Wie Masturbation vom Sündenfall zur Selbstfürsorge wurde

Wenn du irgendein Frauenmagazin oder eine Wellness-Seite durchblätterst, wirst du wahrscheinlich auf einen Artikel stoßen, der Masturbation als gesunde Praxis oder sogar als Selbstfürsorgeritual empfiehlt. „Alleinspiel ist wirklich gut für dich,“ behauptet Women’s Health„Sich selbst sexy zu fühlen, ist tatsächlich gut für dich,“ bestätigt Cosmo. Und bei Dame anpreisen die Vorteile der Masturbation die ganze Zeit. Bis vor kurzem waren die populären Ansichten über Selbstbefriedigung jedoch gegenteilig. Masturbation wurde historisch als sündhaft, ungesund, schädlich für den Sex mit Partnern oder zumindest als Genuss betrachtet. Die aktuelle Bewegung, Masturbation, insbesondere weibliche Masturbation, zu normalisieren und zu befürworten, ist eine Reaktion auf die vorherrschenden Ansichten der letzten Jahrhunderte.

Ansichten über Masturbation im Laufe der Geschichte

Jahrtausende lang wurde Masturbation in der Kunst dargestellt und gefeiert. Von prähistorischen Felsmalereien über maltesische Tonfiguren und chinesische Rollbilder bis hin zum Kama Sutra und griechischer Komödie wurde Selbstliebe nicht wertend und häufig dargestellt. Und die Zeit von antike Zivilisationen war die letzte historische Periode, in der Masturbation breite Akzeptanz genoss. Der griechische Philosoph Diogenes der Kyniker war dafür bekannt, öffentlich zu masturbieren, und sagte: „Wenn es doch so einfach wäre, den Hunger durch das Reiben meines Bauches zu vertreiben.“ Eine Statue einer masturbierenden Frau wurde im antiken Malta gefunden, und altägyptische Pharaonen masturbierten als Teil eines spirituellen Rituals in den Nil. Kurz nach dieser Zeit stigmatisierte das Christentum jedoch jede Form von Sex, die nicht reproduktiv war, sagt Hallie Liberman, Autorin von Buzz: Die anregende Geschichte des Sexspielzeugs„Masturbation wird seit dem 4. Jahrhundert als Sünde betrachtet, nicht nur weil sie nicht fortpflanzungsfähig ist, sondern auch weil sie außerhalb der Ehe stattfindet“, erklärt sie. Diejenigen, die gegen Selbstbefriedigung – und tatsächlich gegen fast alle sexuellen Gedanken und Formen sexuellen Vergnügens, einschließlich lüsterner Gedanken – predigten, fanden in der Bibel reichlich Material, um ihre Kampagne gegen normales sexuelles Verhalten zu untermauern.

• Thessalonicher: „Es ist Gottes Wille… dass ihr Unzucht meidet.“
• Galater 5: „Die Frucht des Geistes ist… Selbstbeherrschung.“
• Korinther: „Euer Leib ist ein Tempel des Heiligen Geistes… ehrt Gott mit eurem Leib.“
• Matthäus 5: (Jesus zitiert) „Wenn dich deine rechte Hand zum Sündigen verführt, so hau sie ab und wirf sie von dir.“
• Kolosser: „Tötet nun die Glieder, die auf der Erde sind: Unzucht, Unreinheit, Leidenschaft…“
• Epheser 5: „Unzucht und alle Unreinheit oder Habsucht soll bei euch nicht einmal genannt werden… wer aber unzüchtig ist oder unrein, hat kein Erbteil am Reich Christi und Gottes…“
• Hebräer: „Die Ehe soll in Ehren gehalten werden bei allen, und das Ehebett unbefleckt; denn Gott wird die Unzüchtigen richten…“

Und natürlich gibt es den Urvater aller:

• Genesis: „…wann immer er mit der Frau seines Bruders schlief, vergoß er seinen Samen auf den Boden… und das, was er tat, war böse in den Augen des Herrn, und er tötete ihn.“

Masturbation galt weithin als Risikofaktor für Krankheiten von Blindheit über Verstopfung bis hin zu behaarten Handflächen.

