudio del Journal of Sexual Medicine sobre hábitos de masturbación femenina encontró que el 9% de las participantes reportaron preferir la masturbación al sexo en pareja (es decir, la penetración), y el 21% incluso la prefirió al sexo oral. El sexo en pareja es genial y todo, pero cuando sabes cómo hacerte llegar al orgasmo, a veces la masturbación es simplemente más atractiva. Aquí te contamos algunas razones por las que algunas mujeres prefieren la masturbación al sexo en pareja.

La mayoría de las relaciones sexuales no estimulan el clítoris

El clítoris es la central del orgasmo femenino. Tiene más de 8,000 terminaciones nerviosas, la mayoría concentradas en el glande clitoriano cubierto, el pequeño bulto en la parte superior de la vulva. Cuando tienes relaciones sexuales, esta pieza sagrada de la anatomía femenina a menudo queda relegada. “El sexo en pareja sería genial si las personas con las que me acuesto supieran cómo funciona un clítoris,” dice Maddie N., 25. Cuando la autora Maryann Karinch investigaba para su próximo libro, Mature Sexual Intimacy, descubrió que muchas mujeres con las que habló encontraron que sus parejas masculinas “no saben manipular el clítoris tan efectivamente como lo hacen—ya sea la parte externa o la interna del clítoris.”

“A veces estás ocupada viviendo tu mejor vida y no tienes tiempo para gente que no sabe dónde está tu clítoris.”

También encontró que esta tendencia es cierta para el punto G: “Dos mujeres, ambas en sus sesenta años, me dijeron que les resulta más fácil y satisfactorio alcanzar el punto correcto dentro del cuerpo con un buen juguete que con un pene.”

Muchas de nosotras no sabemos cómo comunicar lo que necesitamos

Con el estado de la educación sexual en este país—rara vez se escucha la palabra “clítoris” en un aula, y mucho menos instrucciones para localizarlo—a menudo terminamos pasando mucho tiempo enseñando a nuestras parejas cómo hacernos llegar al orgasmo. En muchos casos, las mujeres no dicen nada, quedando sin orgasmo y molestas. No se nos da un vocabulario para hablar de deseo y placer, así que cuando se trata de sexo, estamos perdidas. “Conozco a muchas mujeres que se sienten avergonzadas y tímidas para hablar en la cama y dirigir a sus parejas, por eso tiene sentido que prefieran la masturbación, ya que pueden concentrarse solo en ellas mismas,” explica Lucy Rowett, coach sexual certificada y sexóloga clínica en Brighton, Inglaterra.

La masturbación produce orgasmos más rápidos

A veces, llegar al orgasmo por ti misma es simplemente la vía más fácil. “La masturbación puede ser más atractiva porque requiere poco mantenimiento; el sexo en pareja requiere sintonizar con otra persona,” dice Pam Shaffer, MFT, terapeuta matrimonial y familiar licenciada en Los Ángeles. “Si buscas descubrir qué te gusta o dormir, no quieres preocuparte por atender las necesidades de otra persona.”

Si buscas descubrir qué te gusta, no quieres preocuparte por atender las necesidades de otra persona.

Entre nuestras agendas ocupadas, malas experiencias en citas y mayor enfoque en la carrera, a veces simplemente no tenemos tiempo para dar una lección de anatomía a una nueva pareja. “Si quieres un encuentro rápido, sabes exactamente dónde están tus puntos,” dice Cristina Vanko, 30, autora de Adultish. “A veces no quieres explicar a alguien lo que quieres que haga.” Melissa L.*, 29, está de acuerdo: “A veces estás ocupada viviendo tu mejor vida y no tienes tiempo para gente que no sabe dónde está tu clítoris.” Cuando te masturbas, sabes que vas a llegar al clímax (la mayoría de las veces, al menos). No es un juego de adivinanzas y la energía que inviertes es relativamente baja. “Prefiero masturbarme que tener sexo con una pareja porque sé que voy a tener un orgasmo cada vez,” dice Jennifer F., 29. “Si hago cosas con una pareja, incluso una en la que confío, no es una garantía.”

Seamos claros: la masturbación simplemente se siente mejor para algunas mujeres

“Prefiero la masturbación con un vibrador clitoriano al sexo oral porque la masturbación se siente físicamente mejor. Nunca he tenido un orgasmo con una pareja, y no siento placer al recibir sexo oral de alguien,” dice Chloe B.*, 26. La verdad es que la masturbación y la intensa estimulación que proporcionan los juguetes sexuales a veces es lo que se siente mejor. Para algunas mujeres, así es. Claro, el sexo en pareja es divertido, pero cuando se trata de llegar al orgasmo, algunas personas con clítoris simplemente quieren hacerlo ellas mismas. No deberíamos tener que disculparnos por eso. “La penetración se siente bien por la intimidad, pero aún no he tenido un orgasmo con ella,” dice Chloe. “Me gustaría más el sexo en pareja si mi pareja tuviera el poder de un vibrador.”

