Amor propio sexy si estás soltera esta temporada de abrazos

Cuando ese crujido del clima frío finalmente llega al aire, comienza otro ciclo estacional: el deseo de emparejarse en invierno. El impulso anual de meterse en la cama con alguien especial en los meses fríos, para una relación que dure al menos mientras haya escarcha en el suelo, se ha inmortalizado como la “temporada de ataduras.”

No me gusta la metáfora—después de todo, una herramienta de opresión policial difícilmente es un buen símbolo de diversión sexy invernal, a menos que eso sea tu fetiche. Pero el deseo de emparejarse en invierno, lo que voy a llamar “temporada de abrazos,” es real.

El fin de las salidas de verano, las barbacoas con alcohol en el patio trasero y los bares en la acera, y el auge de las fiestas acogedoras y nostálgicas con las inevitables preguntas sobre el estado de la relación por parte de familiares entrometidos, pueden hacer que incluso la persona soltera más segura de sí misma se sienta desorientada, especialmente en un año en que la intimidad es difícil de encontrarEntonces, ¿qué debe hacer una persona soltera cuando el mensaje de emparejarse es tan omnipresente como el sabor a calabaza?

Las vibras acogedoras no cambian lo que es mejor para ti

Con un número alarmantemente alto de nuevos casos de COVID-19 en Estados Unidos cada día, y la incertidumbre persistente de tiempos políticos turbulentos, el deseo de contacto puede ser aún más real esta temporada de abrazos. Muchos de nosotros hemos soportado meses de aislamiento social aumentado, y si aún no tenemos pareja, la perspectiva de más meses fríos sin un compañero de abrazos puede sentirse abrumador.

Al mismo tiempo, puede que no sea posible o prudente apresurarte a una relación solo porque es temporada de abrazos. Puedes estar soltera porque estás esperando conocer a la persona adecuada para una relación a largo plazo, porque la intimidad sexual no es una opción saludable para ti en este momento, porque necesitas practicar mayores precauciones contra el coronavirus, o simplemente porque no has conocido a alguien que te atraiga.

Apresurarte a tener una relación física cuando sabes que no es lo adecuado para ti, o con alguien con quien no te sientes seguro o cómoda, puede que al final no te brinde el confort que necesitas. Y si estás felizmente soltera, mereces celebrar eso como una elección afirmativa y sexy. Aquí tienes seis ideas para un amor propio sexy si estás soltera esta temporada de abrazos.

Ir a la Escuela de Orgasmos

Orgasmo no es una competencia (a menos que te guste eso), y el sexo —tanto en solitario como en pareja— puede seguir siendo placentero sin ello. Pero siempre es divertido aumentar tu capacidad para experimentar placer y descubrir nuevas formas de llegar al orgasmo.

Entra en la escuela digital de sexo. El cambio a videochat para todo ha inspirado una ola de cursos innovadores en línea, talleres, y clases diseñadas para sacar tu lado sensual. Si tienes 50 dólares y un par de horas libres, puedes inscribirte en una sesión virtual para practicar orgasmo con respiración y energía, aprende el secreto para eyaculación femenina, o simplemente derriba las barreras para aceptar y amar tu cuerpo.

Planifica la sesión definitiva de acurrucamiento

Esto debería ser unas vacaciones acogedoras completas. Parte del encanto de la temporada de acurrucarse es buscar a alguien que te mantenga caliente en la cama en una tarde perezosa cuando está nevando afuera, pero puedes disfrutar de ese tipo de maratón de abrazos tú misma. Limpia tu agenda para el día, porque acurrucarse es un asunto serio. Luego construye un fuerte de almohadas en el suelo de tu habitación, o haz tu cama con sábanas frescas y crujientes y tu edredón más suave, rociado con tu aroma favorito.

Date el gusto de comprar una almohada nueva, una realmente suave. Toma un baño o ducha lujosa, ponte tu lencería más glamorosa o tus pantalones de chándal más cómodos o ve al natural, y déjate llevar. Una vela aromática, algo dulce para comer y un poco de ayuda de tu licor o infusión herbal favorita (si es una buena opción para ti) solo pueden ayudar. Comida para llevar o tu Concurso de repostería¿Comida casera reconfortante inspirada en...? ¡No me importa si lo hago! En cuanto a las actividades que realices en tu día en cama al estilo Yoko Ono, eso depende totalmente de ti. Solo recuerda: Netflix y relax también es estimulante en solitario.

Organiza una cena traviesa

Sí, eso es un eufemismo para masturbarse con verduras. Me escuchaste bien: aunque a menudo pensamos en incorporar el juego con comida en el sexo en pareja, también puede ser una forma segura, sexy y, me atrevo a decir, sabrosa de darle un toque picante (no literalmente—eso quema) a tu rutina de amor propio. Al buscar en tu cocina tu próxima herramienta de masturbación, sigue algunos seguridad corporal básica.

Prácticamente cualquier cosa que estés dispuesta a limpiar puede llevar a un juego sexy en la parte superior de tu cuerpo y piernas: crema batida, champán, fresas, melón jugoso, aceite tibio, todos pueden ser geniales para el juego sensorial en solitario. Cuando se trata de tus genitales, sé un poco más selectiva. Mantén alejados los productos grasos o azucarados; ambos pueden fomentar el crecimiento de bacterias, y una infección por hongos relacionada con el juego con comida no es lo ideal.Según algunos ginecólogos, el aceite de coco es una excepción resbaladiza a esta regla; prueba un poco en tu piel primero para asegurarte de que te sienta bien.)