Das letzte Bibelzitat ist besonders problematisch. Laut dem Text hatte Gott Onan befohlen, mit der Frau seines Bruders zu schlafen, nachdem Gott den Bruder getötet hatte. Onan „vergoß sein Samen“ (spilled his seed), weil eine Schwangerschaft seiner Schwägerin sein Erbe gefährdet hätte, und Gott tötete Onan, weil er ihm ungehorsam war – nicht wegen der angeblichen „Masturbation“, die in der Schrift nie erwähnt wird. Dennoch wurden all diese Zitate (oft unter Berufung auf Gottes Gnade) über Jahrhunderte hinweg verwendet, um nicht nur Selbstbefriedigung, sondern jede sexuelle Handlung außer dem Geschlechtsverkehr innerhalb der Ehe zu verurteilen. Selbst völlig normale nächtliche Ejakulationen (feuchte Träume) galten als unrein, und ein Mann blieb 24 Stunden lang „unrein“, selbst nachdem er gebadet hatte. Sexuelles Verlangen und sexuelle Fantasien? Vergiss sie auch; sie sind Sünden. (Viele Religionen, darunter die römisch-katholische Kirche, und moderne Evangelikale wie der selbsternannte Bibelstudien-Theologe John Piper zitieren heute noch dieselben Schriftstellen – obwohl die überwiegende Mehrheit ihrer Anhänger regelmäßig Masturbation und andere „verbotene“ sexuelle Aktivitäten praktiziert. Bemerkenswerterweise behandeln die zitierten Passagen tatsächlich Themen wie „Sünde“ und „sexuelle Sünde“, „Lust“ und „Selbstbeherrschung“ und nicht Masturbation.) Im 18. Jahrhundert erreichte das Stigma seinen Höhepunkt, dank des weit verbreiteten englischen Pamphlets Onania; Oder die abscheuliche Sünde der Selbstbefleckung. Der anonyme Autor des Buches argumentierte, dass Masturbation süchtig mache und Nerven und Muskeln schädigen könne. Das Pamphlet und ähnliche Bücher, einige von berühmten Philosophen, dienten hauptsächlich dazu, gesellschaftliche Normen zu stützen, die Masturbation verurteilten – basierend auf den langjährigen religiösen Überzeugungen, die wir besprochen haben. Etwa zu dieser Zeit mischten sich auch Ärzte ein. Sie begannen, Männer zu warnen, dass sie nur eine begrenzte Anzahl von Spermien hätten und diese sparen müssten, sagt Lieberman. Bei Frauen betrachteten viele Ärzte Masturbation als Ursache oder Symptom von Nymphomanie. Im folgenden Jahrhundert galt Masturbation weithin als Risikofaktor für Krankheiten von Blindheit über Verstopfung bis hin zu behaarten Handflächen. Weibliche Genitalverstümmelung (auch bekannt als weibliche Beschneidung) wurde im 19. Jahrhundert in den USA manchmal praktiziert, um Mädchen vom Masturbieren abzuhalten. „Die Idee war, die Sexualität der Frauen auf den einzigen kulturell akzeptierten Weg zu lenken: den vaginalen Geschlechtsverkehr innerhalb der Ehe“, sagt Lieberman. Die USA sind einer von vielen Orten auf der Welt, an denen dieser Prozess findet immer noch statt.

Seismischer Wandel in der öffentlichen Wahrnehmung von Masturbation

Die Einstellungen änderten sich Mitte des 20. Jahrhunderts, als der Sexualforscher Alfred Kinsey begann, seine Forschungsergebnisse zu veröffentlichen, darunter Statistiken, dass 90 Prozent der Männer und 62 Prozent der Frauen masturbierten, sagt Lieberman. Aber die Bewegung zur Normalisierung weiblicher Masturbation nahm in den 60er und 70er Jahren richtig Fahrt auf, was den Beginn von Sexualpädagogin Betty Dodsons Masturbationsworkshops und das Frauen-Sexualitätspamphlet Our Bodies, Ourselvesund feministische Sexspielzeugläden.

Masturbation wurde während der HIV/AIDS-Epidemie in den 80er Jahren als sicherere Alternative zum Sex beworben.