Necesitamos replantear nuestra forma de pensar

Nosotras, dueñas de vulva, podemos tener orgasmos de muchas maneras, a través de diferentes vías. Las mujeres pueden tener orgasmos mediante la estimulación externa del clítoris, la estimulación del punto G, la estimulación combinada del clítoris y el punto G, la estimulación de los pezones, el juego anal, y más. Cuando encontramos lo que nos gusta, ¿quizás está bien simplemente... gustarnos? Los juguetes sexuales no son el fin del sexo en pareja. Pueden ayudarte a tener mejores experiencias en pareja porque aprendes sobre tu umbral de placer y luego puedes llevar eso al juego en pareja. “Primero, la masturbación (y) los juguetes sexuales me enseñan y luego puedo intentar tener una experiencia similar con una pareja,” dice Adrina Chirinos, 37, dueña de Own Pleasures. Pero si prefieres la masturbación al sexo en pareja, está perfectamente bien. No significa necesariamente que solo te masturbes o que solo “toleres” el sexo en pareja. Por supuesto, si estás descuidando a tu pareja y solo te masturbas, causando tensión en la relación... entonces sí, quizás quieras reconsiderar. Si simplemente tienes preferencia por la masturbación, invita a tu pareja a unirse de vez en cuando y masturbarse mutuamente. Haz lo que te haga bien, literalmente. Basta de culpa.

 

2 comentarios

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Shalagh Hogan

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Preguntas frecuentes

A: Un vibrador es un dispositivo personal de placer potente y versátil que crea vibraciones para estimular diversas zonas sensibles de tu cuerpo, como el clítoris y el punto G. Vienen en una amplia variedad de formas, tamaños y características, por lo que hay algo para todos.

Los vibradores pueden usarse en casi cualquier zona erógena, ofreciendo sensaciones únicas que pueden aumentar tu placer y ayudarte a descubrir qué se siente increíble. Algunos están diseñados para imitar la penetración, mientras que otros se enfocan en la estimulación externa para brindarte una experiencia inolvidable.

¿Sabías que menos del 20 % de las personas con vulva pueden alcanzar el orgasmo solo con la estimulación vaginal o el coito? Por eso, los vibradores han ido ganando popularidad y por qué empresas como Dame están dedicadas a amplificar la conversación para cerrar la brecha del placer.

Aprende más en el blog.

A: Usar un vibrador puede aumentar significativamente tu placer, pero dónde lo uses depende de tus preferencias y de si tienes vulva o pene. Comienza seleccionando un espacio cómodo y privado donde te sientas a gusto. Si lo deseas, utiliza lubricante seguro para juguetes sexuales, ya que esto mejorará las sensaciones y reducirá la fricción. Enciende tu vibrador (generalmente un botón en el extremo opuesto a la "cabeza") y explora diferentes configuraciones o intensidades usando los botones del dispositivo, encontrando poco a poco lo que mejor se siente para ti.

Para una guía paso a paso adicional, consulta las instrucciones detalladas aquí, que ofrecen información sobre técnicas, posiciones y consejos para un placer máximo.

A: Existen numerosos tipos de vibradores, cada uno diseñado para diversas formas de estimulación:

Vibrador para clítoris: Están específicamente diseñados para estimular el clítoris, a menudo con un diseño compacto y discreto para facilitar su uso.

Vibrador para punto G: Generalmente curvados, estos vibradores están diseñados para alcanzar y estimular el punto G, proporcionando sensaciones más profundas durante la penetración.

Vibrador para dedo: Pequeños y a menudo se usan en la punta del dedo, ofrecen un control preciso y son perfectos para la estimulación localizada.

Vibrador para parejas: Diseñados para usarse durante el coito, proporcionan placer simultáneo estimulando a ambos miembros de la pareja.

Anillo vibrador: Se usa alrededor de la base del pene, mejora las sensaciones para ambos durante el sexo y puede ayudar con la resistencia.

Vibrador de succión: Utilizan tecnología de pulsos de aire por succión para crear una sensación única en el clítoris, a menudo simulando la estimulación oral.

Vibrador varita: Conocidos por sus motores potentes y tamaño más grande, estos dispositivos versátiles pueden usarse en todo el cuerpo para un placer amplio.

Vibrador bala: Compactos y portátiles, diseñados para la estimulación localizada y perfectos tanto para el juego en solitario como en pareja.

A: ¡Sí! Los vibradores Dame están diseñados para ser impermeables, lo que los hace adecuados para usar en la bañera o la ducha. También cuentan con baterías recargables, eliminando la necesidad de pilas desechables y garantizando un placer duradero. La mayoría se pueden cargar mediante USB, lo que facilita mantenerlos listos para cuando surja el momento.

A: Los vibradores Dame son reconocidos por sus motores ultrasilenciosos, diseñados para proporcionar placer sin llamar la atención ni distraer durante los momentos íntimos. Si buscas un vibrador discreto, intenta buscar uno de tamaño más pequeño, como un vibrador tipo bala.