Los alimentos picantes, calientes o ácidos tampoco son recomendables, ya que pueden irritar, lo sabrás si alguna vez experimentaste el clásico ardor de “olvidé que corté chiles picantes hoy y me masturbé”. Tampoco lo son los alimentos con levadura o desmenuzables (lo siento, amantes de la baguette).

En cambio, para el juego genital, opta por alimentos más largos y firmes que puedas lavar y que probablemente se mantengan intactos si los insertas. Los pepinos son un clásico por una razón; también lo son las zanahorias y el calabacín. Enjuágalos y usa un condón si vas a insertar el alimento para evitar infecciones—y diviértete.

Practica el masaje para uno

Durante mucho tiempo, no me di cuenta de que la sensación de cosquilleo y aceite tibio bajando por mi columna que a veces sentía al escuchar sonidos relajantes era ASMR. Si tú también, consigue el cosquilleo característico, abre todo un mundo de posibilidades para el autocuidado. Mi favorito personal son los videos instructivos de masaje, que tienen un bono adicional: verlos es instantáneamente relajante, y puedes seguirlos en ti mismo o usar las habilidades más tarde con un amigo o pareja.

Incluso si no tienes una respuesta ASMR, la naturaleza empática del cerebro humano (¿alguna vez te has estremecido al ver que alguien más recibe un golpe?) significa que ver a alguien experimentar relajación también puede desencadenar tu respuesta de relajación. También puede valer la pena invertir en algunas herramientas de masaje—y me refiero a masaje literal, no a un vibrador, aunque esos también valen la pena. Un masajeador de presión, ya sea electrónico o manual, puede hacer maravillas. Una vela aromática y un poco de loción o aceite de coco pueden ser justo lo que el hada del autocuidado ordenó.

Ponte linda para la cámara

Las fotos desnudas pueden ser una práctica profundamente sanadora, especialmente durante la cuarentena. La mayoría de nosotros todavía estamos en un camino de aprendizaje para celebrar completamente nuestros propios cuerpos. Eso se debe en parte a los opresivos estándares corporales capacitistas, racistas, sexistas y transfóbicos bajo los que todos vivimos y que también internalizamos. Pero también es porque, como escribe la colaboradora de Swell, Laura Delarato, nuestros cuerpos son “vasijas íntimas” que albergan “nuestras experiencias en este mundo”, con todo el equipaje que eso conlleva.

Celebrar cómo se ven nuestros cuerpos, sin forzarlos a ajustarse a un estándar que no les es natural, puede ser una experiencia profundamente sanadora, y no digamos excitante. Ahí es donde entra la cámara. Experimenta con selfies desnudos. Juega con el entorno, accesorios, estilo, iluminación, poses... lo que sea. Toma fotos solo para ti, o comparte con un amigo digital. Incluso puedes imprimir las fotos y enmarcar tu favorita.

Asiste a una fiesta sexual virtual

Una extensión natural, aunque más pública, de todas esas selfies sexys en cuarentena: las fiestas sexuales por video. Zoom puede que las hayan prohibido formalmentepero si eres un adulto consentidor jugando con otros adultos consentidores, no hay nada malo en un poco de exhibicionismo por videollamada. Existe todo un mundo de fiestas sexuales en línea, desde las exclusivas y solo por aplicación, hasta la versión digital de tu fiesta sexual local favorita, o una orgía digital casual organizada por amigos. Si eres un experto en fiestas sexuales, el juego digital puede ofrecer una experiencia nueva.

Si nunca has ido a una fiesta sexual, pueden ser una excelente forma de probar (o mostrar tu cuerpo en cámara) para experimentar diversión sexy y con distanciamiento social. Todas las fiestas tienen sus propias reglas y acuerdos para garantizar una experiencia en línea segura y sexy, pero muchas permiten que participes de diversas maneras: como espectador, como participante más activo e incluso en salas específicas según intereses o fetiches.

Acurrúcate soltero/a

Quiero ser sincero en algo: pasar sin contacto puede dolorLa mayoría de los seres humanos tienen una necesidad natural de contacto corporal. Se llama “hambre de piel,” y si te has sentido aislado mientras mantienes el distanciamiento social, puede que anheles el contacto físico. En este contexto, encontrar a alguien especial para la temporada de abrazos puede ser más que una manifestación de FOMO: puede ser una necesidad fisiológica profunda.

Puedes ayudar a combatir el hambre de piel, incluso si no estás abierto o no has encontrado a alguien con quien compartir intimidad sexual, enfatizando la conexión emocional y el contacto físico cálido y amistoso, como abrazos o masajes en los hombros, con otras personas en tu hogar inmediato o burbuja.

Asegurarte de satisfacer tus necesidades de contacto social y platónico, al menos con otro amigo o miembro del hogar, puede aliviar algo de esa presión por encontrar una pareja sexy para el invierno. Satisfacer esas necesidades sociales puede, a su vez, ayudarte a replantear el amor propio, dejándolo de ver como una tarea o un “premio de consolación” por no estar en pareja, para convertirlo en la práctica sagrada, celebratoria y sensual que realmente es.