„Frauen wurden ermutigt, ihren eigenen Körper kennenzulernen und die Kontrolle über ihre Sexualität und Orgasmen zu übernehmen, und ihnen wurde gesagt, dass Masturbation ein wesentlicher Schritt dafür sei“, sagt Lynn Comella, außerordentliche Professorin für Gender- und Sexualitätsstudien an der University of Nevada-Las Vegas und Autorin von Vibrator Nation: Wie feministische Sexspielzeugläden das Geschäft mit Lust veränderten. Bis 1972 hatte die American Medical Association erklärte Masturbation für „weder körperlich noch geistig schädlich“ für den menschlichen Körper. Einige Jahrzehnte später, 1994, schlug die Generalchirurgin Joycelyn Elders vor, Masturbation in den Sexualkundeunterricht aufzunehmen. Diese Aussage führte zu ihrer Entlassung, hinterließ aber ein bleibendes Vermächtnis, einschließlich der dauerhaften Benennung des Monats Mai als Nationalen Masturbationsmonat, sagt Comella. Während männliche Masturbation nie dieselbe Empowerment-Bewegung wie weibliche Masturbation erlebte, wurde sie während der HIV/AIDS-Epidemie in den 80er Jahren als sicherere Alternative zum Sex beworben, sagt Lieberman. Und im Jahr 2020 gab es eine ähnliche Initiative, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern. Pornhub zum Beispiel hat ihren Premium-Abonnementdienst kostenlos gemacht um die Zuschauer zu ermutigen, zu Hause zu bleiben. Die Richtlinien über Sex und COVID-19 enthielt eine Erkenntnis, die im Internet viel gefeiert wurde: „Du bist dein sicherster Sexualpartner.“ Schon davor nutzten viele Unternehmen die Sichtweise von Masturbation als Selbstfürsorge als Marketingstrategie, betont Comella. In den letzten Jahren haben Sexspielzeugmarken ihre Produkte als Gesundheitshelfer bewerben, indem sie Wörter wie ‚unverzichtbar‘ verwenden, um sie zu beschreiben, und die sie in Drogerien verkaufen. „Es gibt eine Mischung aus Unternehmen, die Masturbation als Selbstfürsorge bewerben, um mehr Produkte zu verkaufen und ihre Marken zu fördern, Unternehmen, die Masturbation für die Gesundheit der Nation propagieren, und Sexualpädagogen, die sie als Mittel zur geistigen Gesundheit empfehlen“, sagt Lieberman. „Dann gibt es einfach nur sexuell erregte Menschen, die versuchen, Masturbation zu normalisieren, indem sie sie in unsere größere Obsession mit Selbstfürsorge einbinden, wie die „Hydrate, meditate, masturbate“-Meme.”

Während Selbstbefriedigung bei Männern oft als einfacher körperlicher Drang akzeptiert wird, wurde bei Frauen historisch angenommen, dass sie masturbieren, um Grund.

Während diese Betonung der Vorteile der Masturbation helfen kann, Schuldgefühle und Scham zu reduzieren, kann sie in mancher Hinsicht auch problematisch sein. Masturbation kann eine Quelle des Wohlbefindens und der Selbstentdeckung sein, aber die Vorstellung, dass sie sollte kann „Druck auf Frauen ausüben, dass ihre Masturbationssitzung wie ein perfekt inszenierter Instagram-Post aussehen sollte, ganz in Millennial-Pink und mit Hello-Kitty-Vibratoren“, sagt Lieberman. „Man muss kein Mantra aufsagen und Kombucha trinken, während man zum Orgasmus kommt, damit es als nicht stigmatisiert gilt. Es ist völlig in Ordnung, wenn Frauen masturbieren, nur weil sie geil sind, und nicht als Teil einer größeren spirituellen oder Wellness-Routine. Wenn du einfach nur in einem abgetragenen T-Shirt mit ungeputzten Zähnen und fettigem Gesicht auf deinem Bett liegen willst, einen Vibrator schwingst und Game-Show-Porn auf deinem Handy schaust, ist das genauso gültig.“ Es gibt auch weiterhin einen geschlechtsspezifischen Doppelstandard in der Sicht auf Masturbation. Während Selbstbefriedigung bei Männern oft als einfacher körperlicher Drang akzeptiert wird, wurde bei Frauen historisch angenommen, dass sie masturbieren, um Grund außer sexueller Stimulation und Selbstbefriedigung. In Werbungen aus den 1970er Jahren für Sexspielzeuge wie Prelude und Vagitone wurde als Grund für die Produkte angegeben, bessere Partner für Männer zu werden, sagt Lieberman. Während Selbstfürsorge vielleicht eine gesündere Motivation ist, übersehen diejenigen, die sie fördern, oft die Tatsache, dass auch Frauen sexuelle Bedürfnisse haben und nicht immer eine weitere Rechtfertigung brauchen, um zu masturbieren. Ein weiterer möglicherweise problematischer Grund, warum das Credo der Masturbation als Selbstfürsorge bei Frauen mehr Anklang gefunden hat, ist, dass Selbstfürsorge tendenziell als „weiblich“ angesehen wird, erklärt Lieberman. Da Selbstfürsorge bereits mit Bädern und Schönheitsprodukten assoziiert wird, könnte die Förderung männlicher Masturbation als Selbstfürsorge sogar mehr Stigma erzeugen. Bis jetzt bleibt das Klischee bestehen, dass männliche Masturbation schnell und schmutzig ist, während weibliche Masturbation „zarter“ sei, sagt Lieberman. „Ich denke, es wäre großartig, wenn die Bewegung auch die Masturbation von Männern fördern würde, und einfach den größeren Punkt machen würde, dass Masturbation nicht durch irgendwelche Gesundheitsbehauptungen gerechtfertigt werden muss, um in Ordnung zu sein“, sagt sie. „Man kann einfach geil und gelangweilt sein. Frauen werden auch geil und gelangweilt. Manche Menschen lernen während der Quarantäne Sauerteig zu backen. Andere lernen, sich selbst mehrere Orgasmen zu verschaffen. Das ist alles gültig.“